Zdravie

Potravinová diéta

Pin
Send
Share
Send

Táto strava sa používa na hypertenziu alebo zlyhanie obehu. Zahŕňa potraviny bohaté na draslík, soli a mäso a rybie výťažky sú vylúčené a množstvo voľnej kvapaliny je obmedzené.

Jedlo by malo byť vykonané 6 krát denne. Diéta obsahuje štyri po sebe nasledujúce dávky, z ktorých každá poskytuje príjem 6-7 g draslíka (dávky I-II - 1-2 dni, III-IV - 2-3 dni).

1-2 dni

1. raňajky: zemiaky pečené - 200 g, kávový náhradník s mliekom - 180 g.

2. raňajky: šťava z čerstvej kapusty alebo mrkvy - 100 g.

obed: polievka z zemiakov - 200 g, mrkvové pyré - 100 g, ovocné želé.

olovrant: vývar boky - 100 g.

večera: zemiaková kaša - 300 g, šípky - 100 g.

V noci: ovocná šťava - 100 g.

3-4 dni

1. raňajky: zemiaky pečené - 200 g, kávový náhradník s mliekom - 180 g.

2. raňajky: Proso Kasha - 150 g, kapusta alebo mrkvová šťava - 100 g.

obed: polievka z kapusty a zemiakov - 200 g, zemiakové kotlety - 200 g, ovocné želé.

olovrant: vývar boky - 100 g.

večera: pilaf z ryže s ovocím - 150 g, vývar z divokej ruže - 100 g.

V noci: ovocná šťava - 100 g.

5-7 dní

1. raňajky: kaštanová proso so sušeným ovocím - 200 g, náhradná káva s mliekom - 180 g.

2. raňajky: zemiaková kaša - 200 g, kapusta alebo mrkvová šťava - 100 g.

obed: ovsená polievka so zeleninou - 250 g, mrkvové kotletky - 150 g, kompót zo sušeného ovocia - 180 g.

olovrant: vývar boky - 100 g.

večera: varené ryby - 55 g, zemiaková kaša - 200 g, čaj s mliekom - 180 g.

V noci: ovocná šťava - 100 g.

8-10 dní

1. rezerva: čerstvý zeleninový šalát - 150 g pohánkovej kaše mlieko - 200 gramov, káva s mliekom náhradné - 180 g

2. raňajky: hrozienka (sušené marhule) namočené - 100 gramov, kapusty alebo mrkvy - 100 g

obed: zemiaková polievka vegetariánska - 400 g varené mäso pilav ryža - 55/180 g, kompót - 180 g

olovrant: pečené jablká - 100 gramov.

večera: varené mäso - 55 g, zemiaky - 200 g, čaj s mliekom - 180 g.

V noci: ovocná šťava - 100 g.

2, 3, 4 dávky vydaný v tomto poradí 50, 100 a 200 g soli bez pšeničného chleba, diétu 4-30 g cukru.

Pin
Send
Share
Send