Bez pravidelného pitovania vody nemôže existovať žiadna živá vec. Nedostatok tekutiny v ľudskom tele sa prejavuje rôznymi spôsobmi: vlasy rastú nudné, problémy s vnútornými orgánmi a opuch dochádza.
Suchá koža nie je vždy spojená práve s nedostatkom tekutiny. Niekedy je príčina tohto stavu zložitejšia a vyžaduje si osobitný prístup.
Suchá koža tváre a tela nie je vždy spojená s nedostatkom tekutiny. Dôvody môžu byť komplikovanejšie.Hlavné príčiny suchá pokožka celého tela
Veľmi suchá pokožka celého tela prináša veľa nepríjemností. Dôvody môžu byť domáce a významnejšie, napríklad patologické abnormality a choroby.
Koža je nadmerne suchá v dôsledku nasledujúcich okolností:
- genetická predispozícia;
- nízky príjem tekutín počas dňa;
- vekové zmeny;
- nekvalitná alebo nesprávne zvolená kozmetika;
- agresívne vonkajšie faktory;
- ochorenia pokožky a vnútorných orgánov;
- podvýživa, nevyvážená strava a nedostatok vitamínov;
- hormonálne zlyhanie, najmä počas menopauzy;
- dlhodobá antibiotická liečba;
- pravidelné nosenie syntetických látok.
Veľmi suchá pokožka celého tela sa môže vyskytnúť v dôsledku neustálej návštevy v bazéne. kvôli kontaktu s chlórovanou vodou.
Príčiny sucha môžu byť skryté v profesionálnych pracovných podmienkach, časté pranie, prítomnosť zlých návykov, stála poloha v blízkosti klimatizácie, vykonávanie určitých kozmetických procedúr.
Porušenie vodnej rovnováhy pokožky
Veľmi suchá a mastná pleť môže trpieť dehydratáciou.
Nasledujúce faktory môžu ovplyvniť nerovnováhu:
- Žiarenie a žiarenie, fajčenie, časté návštevy solárií, dlhodobé vystavenie sa horiacemu slnku.
- Časté používanie sušiacich látok vedie k tomu, že veľmi suchá pokožka celého tela človeka začne obťažovať, príčiny môžu byť spojené s pravidelným používaním odlupovania a čistenia.
- Starnutie tela vedie k jej dehydratácii a výskytu suchého kože.
Vášeň na opaľovanie - jedna z najčastejších príčin suchého kožeAk chcete obnoviť bilanciu vody, odporúča sa používať najmenej 2 litre tekutiny denne, zatiaľ čo je potrebné chrániť pokožku pred nepriaznivými faktormi.
Nesprávna strava a strava
Telo, aby udržalo rovnováhu vody, neustále potrebuje obilniny, mliečne výrobky, vitamíny, železo, aminokyseliny, zeleninu a ovocie.
Zneužívanie nezdravých potravín na úkor zdravého jedla môže narušiť rovnováhu vodyNajúčinnejšie diéty zahŕňajú výrazné obmedzenia, ktoré vedú k tomu, že telo stráca potrebné prvky. Výsledkom je veľmi suchá pokožka celého tela. Dôvody navyše môžu byť skryté v nesprávnej strave, v zneužívaní rýchleho občerstvenia, príliš mastných alebo korenených potravín.
NA RIEŠENIE PROBLÉMU, JE NUTNÉ K DISPOZÍCII KARTÍNNEJ POTRAVY. ĽUDSKÉ ZDRAVIE A ŠTATÚT JEHO KOŽE, V PRÍPADE ČO SA JEDI.
Dôležité vedieť! Rôzne polotovary, konzervy, štiepky a sušienky, nakladanie, slanosť výrazne zhoršujú stav pokožky. Aby ste predišli nerovnováhe, je lepšie vzdať sa alebo znížiť spotrebu kávy a sýtených nápojov.
Káva a šumivá voda by mala byť nahradená vitamínovým čajom (studený alebo horúci).Nie je nevyhnutné opustiť stravu, veľmi suchá pokožka celého tela už nebude obťažovať človeka, ak správne zorganizujete proces znižovania hmotnosti, pretože dôvody sú často skryté v neprítomnosti živín.
