Hlavné príčiny olupovania kože na rukách a lakte

Pri starostlivosti o ruky veľa žien venuje pozornosť svojim prstom a niekedy zabúda ich lakte. Táto časť však nie je menej problematická niekedy koža suší a vločky. Nie je to len kozmetická chyba - telo signalizuje problémy, ktoré treba riešiť.

Hlavné príčiny suchého kože na lakťoch

Keď si všimli, že koža na lakťoch sa odlupuje, je dôležité pochopiť, že dôvodom môže byť nielen choroba, ale aj jednoduchý nedostatok vitamínov. Často príčiny odlupovania kože by sa mali hľadať nielen vo vonkajších faktoroch, ale aj pri oslabení tela.

Suchá koža je nepríjemný problém, ale môžete sa s ním vyrovnať.

Môžu to byť bežné ochorenia kože alebo vážne zdravotné problémy. Preto by návšteva lekára (možno ani jedného) nemala byť povinná. Pomocou správnej diagnózy bude jednoduchšie pochopiť príčiny a eliminovať ich.

Príčiny suchého kože môžu byť nasledovné:

• Dermatologické ochorenia sa môžu prejaviť podobným spôsobom, najmä ak sú sprevádzané svrbením a pálenie.
• Na pozadí stresových situácií sa niekedy objavuje lupienka, ktorá je sprevádzaná aj olupovaním kože.
• Nie bez hormonálnych porúch a porúch v endokrinnom systéme (napríklad diabetes).
• Dôvodom na olupovanie kože na lakte môžu byť aj alergény: potraviny, kozmetika, syntetické oblečenie atď.
• Medzi ďalšie faktory patrí dehydratácia a nedostatok vitamínov, kúrenie s vysokým obsahom chlóru, nadmerné práce a dokonca aj zlé prostredie.

ale hmatový kontakt často vedie k odlupovaniu, po ktorom nasleduje trenie: tesné rukávy hrubého tkaniny alebo lakťov na pracovnej ploche počas výrobného procesu. Je tiež potrebné venovať pozornosť tomu, koľko potravín upcháva telo trosky.

Výživa pre zdravie pokožky

Schopnosť buniek regenerovať je výrazne ovplyvnená výberom potravy.

musí sa monitorovať vodná bilancia - často suchosť spôsobuje, že pokožka sa olúpe na lakte

Zdravé menu nie je výber optimálnej stravy, ale vyváženie potravín, ktoré obsahujú všetky potrebné zložky: tuky, sacharidy, bielkoviny, vitamíny a stopové prvky, vlákninu a dokonca aj cukor. Ale nadbytok vápnika, napríklad, sa uloží na soľné usadeniny na kĺboch.

V strave pre každý deň by mal byť prítomný:

• zeleniny, ovocia a bobúľ v akejkoľvek forme;
• celozrnná kaša, tvrdé cestoviny, otrubový chlieb;
• morské plody a riečne ryby;
• mliečne výrobky;
• rafinované rastlinné oleje.

Ostré, slané jedlá sú najlepšie obmedzené na minimum. Dokonca aj cibuľa a cesnak dokážu dlhodobo udržiavať vodu v tele, a tým vyvolávať nadýchanosť. Čo tiež nie je najlepším účinkom na pokožku.

Zelenina a ovocie musia byť prítomné každý deň.

A vodná bilancia musí byť monitorovaná - príčinou olupovania kože na lakte je často jej suchosť. Určte rýchlosť požadovaného množstva kvapaliny na základe jej vlastnej hmotnosti - na 1 kg hmotnosti 30 ml (čistá voda, bylinný čaj a zelená).

Liečba suchého kože na lakťoch

Keď sa rozhodne, prečo sa koža na kolenách odlupuje, príčiny sa musia ihneď odstrániť. Najmä ak sú spojené so zdravím. V tomto prípade Budete potrebovať celý rad terapií zameraných na odstránenie vnútorných a kožných ochorení., zmierniť nervové napätie, normalizovať hormonálnu rovnováhu.

Externá expozícia priamo k pokožke v oblasti lakťového kĺbu bude tiež potrebná.Nezabudnite na opevnené komplexy, ktoré nielen dodávajú bunky jedlo, ale aj posilňujú imunitu. Dobrou pomôckou pri liečbe budú recepty tradičnej medicíny.

Ľudové opravné prostriedky doma

Dobrý účinok pri ošetrovaní kože na lakťoch poskytuje liečivé kúpele a výživné masky. Ale najprv je potrebné odstrániť zkorodovanú vrstvu obsahujúcu mŕtve bunky, t.j. peeling doma.

Denné kolená by sa mali čistiť citrónovou šťavou a aspoň raz týždenne - so šťavou z akéhokoľvek ovocia.

Odporúčame nasledujúce ľudové prostriedky:

• Prvým krokom v domácnosti budú teplé kúpele, v ktorých sa namáčajú lakte na pokožku. K tomu použite odvar z bylín - harmanček, rašelina, šalvia, púpava, ľubovník bodkovaný.
• Po stieraní osušte pokožku na lakťoch, vykonávajú miernu odlupovanie pomocou citrónovej buničiny s medom a soľou alebo citrónovou šťavou s cukrom alebo mletými kávovými zrnkami so škoricou.
• Teraz môžete použiť jednu z nutričných masiek:
• variť zemiaky a miesiť pridaním lyžice medu a žĺtka (uložte teplú masku);
• - pri lúpaní sprevádzané sčervenaním je užitočná maska ​​so studenou kyslou smotanou a olivovým olejom;
• - Aloe šťava (1 lyžička) zmiešaná s vitamínom E alebo A (môže byť striedavo) z ampulky.
• Kompasy z ryžovej vody alebo jablčného octu riedené vodou s malým množstvom glycerínu sú tiež dobré.
• Odporúča sa robiť ľahké masáže pomocou teplého rastlinného oleja (olivový, kokosový, mandľový).

Lokty vyžadujú pravidelnú starostlivosť.

Utečte lakte s citrónovou šťavou denne a aspoň raz týždenne - so šťavou z akéhokoľvek ovocia. Pravidelne musíte dodržiavať pravidlá hygieny, rovnako ako aplikovať výživné masti, krémy, gély.

Lekárske prípravky (masť, smotana)

Keď sa pokožka na lakťoch odlupuje, príčinu môže potvrdiť príslušný dermatológ, terapeut alebo endokrinológ. Vyberú si vhodnú sadu liekov, ktoré ovplyvňujú problém zvnútra. Lokálne môžete používať lieky, ktoré pomáhajú zlepšiť pokožku.

Môžete zmäkčiť a zvlhčiť pokožku rôznymi krémami.

Nasledujúce lieky vám pomôžu vyriešiť tento problém:

• Zmäkčte a zvlhčite dermis a obnovte jej ochrannú vrstvu aplikáciou terapeutického balzamu (napríklad "Lipikar").Taktiež uvoľní od lúpania a tiež uzdraví trhliny, ak nejaké existujú.
• Lekár môže predpísať antifungálnu, antibakteriálnu látku, ktorá zmierňuje podráždenie a svrbenie pokožky. Zlepšiť stav lakťov a zbaviť sa problému pomôže krému "Pital" (ale môžete nájsť v lekárni a lacnejšiu možnosť).
• Hypoalergénna a dobre sa používa pri dermatitisovom krému Atoderm. Jeho denné použitie zmäkčuje pokožku a eliminuje odlupovanie.
• Masť Radevit má dobrý regeneračný účinok. Nedovoľuje, aby sa pokožka na lakťoch zhoršila aj pod vplyvom vonkajších faktorov. Masť zmierňuje zápaly, eliminuje sčervenanie a svrbenie, zabraňuje odlupovaniu.

i použitím bežného detského krému alebo kozmetického činidla obsahujúceho glycerín môžete vyhnúť olupovanie kože na lakteak dôvod spočíva v trení.

