Zdravie

Alergia je choroba civilizácie. Dýchajte hlboko!

Pin
Send
Share
Send

Alergia je zvýšená citlivosť tela na látky - alergény. Najčastejšími prejavmi alergie sú respiračná alergia alebo respiračná alergia. Alergická reakcia je druhom "ODPOVEĎ" tela, aby sa doň dostali alergény.

Príčinou alergií môže byť choroba gastrointestinálneho traktu, metabolické poruchy, znížená imunita, ochorenie pankreasu a mnoho ďalších ochorení.

Prácu vnútorných orgánov je možné porovnávať s filtrom, Ak "filter" nie je účinný, škodlivé látky zostávajú vo vnútri, otravujú telo a spôsobujú prejavy alergických reakcií. Mnoho ľudí trpiacich alergiami má miesto v dýchaní. Z hľadiska terapie Yogo je príčinou choroby kontaminácia Nadia kanálov, ako aj bežná chyba modernej doby - dýchanie v ústach! Nadi sú kanály, ktorými sa naša energia pohybuje. Prečo sa dýchate s ústami neprirodzené, pýtate sa. Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá. Úlohou nazálnej sliznice je zahrievanie inhalovaného vonkajšieho vzduchu, zhromažďovanie častíc prachu a ničenie bacilov. Pri vdychovaní ústami sliznica nosa vykonáva len polovicu svojej práce.Dôsledkom je katarída nosnej sliznice.

Pre funkčné regeneráciu a normalizáciu života organizmu v postupoch liečby Yogo tam sú niektoré základné dýchacie techniky - Pranayama. Jeden z prvých lekcií vedy Yogic dýchanie - naučiť sa dýchať nosom. Táto metóda je základom pránájáma ktorý poháňa celý dýchanie pľúca, maximálny účinok sa získa s minimom vynaloženej energie. Jedinečnosť tohto spôsobu dýchania, ktoré s ním všetky svaly dýchacie prístroje sú v prevádzke, zatiaľ čo iné formy dýchacích svalov sa ani nepohol. S Pranayama tiež vykonané čistenie kanálov.

Bastrikova

Bastrikova (dýchanie mech) je jedným z typov pránájáma. Vďaka tomu môže osoba vdýchnete množstvo kyslíka, a preto teda vstup čisteného a obohatené krvi v akejkoľvek časti tela, a to aj v ľubovoľnej bunke tela (prostredníctvom riadneho Asan (držanie tela)). Trhaný dych ústami je človek náchylný k astme, rovnako tolchkoobrazny dych nosom ho lieči astmu.Toto nie je obmedzené na priaznivé účinky technológie. Čo má za následok rýchlu zmenu inšpiratívneho a exspiračného kyslíka, pred tým, než sa zmení na svetle na oxid uhličitý, sa nahradí čerstvou častí naraz, atď.

Tak dlho v pľúcach je v podstate čistý vzduch, kyslík, ktorý dosiahne krv je potom trás - jedinečnú príležitosť oživiť a osviežiť telo.

Kurz terapie jogou umožňuje normalizovať funkciu dýchania, metabolizmus a zlepšenie imunity. Napríklad v alergickou nádchou jogy zabráni narušeniu nosovej dýchanie, znižuje výtok z nosa, znižovať dávku a frekvenciu vykonávania vazokonstrikčných drog. Techniky používané terapiou jógy umožňujú v systematických štúdiách eliminovať symptómy ochorení a znižovať objem farmakoterapie.

Zdroj: www.med4you.ru

Pin
Send
Share
Send