Hemoglobín. Norma u žien po 30, 40, 50, 60 rokoch, počas tehotenstva. Tabuľka. Príčiny zvýšeného, ​​nízkeho hemoglobínu v krvi a čo robiť

Hemoglobín, ktorého miera v závislosti od veku a zdravotného stavu žien sa pohybuje od 120 do 140 g / l - erytrocytová bielkovinová zložka krvi, ktorá prepravuje kyslík do tkanív tela, bez ktorej je nemožné normálne fungovanie tkaniva.

Hemoglobín u žien - čo to znamená, aká je normálna úroveň

Nízky hemoglobín, rýchlosť u žien je vyššia ako u mužov, je príležitostne pozorovaná u asi 50% slabšieho pohlavia, zatiaľ čo u mužov je to iba jedna zo sto.

Dôvod tohto vzoru vo fyziologických vlastnostiach: pravidelná strata krvi vo forme menštruačného krvácania, najmä sprevádzaná dysmenoreou - hlavnou príčinou nedostatku hemoglobínu a jeho zvýšená potreba vyplývajúca z nedostatku červených krviniek v krvi.

Medzi sekundárne príčiny patrí nadmerné cvičenie. a nekontrolovaný, často nevhodný príjem liekov ovplyvňujúci zloženie a vlastnosti krvi. Existuje teda anémia s nedostatkom železa.

Ale hemoglobín by sa nemal zamieňať so železom, považuje sa za synonymum, čo je celkom bežné. Sú skutočne vzájomne prepojené, ale nie zameniteľné: hemoglobín je hlavnou (70%) zložkou železa, podľa ktorého je jeho nadbytok alebo nedostatok určený pomocou laboratórnych testov s cieľom opraviť jeho úroveň, ak je to potrebné, s vhodnou výživou a prípravkami, napríklad s obsahom železa.

Aby ste pochopili úlohu hemoglobínu v tele, potrebujete vedieť, aké miesto sa nachádza v krvi. Je známe, že asi 60% všetkej krvi pozostáva z plazmy, ktorá zahŕňa bielych krviniek, krvných doštičiek a červených krviniek - červené krvinky.

Nízky hemoglobín, rýchlosť u žien je vyššia ako u mužov, je príležitostne pozorovaná u asi 50% slabšieho pohlavia, zatiaľ čo u mužov je to iba jedna zo sto.

Jeho názov je dôsledkom toho, že obsahujú kyslíkaté zlúčeniny s hemoglobínom, ktorý sa z väčšej časti skladá z dvojmocného oxidu železa, ktorý dáva krvi charakteristickú červenú farbu. Je to železo, priťahuje k sebe atómy kyslíka, nesie ho spolu s krvou z pľúc do iných orgánov.

Okrem dodávania kyslíka dodáva železo aj ďalšie životne dôležité procesy, ako napríklad metabolizmus.Obsahuje mnoho typov enzýmov a bielkovín potrebných na realizáciu metabolických procesov - anabolické, katabolické, cholesterolové výmeny.

Aj železo:

• posilňuje imunitný systém účasťou na imunoprotektívnych reakciách;
• eliminuje peroxidačné produkty, toxíny;
• podporuje fungovanie štítnej žľazy a mozgu;
• ktoré sa podieľajú na raste nových nervových buniek a na správaní nervových impulzov.

Norma hemoglobínu v krvi žien podľa veku

Rýchlosť hemoglobínu závisí od životného štýlu, individuálnych charakteristík a veku ženy a pohybuje sa od 110 do 160 g / l. Takže ženy, ktoré sa aktívne podieľajú na športoch, odporúčajú konzumovať 140 až 160 g / l železa denne, s oslabeným imunitným systémom spôsobeným chronickými infekciami, škodlivou prácou - asi 150 g / l; deti (5-12 rokov) - 115-145 g / l, dospievajúci (12-18 rokov) - 112-160 g / l, dievčatá do 30 rokov - 118-150 g / l.

Nižšie môžete zistiť mieru hemoglobínu pre ženy stredného a staršieho veku.

Normálna hemoglobín do 30-35 rokov

U žien nad 30 rokov môže dôjsť k miernemu poklesu hemoglobínu.sprevádzané všeobecnou malátnosťou, preto je dôležité pravidelne ju kontrolovať úroveň, ktorá by nemala klesnúť pod 120-145 g / l.