Komplexy vitamínov na regeneráciu kože

Bez adekvátnej výživy sa tkanivá nemôžu úplne zotaviť. Pokiaľ ide o kožu (najmä na lakte), existuje len niekoľko liečivých masiek a krémov samotných. Aj vyvážená strava nie je schopná plne kompenzovať bunky kvôli nedostatku vitamínov a minerálnych zložiek.

Retinol pomáha obnoviť pokožku.

Preto sa odporúča pravidelne podávať telo komplexu, kde sa denná norma prvkov potrebných pre telo zozbiera do jednej pelety. Akonáhle je vo vnútri s jedlom, vitamín a minerálna pilulka sa rýchlo vstrebáva a rovnomerne rozdelí do všetkých buniek, čo im dáva správny impulz regenerácie.

Čím viac zložiek bude súčasťou komplexu vitamín-minerál, tým účinnejšie bude mať vplyv na telo.

Môžete si ho kúpiť na základe odporúčania ošetrujúceho lekára, alebo vyzdvihnúť niečo podľa vlastného uváženia vzhľadom na zloženie živiny.

Zoznam komplexov vitamínov:

• Retinol - hlavný prvok, ktorý pomáha obnoviť pokožku.
• Kyselina askorbová sa podieľa na syntéze kolagénu.
• Vitamíny skupiny B dokonale zvlhčujú a vyživujú pokožku.
• Vitamín K odstraňuje pýchu, pigmentáciu a podieľa sa na regenerácii buniek.
• Zinok zvyšuje odolnosť kožnej patogénnej flóry.

Čím viac zložiek bude súčasťou vitamín-minerálneho komplexu, tým účinnejšie pôsobí na telo, čím sa eliminujú príčiny odlupovania kože na lakťoch.

Prevencia suchých rúk a lakťov

Ako už bolo spomenuté vyššie, pre tento problém je často obviňovaná suchá koža. Aby ste to neudelili, mali by ste neustále starať o lakte. Iba preventívne opatrenia umožnia udržať kožu zdravú a dobre upravenú.

Je potrebné neustále monitorovať pokožku rúk a lakťov.

Preventívne opatrenia:

• Je potrebné neustále monitorovať pokožku rúk a lakťov. Voda ošetrenie, výživné krémy sú kľúčom k čistej pokožke, schopný odolávať baktériám, zápalom a zraneniam. Aby ste zabránili vysušovaniu pokožky, použite namiesto obvyklého tekutého mydla alebo sprchových gélov. V tomto prípade je žiaduce, aby kompozícia obsahovala glycerín a oleje.
• Bez správnej výživy nie je možné zlepšiť telo, a teda kožné tkanivá. Ak vezmeme do úvahy základy vyváženej stravy opísanej vyššie, môžete vytvoriť menu pre každý deň na základe ich preferencií. Je lepšie opustiť kávu a sýtené nápoje, vdolky, sladkosti, alkohol.
• Komplexy vitamínov na regeneráciu kože by sa mali stať pomocným prostriedkom pre hlavnú výživu. Vynikajúcou voľbou by boli drogy "Perfectil", "AlphaVit Cosmetic", "Complivit Shining" a iné ako im.

Iba hygienické postupy, správna starostlivosť o telo, vyvážená a obohatená strava zaručujú zdravú pokožku a prispievajú k jej omladeniu.

Jednoduché tajomstvá o správnej starostlivosti o lak sú nižšie.

Ako sa správne starať o lakte? Podrobnosti nájdete nižšie.

Sledujte video: 3Dčinky 3D pulzná magnetoterapia na celulitidu a lupénku, hovoria MUDr. Peter Bednarčík, CSc. (Apríl 2024).