Na udržanie vodnej bilancie odborníci odporúčajú používať nasledujúce produkty:
| № | názov | Prínosný účinok produktu |
| 1. | citrus | Vitamín C účinne neutralizuje účinky agresívneho prostredia |
| 2. | Šalát a špenát | Výrobky sú obohatené horčíkom a vápnikom, vitamíny A, C, B |
| 3. | Orechy | Pri konzumácii týchto potravín s vysokým obsahom tuku sa nemôžete obávať takého problému ako veľmi suchá pokožka celého tela, dôvody skryté v nedostatku zinku, horčíka, fosforu a draslíka sú riešené vďaka zloženiu týchto výrobkov |
| 4. | cereálie | Nasýpte telo vláknom |
| 5. | Mliečne výrobky | Zlepšuje črevný stav, odstraňuje toxíny |
| 6. | Zdroje železa | Poskytnite kožu kyslík, zvýšte pružnosť a pevnosť. |
| 7. | Zelený čaj | Spomaľuje proces starnutia |
Jesť citrusov, obilnín, mliečnych výrobkov a orechov je najistejší spôsob, ako obnoviť vodnú rovnováhuDlhodobá liečba antibiotikami
Príčina nadmernej suchosti pokožky môže byť skrytá v dlhodobom užívaní antibiotík. Toto sa vyskytuje hlavne v prítomnosti infekčných, plesňových a nachladnutí.
Niekedy sa vyskytuje suchosť po použití kortikosteroidov a antihistaminikových masti. Po skončení liečby musia prejsť všetky nepríjemné príznaky.
Je dôležité si pamätať! Neodmierajte liečbu. Malo by byť zrejmé, že táto podmienka je dočasná. Ak suchosť kože nezmizne po dlhú dobu, s najväčšou pravdepodobnosťou príčina jej nezdravého stavu nie je spojená s liekmi.
Choroby vnútorných orgánov
Ľudské zdravie má veľký vplyv na stav pokožky, vlasov a nechtov. Často sa pokožka stáva suchou kvôli hypotyreóze. V tomto stave je telo nedostatočné v hormónoch štítnej žľazy.
Prístroje sú suché a začínajú odlupovať, najmä v oblasti lakťa. Zároveň je možné pozorovať vypadávanie vlasov, štiepanie nechtov, pýchu a poruchu sluchu.
Hypotherióza - príčina suchých a šupinatých lakťovVenujte pozornosť! Veľmi suchú pokožku celého tela môže spôsobiť cukrovka. Príčiny sucha sú spojené s nedostatkom inzulínu a metabolických porúch. Každá časť kože môže byť ovplyvnená, ale odlupovanie a suchosť sa najčastejšie pozorujú v oblasti záhybu.
Takéto procesy môžu byť ovplyvnené zlyhaním obličiek., V dôsledku narušenia fungovania vnútorného prostredia sa zhoršuje nielen všeobecný stav, ale aj stav epidermis.
Sjogrenova choroba porušuje rôzne funkcie vylučujúcich žliaz. Okrem suchého kože v takom stave dochádza k strate zrakovej ostrosti, strachu z jasného svetla, kazu a stomatitídy.
Kožné ochorenia
Okrem ochorení vnútorných orgánov je podobný stav bežný aj u ľudí s kožnými ochoreniami, ako sú:
- Psoriáza a šupinatá zoster. Vznikla v rozpore s nervovým a endokrinným systémom. Koža sa stáva suchá, zapálená a vločky, niekedy dokonca exfoliuje.
- Ekzém. Choroba nie je nákazlivá, považuje sa za zápalovú. Má alergickú povahu. Pacienti zaznamenajú suchú kožu, pravidelné svrbenie a pálenie v bolestivej oblasti.
- Chronická intoxikáciavyplývajúce z neustáleho kontaktu s toxickými látkami.
- Dystrofia. Zvláštny stav, keď pokožka prestane hromadiť látky potrebné na udržanie jej zdravého stavu.
Pokožka sa môže vyschnúť, keď sa objavia lupiny a seborrhea. Je to spôsobené narušením fungovania mazových žliaz. Špecifické príznaky sú charakteristické nedostatkom vitamínov A a PP.
Nežiaduce faktory prostredia
Tieto podmienky zahŕňajú:
- časté kúpanie v horúcej vode a bazén obsahujúci roztoky na chlórovanie;
- zlé návyky;
- časté umývanie;
- sezónne podmienky;
- náhle klimatické zmeny.