Rýchlosť hemoglobínu pred a po 40-45 rokoch

Staršie ženy často nemajú vitamíny B, ako B9 a B12, ktoré môžu priamo ovplyvniť hemoglobín, ktorého hodnota by mala byť od 120 do 140 gramov na liter krvi.

Hemoglobín po 50 rokoch

U žien počas menopauzy, keď sa nestabilita hormonálneho pozadia prejavuje pri pravidelnom krvácaní z maternice, akútna citlivosť na stresové situácie a iné poruchy, ktoré priamo ovplyvňujú obsah hemoglobínu v krvi, jeho hodnota by mala byť v rozsahu nie nižšom ako 116-138 g / l.

Hemoglobín po 60 rokoch

Počas menopauzy, keď obtiažny prechod do dospelosti po sebe zanechal a zmena stavu nie je charakterizovaný rovnakým volatilitou a náhle, metabolizmus sa spomaľuje, a potreba živín sa pozvoľna na ústupe, vrátane železa; áno, hemoglobín klesá na 115-135 g / l.

Normálna hemoglobín po 75 rokoch u starších žien

Hemoglobín, ktorého miera u starších žien má byť 115 až 160 g / l, musí byť zachovaná na rovnakej úrovni. Ostro výkyvy v indexe, ako aj odchýlky od normy sa považujú za nebezpečné pre zdravie a vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Zaujímavé to v tomto veku sa zvyšuje pravdepodobnosť falošného prebytku železa, keď je v krvi zvýšená koncentrácia hemoglobínu v dôsledku zahustenia krvi.

Je to spôsobené dehydratáciou. V tomto prípade zvyčajne stačí zvýšiť prívod vody na optimálny objem a tiež zobrať krvné riedidlá doporučené ošetrujúcim lekárom tak, aby sa index hemoglobínu normalizoval.

Ale ak, ako sa to stane častejšie u starších žien, kvôli poruche absorpcie železa, diagnóza "anémie s nedostatkom železa" bola potvrdená, avšak predpísané lieky s cyanokobalamínom.

Aký glykovaný hemoglobín má byť u žien počas tehotenstva

Glykovaný hemoglobín je kombináciou hemoglobínového proteínu s glukózou. Analýza jeho percenta v krvi umožňuje zistiť prítomnosť diabetes mellitus u pacienta, keď normálny krvný test na cukor nedáva spoľahlivé výsledky z dôvodu jeho prudkých výkyvov.

Táto metóda vám umožňuje presnejšie určiť ochorenie, odhaľujúce hladinu cukru v predchádzajúcich 3 mesiacoch. Vďaka tomu je možné diagnostikovať pred objavením sa možných komplikácií a začaťliečbu včas.

Obvykle sa tento typ analýzy uskutočňuje každú tehotnú ženu raz za mesiac a pol. Avšak vzhľadom na to, že tehotné ženy často trpia anémiou, skúsenosťou s únavou, závratmi a vyrušením, nepriaznivý krvný test neznamená vždy, že žena má cukrovku.

Fyziologické a hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele očakávanej matky, často vedú k postupným zmenám:

• gemodelyutsii - významná odchýlka hemoglobínu od normálnych parametrov u žien v situácii kvôli zadržiavaniu tekutín v ňom a zvýšeniu objemu krvi, v dôsledku čoho sa znižuje koncentrácia bielkovinových zložiek v ňom;
• zvýšené čerpanie (o 50% viac) srdcových komôr krvi, kvôli tomu, čo kostná dreň "nemá čas" na produkciu červených krviniek;
• prirodzený pokles železa v materskom tele v dôsledku tvorby a rastu plodu, čo si vyžaduje stálu výživu a dýchanie.

Hemoglobín, norma u žien počas tehotenstva, ktorá nesmie byť menšia ako 100 g / l, sa musí striktne dodržiavať jeho hladina neklesla alebo nezvyšovala o viac ako 10-20 g / l oproti optimálnej hodnote 120-130 g / l. Jeho nedostatok môže viesť k skorému pôrodu alebo oneskorenému vývoju plodu kvôli hladovaniu kyslíkom, prebytok môže tiež spôsobiť smrť dieťaťa.

ženy, ktoré sa aktívne podieľajú na športoch, odporúčajú konzumovať 140 až 160 g / l železa denne, s oslabeným imunitným systémom spôsobeným chronickými infekciami, škodlivou prácou - asi 150 g / l; deti (5-12 rokov) - 115-145 g / l, dospievajúci (12-18 rokov) - 112-160 g / l, dievčatá do 30 rokov - 118-150 g / l.

Glykovaný hemoglobín, norma u tehotných žien, ktorá by mala byť 5,7% z celkovej hodnoty hemoglobínu, má tiež sledovať lekár.

Vysoký hemoglobín u žien je dôvod, prečo sa zvyšuje hemoglobín. Známky a účinky zvýšeného hemoglobínu

So zvýšenou hmotnosťou červených krviniek dochádza v krvi k zvýšeniu hladiny hemoglobínu. S anémiou je táto zmena priaznivá a indikuje oživenie, ale u pôvodne zdravého človeka tento trend hovorí o patológii.

To spôsobuje zvýšenie viskozity krvi, jeho pomalý obeh krvi a výskyt krvných zrazenín.

Medzi možné dôvody patrí:

• dehydratácia;
• polycythemia;
• polycythemia;
• ochorenia kostnej drene;
• vrodené ochorenie srdca, zlyhanie srdca;
• COPD;
• hypertenzia;
• malígna oblička, pečeň;
• intestinálna obštrukcia;
• stres.

Nespecifické príčiny nesúvisiace s akoukoľvek chorobou zahŕňajú:

• pokročilý vek;
• zneužívanie erytropoetínu na zvýšenie vytrvalosti v športe;
• nekontrolovaný príjem diuretík;
• rozsiahle popáleniny vedúce k strate telesných tekutín;
• fajčenia.

Životné alebo dlhodobé umiestnenie v horách tiež prispieva k hladinám hemoglobínu.pretože zriedený vzduch v horských oblastiach prispieva k väčšej saturácii krvi s kyslíkom, ktorý je viazaný na červené krvinky s obsahom hemoglobínu; Je to prirodzená reakcia organizmu, ktorá nevyžaduje korekciu, stačí sa len obávať, či sa vyskytne horská choroba.

Hemoglobín nad normálnymi hodnotami u žien sa môže objaviť v dôsledku:

• ochorenie srdca (vrodené);
• erythrocytózy;
• popáleniny;
• intestinálna obštrukcia;
• diabetes;
• pľúcne alebo srdcové zlyhanie.

Niektoré prejavy hyperhemoglobinémie sú podobné hepatitíde:

• bledosť, svrbenie, žltkasté sfarbenie slizníc a pokožky;
• zlyhanie v rytme srdca;
• hepatomegália;
• úbytok hmotnosti;
• hladina hemoglobínu nad 160 g / l;
• zvýšená zrážanlivosť, poškodená mikrocirkulácia;
• modré prsty;
• zhoršenie výkonu, chuť do jedla;
• problémy s pozornosťou, podráždenosť.

Zvláštnym nebezpečenstvom je rekordne vysoký obsah železa, ktorý presahuje 180 g / l, čo si vyžaduje okamžitý účinok.

Ako znížiť hemoglobín v krvi - čo robiť, liečba

So zvýšenou viskozitou krvi, keď sú indexy hemoglobínu umelo vysoké, odborníci predpisujú lieky na znižovanie krvného tlaku - protidoštičkové látky na odstránenie príčiny odchýlky:

• "Cardio Magnetic";
• "Kurantil";
• "Kvetináče";
• "Atsekardol";
• "AGAPURIN";
• "Trentalu";
• "Pentilin".

Okrem toho, prípravky na ochranu pred hepaprotektúrou, zinok, vápnik, fosfor a mangán.

V najhorších prípadoch môže lekár predpísať procedúru na odstránenie prebytku červených krviniek z krvi - erytroforézy alebo gastrotomie, aby sa zabránilo komplikáciám pečene. Pacientom môže byť tiež predpísaný desferrioxiamín., ktoré sa podáva počas dňa, ale nie viac.

