V čase, keď v samotných Spojených štátoch viac než 6 miliónov z nežného pohlavia majú problémy s počatím dieťaťa, mnoho žien po celom svete, potom, čo celkom hlúpe informácie o tehotenstve, sa hanbia hovoriť o svojej neplodnosti, s ohľadom na seba zlyhanie.
Nekupujte tieto mýty o neplodnosti
Rodičovstvo a materstvo sú považované za čisto ženskú "prácu", toto tvrdenie možno argumentovať, ale faktom zostáva. Preto každá žena je veľmi znepokojená a myslí si, že s ňou nie je niečo zlé, keby nemohla otehotnieť na "svadobnú noc".
Neplodnosť je rodinná kríza pre mnohé páry, ktoré snívajú o potomkoch. Ale úprimne povedané, málo bezdetných manželov vie, ako funguje ľudské telo a čo presne môže spôsobiť problémy s počatím. Poďme byť úprimní, naša gramotnosť pre reprodukčné zdravie je strašná. Preto sme sa dnes rozhodli odkázať 8 populárnych mýtov o neplodnosti, ktoré mnohým ženám bráni byť skutočne šťastní.
1. "Toto je čisto ženský problém"
A tu nie! Iba 30% reprodukčných problémov súvisí s poruchou ženského tela.Ďalších 30% súvisí s mužským zdravím. Zvyšných 40% buď nie je diagnostikovaných, alebo kombinácia problémov mužov a žien. Bohužiaľ, ženy často pripisujú mužskú neplodnosť (nedostatočné množstvo spermií alebo nízka motilita spermií). Záver: prestaňte sa obviňovať.
2. "Môj manžel mal deti v poslednom manželstve, takže problém je presne vo mne"
Nie, takéto vyhlásenie je často nesprávne. Čas môže zmeniť veci. Životný štýl, vplyvy prostredia, lieky, vek a iné faktory by mohli ovplyvniť kvalitu samčích spermií. Takže znova opakujeme: prestávajte obviňovať seba.
3. "Existuje mnoho spôsobov liečby"
Nútení vás sklamať, metódy liečby neplodnosti sú veľmi obmedzené. Okrem toho je dôležité pochopiť, že existujú postupy, ktoré nie sú k dispozícii mnohým párom z finančných dôvodov. Vo väčšine prípadov vaše poistenie nebude schopné pokryť také veci ako darcovské vajcia alebo náhradné materstvo.
4. "Ak som zdravý a v dobrej kondícii, bez problémov otehotniem"
Ak ste vo veku 35 rokov, ste v prvotriednej fyzickej forme, choďte na šport, viesť zdravý životný štýl a cítiť sa skvele - to je v poriadku.Avšak žiadne cvičenie alebo diéta nemôžu vrátiť hodiny. 35-ročný vajcia bude 35-ročný, bez ohľadu na to, ako mladí budete vyzerať a cítiť.
5. "Je to všetko o mojej nervóznej práci"
Neplodnosť môže byť zriedka pripisovaná nervovej práci. Len veľmi vysokej hladiny stresu môže mať vplyv na plodnosť zmenou hormónov, ktoré regulujú tvorbu vajcia a ovulácie. Avšak, ak ste naozaj nervózny stresu, trpí nespavosťou, drasticky schudnúť a chuť k jedlu, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže zbaviť stresu.
6. "Ak otehotniem, môj manželstvo sa zničí"
Neplodnosť je skutočne dôležitým testom pre manželov, pretože ovplyvňuje všetky aspekty rodinného života. Napriek tomu sa veľa párov pokúša vzájomne podporovať v boji za ich budúce potomstvo. Napodiv, ale najčastejší problém spája partnerov, a to aj pomáha im posilniť ich vzťah.
7. "Koncepcia sa vyskytne, keď to prestanem premýšľať"
Je pravdepodobné, že naozaj potrebujete byť trpezlivejšie, ale nie tentoraz.Ak máte viac ako 35, alebo si po dobu šiestich mesiacov sa snaží márne otehotnieť, je potrebné poradiť sa s reprodukčné endokrinológ. Existuje veľa faktorov, o ktorých nemôžete ani hádať, čo môže ovplyvniť vaše dieťa. Preto nečakajte na zázrak, nechajte lekára určiť, či váš životný štýl je prekážkou koncepcie dieťaťa.
Napríklad vedci z Harvard University v poslednej dobe zistené, že zníženie spotreby živočíšnych bielkovín, odmietnutie jednoduché sacharidy (koláče, pečivo, sušienky, atď), ale aj významným limitujúcim alkoholu a kofeínu pomáha zlepšiť ovuláciu. Navyše mierna fyzická aktivita a strata hmotnosti minimálne 5-10 percent normalizujú menštruačný cyklus.
Je dôležité pochopiť, že neplodnosť - to nie je prekliatím, ale choroba, ktorá sa spracováva nielen lieky, ale tiež zmeniť svoje stravovacie návyky a životný štýl všeobecne.
8. "Stačí, aby ste mali sex viac často"
Neplodnosť nie je sexuálna porucha - je to určitý stav tela. Nemyslite si, že vaše problémy sú spôsobené nedostatkom 3-štát noci na deň, alebo nedostatok stojaci v póze "Birch" po čine lásky.
