Šport je veľmi dôležitou súčasťou nášho života. Niekto sa s ním pravidelne zaoberá, niekto z času na čas sa pokúša priviesť svoje telo do tvaru po dlhej dovolenke alebo napríklad v zime. Koniec koncov, je to v zime, že zhromažďujeme kilogramy, ktoré nenávidíme, ktoré potom s takouto obtiažnosťou ideme do potu našich tvárí vo telocvičniach a telocvičňach. Taktiež športové hry nám pomáhajú posilňovať naše zdravie a udržiavať telo v dobrom stave. Uplatniť priniesol spokojnosť sú pohodlné a viedli k dosiahnutiu maximálneho výsledku, je nutné zvoliť správne oblečenie a topánky, v ktorých budete trénovať. Toto zamestnanie nie je jednoduché. Mnohé dievčatá počas výletu v obchode s športovým tovarom sú stratené a nemôžu rozhodnúť, čo potrebujú. A ak konzultant môže pomôcť s voľbou veľkosti, potom niekedy je bezmocný s voľbou štýlu. Športové oblečenie by sa malo vybrať so zreteľom na všetky vlastnosti vášho tela, praktickosť a štýl kostýmu.
Odevy na výcvik sú podmienené klasifikáciou podľa týchto kritérií:
- na materiáli, z ktorého sa vyrába;
- druh športu, ktorý plánujete urobiť;
- podľa druhu obrázku.
Materiál, z ktorého je formulár vytvorený
Športové odevy, hlavne vyrobené z prírodných a syntetických tkanín.
Športové oblečenie by sa malo vybrať so zreteľom na všetky vlastnosti vášho tela, praktickosť a štýl obleku
- Prírodné oblečenie pre tréning tvorí hlavne 100% bavlna. Pohlcuje vlhkosť dobre, umožňuje vo vzduchu a priľne k telu. Ale zároveň vysuší dlho po umývaní, natiahne na lakte a kolenách, stráca a stráca svoj tvar.
- Syntetické športové oblečenie je vyrobené z takých materiálov, ako je viskóza, polyester, lycra a iné umelé vlákna. Tieto výrobky sa dobre hodia okolo postavy, silné, elastické, nestrachujú a nestratia sa pri umývaní.
Druhy športu
jóga
Pre jogu je najlepšie vyzdvihnúť ľahké oblečenie, ako sú legíny alebo elastické šortky a vrchnák na širokých popruhoch. Preto bude pre trénera jednoduchšie vidieť prácu všetkých vašich svalov a kĺbov a ak urobíte niečo zlé, pomôže vám napraviť techniku popravy.
vhodnosť
Pre fitness je vhodné nosiť športové nohavice s hornou alebo košou.Je lepšie, ak je odev je vyrobený z materiálu, ktorý absorbuje vlhkosť a pachy. V ostatných prípadoch nie sú kritériá. Hlavná vec, ktorá sa vám páčil štýl a farbu oblečenia, a budete cítiť pohodlne v ňom.
telocvičňa
Pre telocvični oblečenie vojde do tesnej, ako sú legíny alebo nohavice doplnené o svetlé tričko alebo hore. Tu sa pohybovať veľa, a preto voľné strih oblečenia vás nebude rušiť.
vodný aerobik
Pre vodné športy Aqua bude potrebovať plavky z elastickej tkaniny. Beach plavky nesedí tu. Na prudkými pohybmi vo vode, môžete ju "stratiť". Ďalej by malo postarať o viečka pre bazén, bridlice a okuliare pre plávanie pod vodou.
čísla typy
pekne stavaná
U tohto typu tvar ako dno je lepšie zvoliť šortky sukne alebo sukne s vôňou. Mala by byť zo strečového materiálu a udržať dobrú formu.
Mike vybrať s širokými popruhmi tesne priliehajúce k telu.
Uistite sa, že používate športovú podprsenku. Podporuje prirodzenú polohu svieži prsia, bez toho by to vyvolalo nejaké ťažkosti.
Športové postava
Ak ste vlastníkom športovej postavy, môžete si dovoliť viac možností oblečenia otvorené pre výcvik.Môžete nosiť tričko otvorene a krátke športové šortky, pretože máte niečo ukázať.
Na obrázku je v tvare hrušky
Tieto dievčatá sa priblíži kombináciu elastické športové tričká a športové nohavice s vertikálnymi vložkami z rôznych farebných odtieňov látok, ktoré bude vaša postava štíhlejšia.
orthogon
Pre vás hodí športové legíny v kombinácii s T-košele, korzetu, ktorý pekne zvýrazniť hrudníka a zmierniť napätie v chrbte.
Pri nákupe oblečenia pre výcvik je potrebné dávať pozor na také veci ako:
1. Estetický vzhľad. Koniec koncov, žena je žena, a to aj v tréningu v posilňovni. Zvlášť preto, že tam zaujímavého muža, s ktorými môžete začať príjemné známosť.
2. švíkoch. Musia byť hladké a zošívané dvojité šitie. V opačnom prípade sa produkt "raspolzetsya" vo švíkoch.
topánky
Obuv nie je posledné miesto v športe, a preto požiadavky na špeciálne tam. Počas tréningu, veľkú časť bremena padá na zlú nohách a uzavreté topánky môžu spôsobiť kurích ôk vzhľad, nepohodlie a bolesť v nohách. Vysoko kvalitné športové topánky vyrobené z prírodných materiálov, ktoré umožňujú pokožke dýchať a nohy, aby anatomický tvar.Taká obuv má dobré tlmenie nárazov a má vložku sieťoviny pre dobré vetranie.
Svetová jednotka vo výrobe športovej obuvi vyrábajú modely, ktoré sú určené pre rôzne druhy zaťaženia.
fitness topánky
Flexibilná gumová podrážka je ideálny pre fitness. A pre aerobiku a tvárniacich modely sú k dispozícii s vysokou podrážkou, ktorá znižuje riziko zranenia.
Obuv pre beh
Je bežecké topánky s plastovými podrážkami, čo pomáha zmierňovať dopady nôh povrchu, na ktorom sme sa spustiť. Sú tiež oveľa ľahšie ako bežné športovej obuvi.
univerzálna obuv
Univerzálna obuv určená pre telesnú výchovu a šport.
sáčky
Významné miesto v športovom šatni vziať batožinu na prepravu športového oblečenia. Môžu byť rozdelené do klasickej športovej tašky, kabelky, batohy a tašky, sáčky.
Klasická športová taška
Veľmi pohodlné riešenie - to sa vojde do všetkých vašich športové oblečenie.
batoh
Vďaka mnohým vreckami a priehradkami svoj majetok bude vždy na správnom mieste.
Bag Bag
Malé štýlové príslušenstvo, ktoré sa hodí k všetkým základným potrebám.
Tu sú hlavné prvky športových "outfitov". Môžete si vybrať len to, čo je pre vás to pravé. Koniec koncov, oblečenie na tréning by malo byť nielen funkčné, ale aj krásne.
