Kategórie Zdravie

Zdravie

Najlepšie tenisky pre ženy s päty problémy

Vzhľadom na mnohoročné prechádzky v úzkych a nepríjemné, ale krásne topánky, ženy stredného veku, sú oveľa pravdepodobnejšie, že majú problémy s nohou ako muži. Avšak, ak pred dámy s ohrozených podpätkami musel presunúť do neatraktívnych topánky alebo pomocou lepiacej protetiky, dnes je tomu inak.
Čítajte Viac
Zdravie

Aké sú zdravotné riziká dusičnanov v potravinách?

Dusičnany pomáhajú udržiavať čerstvé balené mäsové výrobky a dávajú im príjemný ružový odtieň. Nachádzajú sa tiež vo väčšine zeleniny a ovocia. Príliš veľa dusičnanov však môže predstavovať zdravotné riziko, preto niektoré krajiny zaviedli obmedzenie ich používania v potravinárskom priemysle.
Čítajte Viac
Zdravie

Najefektívnejšie spôsoby sterilizácie holiacich strojov

Jednorazové holiace strojčeky sa nazývajú len "jednorazové" holiace strojčeky. V skutočnosti sme ich použiť znovu a znovu, šetrí peniaze, a dokonca ani premýšľať o tom, že po každom použití, sa usadí ďalšie a ďalšie choroboplodné zárodky a baktérie, a teplou vodou, perieme stroj po holení, čistenie prebieha iba vizuálne.
Čítajte Viac
Zdravie

4 hlavné príznaky krízy v strednom veku

Kríza stredného veku sa stane mnohým ľuďom v polovici svojho života. Psychológovia popisujú podobný jav ako depresívny stav, ktorý sa vyskytuje u 20% mužov a žien vo veku 35 až 50 rokov. A hoci samotný fenomén nie je jasne definovaný, existuje niekoľko znakov, ktoré naznačujú problém.
Čítajte Viac
Zdravie

Tipy na zdravie pre každý deň

Fangled diéty, zázrak doplnky, ktoré sľubujú dramatické zmeny v krátkom čase ... v skutočnosti, že je ťažké určiť, že to naozaj funguje. Chcete zlepšiť svoje zdravie? Potom sa nespoliehajte na zázrak! Použite naše tipy, ktoré vám pomôžu byť zdravší.
Čítajte Viac
Zdravie

Ako sa trénovať na správnu výživu?

Nie je tajomstvom pre niekoho, že zdravý životný štýl a správna výživa pomáhajú stať sa krásou, posilňovať zdravie a zlepšovať kvalitu života každého človeka. Tu sú niektoré jednoduché, ale účinné tipy na výživu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť všetky vyššie uvedené. Raňajky Nikdy nepremeňte raňajky.
Čítajte Viac
Zdravie

Kto sú "energetickí upíri" a ako s nimi zaobchádzať?

V prostredí každého človeka sú ľudia, s ktorými je nepríjemné komunikovať. Môže to byť šéf, kolega a dokonca aj blízky príbuzný, po rozprávaní s ním, človek zažije zrútenie a celý rad dlhotrvajúcich nepríjemných emócií. Psychológovia tento fenomén nazvali "energetický vampirizmus".
Čítajte Viac
Zdravie

Ako sa zbaviť úzkosti meditáciou?

Úzkosť, obsedantné myšlienky a úzkosť nepriaznivo ovplyvňujú emocionálny stav akejkoľvek osoby, ktorá mu neumožňuje plne užívať si život. Hlavné radosti bytia sú potlačené neustálym pocitom strachu a nervového preťaženia a stres premieňa najbežnejšie životné situácie na veľmi ťažké úlohy.
Čítajte Viac
Zdravie

4 mýty o dôležitosti raňajok, ktoré stále veríme

Koľkokrát vo svojom živote ste počuli výrok "raňajky sú najdôležitejšie jedlo"? Táto fráza je v našej mysli tak zakorenená, že nikto nepomyslel na to, že by to spochybňoval. Ale prečo je najdôležitejšie jedlo raňajky? Čo robí obedy a večere sekundárnou? Nebojte sa, ak nemáte čas na raňajky!
Čítajte Viac
Zdravie

Ako funguje protizápalová diéta?

