Otázka o nebezpečenstvách veľa zo obľúbeným nápojom je stále nevyriešený. Špecialisti po celom svete nemôžu jednoznačne odpovedať na otázku: môžu tehotné ženy piť kávu?
Zvyknutí na jeho každé ráno začať s šálkou osviežujúci a aromatický nápoj? Samozrejme, káva povzbudzuje, pomáha prebudiť a dáva dávku energie, ale v priebehu tehotenstva je lepšie sa výrazne znížiť jeho spotrebu, a ak je to možné, a úplne opustiť kofepitiya.
Ako ovplyvňuje kávu tehotenstvo?
Ako viete, tento nápoj vzrušuje nervový systém, ktorý môže negatívne ovplyvniť blahobyt tehotnej ženy a viesť k nespavosti. Káva urýchľuje prácu obličiek, ako aj iné vnútorné orgány a systémy. Treba dbať na to, aby sa káva používala aj pre tehotné ženy nápoj môže spôsobiť zvýšený tlak a prepláchnu tela budúcej vápenatej mamy, ktorá je tak nevyhnutná pre tehotné ženy.
Kofeín, ktorý je obsiahnutý v káve, má vplyv nielen na stav ženy, ale aj na stav plodu, pretože ľahko preniká do placenty. Používanie kávy počas tehotenstva môže ovplyvniť hmotnosť budúceho dieťaťa: u milovníkov kávy sa pravdepodobne narodia deti s nižšou hmotnosťou.
Mimochodom, vedci už dlho dokázali, že káva môže poskytnúť vplyv na koncepčný proces, Štúdie potvrdili, že ľudia počať dieťa, neustále pili kávu, ťažko, než tí, ktorí si tento nápoj konzumovať nie je vôbec. Z tohto dôvodu, káva je lepšie vylúčiť zo svojho obvyklého deň, a to nielen pre tehotné ženy, ale aj ženy, ktorí práve začali plánovať tehotenstvo.
Je nevyhnutné úplne opustiť kávu počas tehotenstva?
Samozrejme, že malé množstvo kávy môže byť dokonca užitočné, ale nie zapojiť. Ak prestanete piť vôbec, obmedziť sa. Môžete nechať jednu malú šálku kávy denne, ale ak sa náhle pocit, že po vypití osviežujúci nápoj, váš zdravotný stav zhoršil, potom neváhajte, aby ostatky a naliať ju do výlevky. Neohrozujte svoje zdravie a zdravie svojho dieťaťa.
Ako nahradiť kávu počas tehotenstva?
Potom, čo učil o nebezpečenstvách kávu do tela v priebehu tehotenstva, mnoho žien práve začína mať záujem o ďalšie otázky: čo vymeniť svoj obľúbený nápoj?
Čaj pomáha rozveseliť, a zvyšuje výkon, ale tiež obsahuje kofeín, ktorý je dôvod, prečo nie je nutné nahradiť kávu s čajom.Mnoho tehotných žien uprednostňuje zelený čaj, čo je extrémne zlé, tento nápoj obsahuje kofeín ešte viac ako káva!
Neodstraňujte prírodnú kávu rozpustnú počas tehotenstva, tento výrobok nebude mať žiaden význam. Najbezpečnejšou a najoptimálnejšou voľbou pre tehotenstvo je káva s mliekom, ktoré nie je dobre varené. Skvelá možnosť nahradenia kávy - čakanky. Jeho vývar má tonizujúci a osviežujúci účinok a je oveľa bezpečnejší ako káva počas tehotenstva, ale čakanka má tiež kontraindikácie, ktoré by sa mali zvážiť.
Ak chcete vydržať a porodiť zdravé a silné dieťa - vzdať sa škodlivých, aj keď veľmi obľúbené nápoje. Začnite ráno s pohárom čerstvej šťavy!
Odporúčame vám, aby ste si prečítali:Cikoróza - vynikajúca náhrada za kávu počas tehotenstva