Je potrebné zbaviť sa nezdravých návykov a obmedziť fyzickú aktivitu.

Diéta so zvýšeným hemoglobínom u žien

Ak chcete znížiť hemoglobín, musíte vylúčiť potraviny s vysokým obsahom železa a naopak jesť potraviny, ktoré inhibujú vstrebávanie železa:

• mlieko a jeho produkty (vápnik zabraňuje vstrebávaniu železa);
• proteíny vajec z kuracieho mäsa (inhibujú vstrebávanie železa v žalúdku);
• obilniny, cestoviny a chlieb (v nich obsiahnutý fytín, zníženie výroby železa);
• silný čaj, káva, čokoláda (1 šálka kávy spomaľuje syntézu železa o 39%, pretože má tanín).

tiež odporúča sa piť silnea mäsové výrobky podliehajú starostlivému tepelnému spracovaniu.

Nízky hemoglobín u žien - dôvody, prečo klesá hemoglobín. Príznaky a účinky nízkeho hemoglobínu, ako je nebezpečné

Existuje 3 závažnosť anémie, ktorá sa líši v príznakoch a hladine hemoglobínu:

1. Svetlo (90 g / l): únava, tendencia spať, znížená výdrž.
2. Médium (od 70 do 90 g / l): posilnenie vyššie uvedených symptómov, ktoré je spojené s tinitusom, zhoršená koordinácia, tinitus, rozrušená stolica, desquamation, nedostatok vlhkosti v pokožke.
3. Ťažké (pod 70 g / l): bolesť v hlave, blikanie much pred očami, príznaky tachykardie, dýchavičnosť s menším námahom, bledosť, nespavosť, strata chuti do jedla, frigidita.

Anémia môže spôsobiť:

1. Nevyvážená výživa, a to nedostatok výrobkov obsahujúcich železo.
2. Nedostatok kyseliny listovej (B9) (stane sa to často u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol, rovnako ako tých, ktorí trpia helminthickou inváziou), vitamín C a kobalamín (B12) v tele.
3. Strata krvi, vonkajšia aj vnútorná, z dôvodu zranení, vnútorných krvácaní spôsobených chorobami, systematického darovania alebo ťažkej menštruácie.
4. hypotyreózyspôsobené nedostatkom tyroxínu zodpovedného za vstrebávanie železa v črevnom trakte.
5. Gastritída, črevné vredy a žalúdočné vredy spôsobujú zriedenie sliznice v tráviacom systéme, v dôsledku čoho železo zostáva nestrávené.
6. Hepatitída, lupus erythematosus, ovčie kiahne, reumatizmus, tuberkulóza a ďalšie imunitné poruchy vedúce k masívnej smrti červených krviniek.
7. Hypodynamia, sedavý životný štýl, spomaľuje syntézu červených krviniek.
8. Dlhotrvajúci a silný stres spolu s poklesom chuti do jedla vedú k nedostatočnej spotrebe a nedostatočnej absorpcii živín, najmä železa.
9. Nadbytok vitamínu E a zinku. Treba poznamenať, že keďže je ťažké predávať tieto látky s potravinami, zvyčajne je to nadmerná spotreba liekov na ich základe.

Symptómy nízkeho hemoglobínu sa vyskytujú nasledovne:

• neustále slabosť a ospalosť, pocit závraty;
• zlá chuť;
• zmeny chuti a preferencií;
• problémy s pokožkouNezmizne, a to napriek starostlivému - suchá koža (najmä - pery a kože v kútikoch úst), krehké nechty a vlasy, druhý rýchlo klesá;
• biele škvrny na doske na nechty;
• orálne ochorenia - kazu, parodontu, perzistentný žltý povlak na zuboch; jazyk jasná brilantná farba; bledosť slizníc, očná skléra.
• bolesť hlavy, hluk, zvonenie v ušiach;
• rýchly tep srdca;
• dýchavičnosť;
• narušený vzhľad spánku alebo jeho nedostatok.

Anémia spôsobená železnou nedostatočnosťou spôsobuje nasledujúce komplikácie:

• mentálne, nervové, kognitívne poruchy;
• hyperaktivita;
• zlyhanie pečene;
• krvácanie rôznych etiológií;
• poruchy v správaní nervových impulzov, zníženie citlivosti na vonkajšie podnety.

