ovulácie (z latinského ovulla - "semenník") je výstup zrelého ženského bunka (ovula) z ovariálneho folikulu do brušnej dutiny. Ovulácia je nevyhnutná, aby žena v plodnom veku mohla nájsť šťastie v materstve, alebo jednoducho porodiť dieťa.
Bez uvoľnenia vajíčka z vaječníkov je oplodnenie jeho spermie nemožné, a preto nie je možné koncepciu. Iste, veľa žien a dievčat bude mať záujem vedieť, čo sa deje počas ovulácie, s akou frekvenciou sa tento proces uskutočňuje a čo robiť, ak nedôjde k ovulácii?
Dĺžka menštruačného cyklu a ovulácia
Každá zdravá žena má svoj vlastný menštruačný cyklus. Menštruačný cyklus je počet dní od prvého dňa nástupu menštruačného krvácania do prvého dňa menštruačného toku.
Menštruácia často začína 13-15 rokov a končí 45-55 rokov. Ak chcete zistiť, v akom dni sa ovulácia vyskytne, potrebujete vedieť presne dĺžku menštruačného cyklu.
Normálna dĺžka menštruačného cyklu je od 28 do 35 kalendárnych dní (pre rôzne ženy je dĺžka cyklu iná), ale z mnohých dôvodov,najčastejšie z dôvodu akejkoľvek poruchy tela môže byť cyklus skrátený alebo zvýšený po dobu niekoľkých dní.
Ovulácia sa vyskytuje raz v strede cyklu. Napríklad, ak má cyklus dĺžku 28 dní, potom výťažok vajec možno očakávať približne 13-14 dní. Avšak v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť dve ovulácie naraz v jednom menštruačnom cykle.
Ako sa ovulácia vyskytuje?
Zvážte podrobne, ako sa ovulácia v ženskom tele. Takže ovulácia je kontrolovaná hypotalamom prostredníctvom pravidelných sekrétov hormónov, ktoré produkujú prednú hypofýzu. Tieto hormóny zahŕňajú hormón stimulujúci folikuly (alebo jednoducho FSH) a luteinizačný hormón (aka LH).
Každá ženská vaječník obsahuje folikuly - malé vezikuly, ktorých počet je určený prírodou u žien. Každý mesiac sa v jednom z dvoch vaječníkov začína dozrievanie jedného folikulu. Priemer plne zrejúcej "bubliny" je 22-24 mm. Takýto folikul sa nazýva dominantný - z toho je to, že vajíčko sa objaví v určitý deň cyklu.
Prvá fáza menštruačného cyklu, Ktorý nesie názov predovulačných fázy (tj, v prvej polovici cyklu, pred ovuláciou) je charakterizovaný prítomnosťou dominantného folikulu, ktorý je pod vplyvom hormónu stimulujúceho folikuly prechádza mnoho zmien. V čase, keď dominantný folikul dosiahne určitej veľkosti, pod vplyvom estrogénu, ako pridelené pre nich, tam je "spike" luteinizačného hormónu.
"Jump" je jasne viditeľné, ak žena je graf meranie bazálnej (rektálna) teplotu (teplota meraná každé ráno v konečníku).
LH, pretože dáva vajíčko tím k "zrenia", sa nazýva prvý meiotickej delenie. Akonáhle je vajíčko je pripravená na uvoľnenie z folikulu, jeho plášť je prerušené, a bunková zovrel fimbriata (špeciálna chĺpky) je príznakom vo vajíčkovode.
Medzi "skokom" LH a pretrhnutím folikulu nastáva asi 36-48 hodín. Preto odpovedať na otázku: "Koľko dní trvá ovulácia?" alebo "Koľko dní ovuláciu?", môžeme s istotou povedať, že v súhrne asi dva dni.
Aké je správanie vajíčka po jeho uvoľnení z vaječníkov?
To je dlho očakávaný okamih, kedy samica bunka je zrelý a čaká na nej "Pan pravým maškary", čo je mužský bunka - spermií.Takže čo sa stane po ovulácii a ako vajcia spĺňa spermie?
Po výstupe z vaječníkov sa samica dostane priamo do vajíčkovodu (maternice). Je tu, že v nasledujúcich 24 hodinách alebo v jeden deň čaká mužská klietka. Výber fimbriata, ktoré je betónová s vajcovodu, vajcia pomaly, milimeter po milimetri, pohybujúce sa do maternice.
Ak počas nasledujúcich 24 hodín vo vajíčkovode preniknúť zdravej spermie, okamžite ponáhľa k vajíčku a pokúsi sa ho preniknúť. Úspešne dokončený proces penetrácie začne rýchlym rozdelením buniek - takto sa koncepcia uskutočňuje.
Ak je vajce nie je čakal mužskej bunkovej dní potom, čo umiera, a potom sa spoločne s vrstvou endometria (bunky lemujúce maternicu) je odtrhnutá a vypúšťané do pohlavného ústrojenstva, sprevádzané krvácanie. Toto je menštruačné krvácanie.
Periodicita nástupu ovulácie
Nie všetky ženy vedia o tom, ako často dochádza k ovulácii. V gynekologickej praxi existuje vec ako anovulačný cyklus.Je to cyklus, kedy vaječníky "odpočinok", a to tak nie je zrelý folikul. V súlade s tým tiež nedochádza k uvoľneniu vajíčka. A zdravé, normálne ženy ovuláciu každý mesiac, s výnimkou 2-3 mesiacoch, kedy sa stalo ovulačný cykly.
Opäť je potrebné poznamenať, že po podaní merania teploty bazálnej generovaný anovulačné cyklus bude viditeľný naraz - v tomto grafe nie je "skok" PH, plné čiary predstavujú "plot", bez vysokého výskytu a nízke zvýšenie teploty.
Oneskorením alebo ovulácie
Ako už bolo spomenuté vyššie, ovulácie u zdravých žien s preukázanou menštruačného cyklu dochádza približne v polovici cyklu. Avšak, gynekológov často pracovať s takými prívlastkami ako "neskoré" alebo "skoré" ovulácie.
To znamená, že uvoľnenie vajcia procesu vaječníkov dochádza skôr alebo neskôr, než sa očakávalo. To znamená, že v prípade, napríklad, keď 28-dňový cyklus, ovulácii dochádza na 13-14 teho dňa, keď bol jedným z prvých dôjde k ovulácii deň 8-10, zatiaľ čo neskôr - v 18. a dňoch, ktoré nasledovali.
Dôvody pre skoré či ovulácie je neskoro, podľa odborníkov, ťažký stres, zlé stravovacie návyky,rytmus života, rôzne choroby, užívanie liekov obsahujúcich hormóny, zmena situácie (napríklad dlhý let) atď.
Tiež príčinou skoré ovulácie môže byť porucha hypotalamu. Ak z nejakého dôvodu začne produkovať nadmerné množstvo gonadotropínu, hypofýza ju považuje za znak vývoja hormónov, čo vyvoláva skorý nástup ovulácie.
Metódy určovania ovulácie
Ako viete, kedy nastane ovulácia a čo môže žena počas tohto obdobia cítiť? Existuje mnoho spôsobov, ako určiť ovulačné obdobie. Jednou z nich je vyššie uvedená metóda - meranie rektálnej teploty.
Táto metóda sa vykonáva doma a je najlacnejšou metódou. Ak chcete určiť obdobie ovulácie doma, budete potrebovať kúsok papiera (najlepšie bunku), pero, teplomer (elektronický alebo ortuť) a spánku najmenej 6 hodín.
Každé ráno, bez toho, aby ste sa dostali z postele a bez hrubých, náhlych pohybov, je potrebné vložiť teplomer do konečníka na 5-7 minút. Nepokúšajte sa vložiť teplomer čo najhlbšie - stačí 2-3 cm hĺbka.
Každé meranie by mali byť zobrazené na liste papiera, lemované v stĺpcoch: Teplota kolóny (vertikálne) a počet čísla mesiacom (horizontálne). Na križovatke mesiaca a určitú teplotnú značku sa umiestni bodka. Na druhý deň, bol zaznamenaný nový rozmer, tento bod je umiestnený a pripojený k predchádzajúcemu bodu funkcie. A tak ďalej až do konca cyklu.
Do konca mesiaca sa získa graf, v ktorom je možné vidieť, kedy klesla teplota, keď sa zvýšila. Niekoľko dní pred ovuláciou, teplota klesá, potom je "spike" LH, a potom, že teplota stúpa, a trvá takmer až do začiatku budúceho menštruácie. 2-3 dni pred začiatkom nového cyklu sa teplota tiež znižuje.
Ako viete, že ak dôjde k ovulácii, ak nechcete prebudiť každé ráno v rovnakom čase, a nie dostať von z postele a nie robiť žiadne náhle pohyby? Môžete použiť ultrazvukové liečivo. Niekoľko dní pred nástupom ovulácie je potrebné vykonať gynekologický ultrazvuk.
Na monitore sa bude lekár schopný vidieť, kde vaječník zreje dominantné folikul, akú veľkosť dosiahla počet dní ovulácie nastane a či sa tak stane vôbec (teda či je tento cyklus anovulačné), atď.Test sa má opakovať každé 2-3 dni pred nástupom uvoľnenia vajec z vaječníkov a tiež po dni po tomto období. Proces ultrazvukových meraní sa nazýva folikulometria.
Ovulácia môže byť monitorovaná pocitom cervixu. Pred ovuláciou má krk voľnú, mäkkú textúru a je tu tiež veľké množstvo hlienu krčka maternice, ktoré pripomína vaječný bielok. Sliz pomáha spermatozoidom dostať sa do vagíny, je pohodlnejšie cítiť sa v ňom a pohybovať sa rýchlejšie k zamýšľanému cieľu. Pred menštruáciou naopak cervix stuhne a stúpa vysoko. Vstup do nej je pevne uzavretý, takže tam nemôžu preniknúť žiadne mimozemské telá. Jedinou nevýhodou je - vysoké náklady na testy.
Na stanovenie ovulácie pomocou špeciálnych testovacích prúžkov je potrebná miska s močom, pri ktorej je potrebné určitý čas spustiť testovací prúžok. Na každom páse ukazujú šípky maximálny limit ponorenia do moču. Moč pre test sa používa nie ráno, ale zhromažďuje sa približne od 10:00 do 20:00 hodín.
Po niekoľkých minútach (čas je uvedený na každom balení), pás by mal byť odstránený a umiestnený na vodorovnej ploche. Výsledok je určený aj po niekoľkých minútach.
Ak sa v teste prejaví slabý, sotva viditeľný testovací prúžok, ovulácia sa ešte nevyskytla alebo už nenastala. V prípade, že pás je tak jasná ako alebo jasnejšie a ovládanie ovládacieho prvku, potom sa na LH a vajcia má byť uvoľnená z folikulu.
To je doba, kedy sa muž a žena môže počať dieťa, takže páry, ktoré chcú získať potomkov, nie sú rozškatulkovat milovanie bez ochrany.
Symptómy ovulácie
Mnoho žien sa zaujímajú o otázku, či je teplota, pri ktorej dôjde k ovulácii a čo všetky príznaky vyskytli u žien počas tohto procesu? Ihneď je potrebné poznamenať, že rôzne ženy majú rôzne príznaky, ale približne 20% dievčat a mladých žien ovuláciu - jedná sa o náročný proces.
Aby nedošlo k zmäteniu bolesť ovulácie s bolesťou slepého čreva alebo bolesti brucha, je nutné poznať presne v deň ovulácie. Bolesť ovulácie je trochu ako bolesť, ku ktorej dochádza pri menštruačnom krvácaní. U niektorých žien bolesť je kŕče, iní zažívajú bolestivú, bolestivú bolesť v dolnej časti brucha.
V niektorých prípadoch počas ovulácie môže dôjsť k miernemu krvácaniu, ktoré môže trvať niekoľko dní. Ovulácia môže byť sprevádzaná závratmi, nevoľnosťou, horúčkou atď.
Ovulárna bolesť nastáva v dôsledku malého krvácania z vaječníkov. Brušná stena je podráždená vylúčenou krvou, ktorá spôsobuje bolestivý kŕč. Taktiež stupeň ovulačnej bolesti ovplyvňuje celkový stav ženského tela.
Mnoho žien trpí bolesťou v čase, kedy dôjde k ovulácii, nervózny a myslím, že ich telo, že niečo nie je v poriadku, že potrebujú nejaký druh liečby, atď. Nie je potrebné paniku - bolesť pri ovulácii - to je úplne normálny jav, ktorý nevyžaduje absolútne žiadny zásah lekárov.
Ak je žena znepokojená ťažkou ovulátorovou bolesťou, musí použiť kúsok na vyhrievanie alebo namočiť v teplom kúpeli. Odporúča sa tiež viac prechádzku na čerstvom vzduchu a pravidelne merať telesnú teplotu ako vysokou horúčkou môže znamenať infekciu sa vyberie. Tu v tomto prípade konzultácia lekára nebude zbytočná.
Dôvody, prečo môže byť nedostatok ovulácie
Ako už bolo spomenuté, ovulácia je fyziologický proces, ktorý sa uskutočňuje každý mesiac u ženky, úplne zdravého organizmu, s výnimkou anovulačných cyklov. Mnohé ženy však z mnohých dôvodov nemajú ovulačné cykly av dôsledku toho sú takéto ženy nútené nazývať neplodnými. Prečo sa u týchto žien nevyskytuje ovulácia a ako fungujú vaječníky tak, aby sa v nich mohlo dozrieť?
Takže neprítomnosť ovulácie môže vyplynúť z choroby ženy. Mnoho ochorení má obrovský vplyv na menštruačný cyklus, vajcia nemôže dozrieť a nemôže opustiť vaječník. Neprítomnosť alebo oneskorenie uvoľnenia vajíčka sa môže vyskytnúť vtedy, ak žena porane v prvej pre-ovulačnej fáze. Ak ochorenie zamaskovalo telo v druhej fáze po ovulácii, nebude ovplyvňovať žiadnym spôsobom ovuláciu.
Ovulácia sa vždy vyskytuje ihneď po prerušení hormonálnej liečby? Nie, nie vždy. Faktom je, že pre úplné zotavenie tela po prijatí týchto prostriedkov musí prejsť nejaký čas. Moment nástupu ovulácie v tomto prípade závisí od celkového stavu ženského tela, ako aj od toho, ako dlho žena užívala hormonálne prípravky.
Niektoré ženy majú plné ovuláciu za mesiac alebo dva po zrušení hormonálnych činidiel, zatiaľ čo iní to trvá oveľa dlhšie - až niekoľko mesiacov.
Keď dôjde k ovulácii po mesiaci, v prípade, že žena je vystavená veľkej fyzickej záťaže? V tomto prípade, ovulácie môže byť buď chýba, alebo sa vyskytujú s oneskorením niekoľkých dní. Z nejakého zvláštneho dôvodu, k takej zlyhanie v tele, odborníci nezistili, len predpokladať, že ovulácia môže byť ovplyvnená fyzického alebo psychického stresu, zmenám vo funkcii štítnej žľazy, pomer tuku v tele. Aj všetky vyššie uvedené faktory môžu byť príčinou neprítomnosti ovulácie.
Či už je príjemné asociácie nevyvoláva slovo "cesta" na ženskom tele, môže to mať vplyv na veľmi negatívne. Zmena klímy a rytmus života je druh stresu na telo, v dôsledku čoho môže byť pretiahnutá mesačný cyklus, oneskorené alebo nie ovulácie priepasť.
U normálnej ženy by mal byť tuk z celkovej telesnej hmotnosti asi 18%.Tuk je pre ženu mimoriadne potrebný, pretože sa nahromadí estrogén a androgén sa transformuje a bez nich ovulácia nie je možná.
Príliš tenké ženy a dievčatá, najmä tí, ktorí opotrebovávajú telo s neustálym stravovaním, môžu nielen stratiť ovuláciu, ale aj menštruáciu. To je spôsobené tým, že telo nemôže produkovať dostatok estrogénu kvôli nedostatku tuku, preto vajcia nezrelá a ovulácia sa nevyskytuje.
Stres ... je ďalším dôvodom, prečo môže byť ovulácia oneskorená alebo stratená. Silné emocionálne a psychické šoky môžu vyvolať dlhšie než normálne menštruačné cykly a tiež ovplyvniť včasné uvoľnenie vajíčka z folikulu. Ovulácia môže nastať oveľa neskôr ako obvykle alebo sa vôbec nestane.
Okrem toho môže trvalá alebo dočasná strata ovulácie viesť k ochoreniam, ako je polycystický vaječník, zhoršená funkcia hypofýzy a tak ďalej. V týchto prípadoch nemôžete robiť bez rady od skúseného gynekológa. Správne diagnostikovaná a adekvátna liečba pomôže ženskej organizácii začať pracovať spôsobom, akým by sa mala robiť od prírody.
Ktorý vaječník je zodpovedný za ovuláciu?
Ako vieme, že ženy sú dva vaječníky, ktoré sa nachádzajú na oboch stranách brucha. Ovulácia pre každú z nich je obrovská práca. Po prvé, musíme sa "rast" dominantné folikul a na podporu rozvoja a dozrievanie vajíčok a konečne dať mu voľný prístup do vajcovodu. Po ukončení práce, vaječník potrebuje "odpočinok". To je dôvod, prečo v budúcom cykle zodpovedného za uvoľnenie vajíčka je ďalšia vaječník.
Ako viete, ktorý vaječník ovuluje v určitom cykle? Ak to chcete urobiť, môžete vykonať štúdiu ultrazvuku alebo počúvať svoje pocity. Zvyčajne počas ovulácie, žena cíti nepríjemne je vaječník, z ktorého uvoľnenie vajíčka. Ako už bolo spomenuté, bolesť kreslenie charakter, ale, a veľký, nespôsobujú vážne ťažkosti.
Na záver môžeme povedať, že každá žena sa nakoniec chcú otehotnieť a porodiť zdravé a krásne dieťa. Na tento účel by sa malo určiť len to, koľko dní ovulácii vo svojom cykle po menštruácii, a môžete začať plánovať dlho očakávané dieťa!
Odporúčame vám, aby ste si prečítali: Ako môžem stimulovať ovuláciu?