Každý vie, že väčšina ochorenia sú výsledkom zápalových procesov v tele. Avšak, len málo ľudí vie, že nepríjemné príznaky ochorenia, ako je artritída, astma, alergie, rakovina, srdcové choroby, cukrovka, črevá a môže posilniť alebo oslabiť o určitú diétu. Čo je protizápalová strava?
Čítajte Viac
Zdravie

Mýty o neplodnosti, ktoré vám bránia v tom, aby ste boli šťastní

V čase, keď v samotných Spojených štátoch viac než 6 miliónov z nežného pohlavia majú problémy s počatím dieťaťa, mnoho žien po celom svete, potom, čo celkom hlúpe informácie o tehotenstve, sa hanbia hovoriť o svojej neplodnosti, s ohľadom na seba zlyhanie. Nebudú kupovať do mýtov o neplodnosti pôrod a materstvo sa považuje za rýdzo ženské "práce" s týmto tvrdením je diskutabilné, ale faktom zostáva.
Čítajte Viac
Zdravie

Ako schudnúť s vegetariánskou stravou, pri jedle mäsa?

Vedci z University of South Carolina tiež veľmi zaujímavé poznatky v oblasti výživy, sledoval 50 ľudí, ktorí sú obézni, ktorí po dobu šiestich mesiacov priľnuli k jednej zo štyroch diét: vegan, vegetarián, semi-vegetariánska a všežravé. 6 spôsobov, ako získať čo najviac z vegetariánstvo vedci zistili, že po šiestich mesiacoch, ľudia sedia na prísnu vegetariánsku diétu, schudol o 5% vyššia ako u ostatných subjektov, ktoré v priemere asi 8 kg.
Čítajte Viac
Zdravie

Nebezpečná kozmetika, ktorej sa treba vyhnúť

Výrobcovia kozmetických výrobkov dnes vyrábajú obrovské množstvo rôznych produktov starostlivosti o pokožku, ktoré môžu dlhšie oddialiť starnutie. Ale je všetka kozmetika pracujúca v prospech našej mládeže? Najnebezpečnejšie kozmetické zložky Bohužiaľ, existuje nebezpečná kozmetika s neúčinnými zložkami, ktoré môžu spôsobiť viac škody než dobré.
Čítajte Viac
Zdravie

Správna starostlivosť o zuby - poradenstvo zubných lekárov

Ako sa staráš o svoje zubné zdravie? Čistite ráno a večer? Bohužiaľ to nestačí. Preto predtým, než bude príliš neskoro, skontrolujte tieto zubné špičky a venujte väčšiu pozornosť ústnej hygiene. 4 tajné sneh-biely úsmev Čistenie dvakrát denne a návšteva zubára dvakrát do roka je dobrý začiatok.
Čítajte Viac
Zdravie

6 úžasných faktov o výhodách jogy

Vylepšená pamäť, duševné harmónie, fyzické zdravie a nevyčerpateľný zdroj energie - to sú len niektoré z výhod, ktoré nám dáva jogu, ale to nie je všetko ... Som si istý, ste počuli, že to má blahodarný účinok na telo, myseľ a dušu, ale je tu ďalšia výhoda toto starodávne učenie.
Čítajte Viac
Zdravie

Ako znížiť stres - 10 neobvyklých spôsobov

Všetci z času na čas narazíme na stresové situácie a každý z nás sa snaží svojou vlastnou cestou zbaviť nervového nadmerného zaťaženia. Ale v tomto prípade je dôležité pochopiť, že napätie nemožno úplne odstrániť v krátkom čase. Napriek tomu tu sú niektoré jednoduché a dosť nezvyčajné tipy, ktoré vás vyzývajú, ako zmierniť stres a upokojiť nervy.
Čítajte Viac
Zdravie

Tehotenstvo po endometrióze

Ak trpíte endometriózou (gynekologickým ochorením, v ktorom tkanivo sliznice maternice rastie mimo maternice), koncepcia môže byť pre vás napadnúť. Navyše, tehotenstvo po endometrióze tiež nepríde dlhý čas a testuje nervy na silu. "Niekoľko rokov po tom, čo som mal laparoskopiu a odstránil jazvy, chcel som mať dieťa.
Čítajte Viac
Zdravie

Spať počas tehotenstva - praktické rady

Nespavosť u tehotných žien je veľmi častým problémom. Všeobecne sa verí, že nedostatok spánku počas tehotenstva je dobrou prípravou na materstvo. Ale v skutočnosti všetko, čo potrebujete, je mať správny oddych a získať silu pred narodením vášho malého zázraku. A bez zdravého nočného spánku to nie je možné.
Čítajte Viac