Liečba nízkeho hemoglobínu u žien - strava, výživa. Výrobky, ktoré zvyšujú hemoglobín

Na zvýšenie hemoglobínu je dôležité zvýšiť príjem potravín obsahujúcich železo.

Tradične je možné ich rozdeliť do dvoch skupín:

1. zelenina: jablká, granátové jablká, jahody, marhule, maliny, citrusové plody, tekvica a semená z nej, mrkva, paradajky, strukoviny, pohánka, huby, sójové bôby, kakao, slivky, orechy, petržlen.
2. zvieratá: bravčová pečeň, hovädzie mäso z hovädzieho dobytka, jahňacie, hovädzie, morčacie, kuracie, rybie (sardinka, tuniak, biskup), červený kaviár a morské plody, vaječné žĺtky.

Je známe, že živočíšnych produktov, železo sa absorbuje o 18% lepšie ako železo, pretože obsahujú hem, tj bivalentné železo, ktoré je súčasťou krvi.

Zvláštnym nebezpečenstvom je rekordne vysoký obsah železa, ktorý presahuje 180 g / l, čo si vyžaduje okamžitý účinok.

teda Odborníci na výživu odporúčajú, aby ste najmenej jeden typ mäsa, vajec a jesť rybie pokrmy aspoň trikrát týždenne vo svojej každodennej strave., Rovnako by sa nemali zabúdať ani na rastlinné zdroje železa, pretože sú bohaté na vitamíny, vlákninu a dobre sa trávia v gastrointestinálnom trakte, čím zlepšujú trávenie a asimiláciu "ťažkých" mäsových výrobkov.

Niektoré korenené aromatické rastliny tiež prispievajú k zvýšeniu obsahu železa v krvi:

• škorica;
• anízová tráva;
• tymian;
• mint;
• ženšen.

Často, po preskúmaní stravy, je možné odstrániť nevýznamný nedostatok železa bez užívania drog.

Trvá to viac času a účinok nie je okamžite viditeľný, ale má mnoho výhod v podobe žiadnych vedľajších účinkov, ktoré sa často vyskytujú po užití liekov so železom, ako sú gastrointestinálne poruchy (nevoľnosť, anorexia, hnačka, zápcha, nadúvanie, kolika, pálenie záhy ).

Okrem toho, že železo nemá vlastnosti, ktoré sa majú ukladať do tela, a po ukončení liečby sa anémia v priebehu času vráti.

Prípravky na zvýšenie hemoglobínu u žien

Ak zmena stravy nevedie k požadovanému výsledku, predpísané sú železné doplnky; s ich pomocou sa normálna hladina hemoglobínu obnoví už za 2 týždne:

• kapsúl alebo roztoku aktiferrínu;
• lieky na injekciu "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Trajektový sirup pre tehotné ženy, deti a bábätká;
• tablety alebo kvapky glukonátu železa;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - kombinované látky obsahujúce železo s kyselinou askorbovou a kyselinou listovou, vitamín B12;
• "Fefol" s vitamínom B9;
• Maltofer (k dispozícii vo všetkých formách);
• "Ferrogradumet";
• kapsuly "Sideral";
• terapeutické a profylaktické tablety pre tehotné ženy "Sorbifer Durules", "Heferol".

Prípravky predpisujú lekári a užívajú sa podľa jeho odporúčaní alebo pokynov., Tieto lieky sa zvyčajne nespôsobí vážne vedľajšie účinky, ale ak ste si omylom alebo z iného dôvodu, že predávkovanie s príznakmi otravy železa, treba umyť žalúdka s polyetylénglykolom počas 3 hodín.

Hemoglobín, norma u žien, ktorá je taká dvojznačná, je dôležitá pre zdravie každej ženy. Počúvať svoje telo, môžete pochopiť, čo najviac potrebuje a zabrániť prípadným poruchám v čase.

Tipy lekára o tom, ako zvýšiť hladiny hemoglobínu v krvi:

Rýchlosť glykovaného hemoglobínu u žien:

Sledujte video: Výmena sviečok a meranie kompresie - AUTOvKELLY (Smieť 2024).