Veľmi suchá pokožka celého tela môže byť vysvetlená veľmi bežným dôvodom: časté kúpanie v bazéne s chlórovanou vodou.Stav prostredia má veľký vplyv na stav pokožky, Najčastejšie ide o pravidelnú prevádzku klimatizačného zariadenia a nedostatočne navlhčený vzduch. Zvyčajne sa táto situácia pozoruje vo výrobe.
Nesprávne vybraná kozmetika
Takáto reakcia tela je úplne pochopiteľná. Najčastejšie sa pokožka stáva suchou s pravidelným používaním kozmetiky s vysokým obsahom zásad.
Ak máte takéto problémy, Je potrebné dbať na to, aby ste si vybrali výrobky osobnej starostlivosti s neutrálnym pH.
Pri nákupe krému, krému, gélu alebo iných prostriedkov pre telo alebo tvár by ste mali uprednostňovať výrobky, ktoré presne zodpovedajú typu pokožky.Prostriedky na mastnú pokožku majú mierny efekt sušenia.
Ak sa pokožka stane príliš suchou, mali by ste byť opatrnejší pri výbere výrobkov osobnej starostlivosti, preferovať prípravky s neutrálnou úrovňou pH.Ak je pokožka suchá alebo kombinovaná, použitie takéhoto nástroja výrazne zhorší stav epidermis.
Okrem toho, Je dôležité venovať pozornosť trvanlivosti výrobku a jeho zloženiu. Nie je možné vylúčiť pravdepodobnosť individuálnej neznášanlivosti jednotlivých zložiek výrobku, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu.
Genetický faktor suchého kože
Mnohí to vedia choroby ako psoriáza a ekzém, ktoré spôsobujú suchú pokožku, sú geneticky prenášané. V tomto prípade je pomerne ťažké vyhnúť sa výskytu nepríjemných symptómov. Tieto patologické stavy nie sú nákazlivé a nepredstavujú zdravotné riziko.
Ichtióza je tiež považovaná za dedičnú chorobu. V tomto prípade je na koži veľa šupín, ktoré sú trochu podobné rybám. Suchosť sa najčastejšie vyskytuje v oblastiach extenzie a záhyby, telo.
Rodinná keratóza sa tiež považuje za rodinnú patológiu., Ochorenie sa prejavuje už v ranom veku. V puberte sa príznaky zhoršujú. Koža sa stáva suchá, drsná a drsná. Končatiny, žalúdok a chrbát sú náchylné na poškodenie.
Zmeny týkajúce sa veku ovplyvňujúce pokožku
Účinok na stav pokožky v starobe má menopauzu. V tomto veku sa výrazne znižuje počet ženských hormónov.
Z tohto dôvodu Zdá sa, že sa objavujú veľa hlbokých vrások, hrúbka kože klesá, zhasne, stane sa suchá. Podobné príznaky sa vyskytujú po 60 rokoch. V tomto štádiu kozmetika už nie je schopná vrátiť pokožku na jej predchádzajúcu elasticitu a silkosť.
Ak je pokožka často vystavená častému agresívnemu slnečnému žiareniu, vrásky budú oveľa hlbšie, pokožka bude veľmi suchá, Pigmentové škvrny sa pravdepodobne objavia.
V starobe je koža pokrytá stratum corneum, stáva sa oveľa hrubší, môže nadobudnúť žltkastý odtieň.
Napriek nezvratným zmenám súvisiacim s vekom, ktoré vedú k zmene stavu kože, nie je potrebné sa vzdať, mali by ste aj naďalej monitorovať a starať sa o pokožku, aby ste správne konzumovali.
Nadmerná suchosť pokožky celého tela je najčastejšie spojená s nedostatkom tekutiny a nerovnováhou vody v tele. Zabrániť narušenému metabolickému procesu a obnoviť rovnováhu vody je jednoduché.
Po prvé, je potrebné upraviť stravu so zdravými potravinami, zásobovať telo vyčerpanými vitamínmi, stopovými prvkami a živinami a užívať vitamínové komplexy.
A samozrejme, aby sa starostlivo starala o pleť s vysoko kvalitnou kozmetikou, ktorej zloženie je vyrobené prevažne z prírodných zložiek.
Buďte vždy mladí, krásni a zdraví!
Hydratačná suchá pokožka v lete:
