Deti

Použitie pohánky pre detskú výživu

Pin
Send
Share
Send

Prvý rok života vášho dieťaťa je plný rôznych udalostí. Stačí pripomenúť, že v priebehu prvých 12 mesiacov pôrodnou hmotnosťou (3,5 až 4 kg) sa takmer strojnásobil, rast sa zvýši o 50%, a obvod hlavy zvýšil o 1/5. V prvých šiestich mesiacoch dieťaťa v stredu pridáva 700-800, v mesiaci, v druhej polovici roka - na 500-600 Niet divu, že takýto "šok" telo rastom dieťaťa potrebuje veľa živín a energie?

Dúfame, že dôsledne sledujete vývoj svojho dieťaťa a oslavujete jeho úspech vo forme "krivky hmotnosti". Takže ak sa dieťa vyvíja na nižšej a hladšej krivke hmotnosti, potom ako prvé doplnkové jedlo pre neho je lepšie vybrať detskú suchú kašu. Napríklad, pohánka - to je jeden z najpopulárnejších v našej krajine. Naopak, v prípade, že dieťa je príliš dobré, alebo dokonca priberanie na váhe (cca 1 kg každý mesiac), potom máte všetky dôvody si vybrať toho či onoho zeleninovým pyré - menej high-kalórií výrobok, než kaše. Napriek tomu je veľmi cenný z hľadiska obsahu minerálov, vitamínov a najmä rastlinných vlákien. Táto voľba vám pomôže neskôr zabrániť nadmernej hmotnosti a obezite vo vašom dieťati.

Kasha obilnín - čisté produkty rastlinného pôvodu, a že ich zloženie sa stal plnohodnotným, prišiel s veľmi jednoduchým a pohodlným spôsobom: "Žil - bol dedko a žena jedli kašu s mliekom" A potom rastlinné proteíny v kombinácii s mliečnymi vyrábať krásne, vysoko kvalitné zloženie aminokyselín a prísun vitamínov a minerálnych látok - optimálna.

Aj rastlinné tuky v kombinácii s mliečnymi výrobkami sú základom dokonalého metabolizmu. A stalo sa tak za sucha a detskej kaše priemyselnú výrobu, vrátane - pohánkovej kaše mlieko Bellakt. V tomto prípade bude dieťa nielen plné. Obilnina obsahuje podstatnej časti denné požiadavky na bielkoviny a tuky, skupiny B (vitamín tiamín, riboflavín, a ďalšie.) A dôležité minerálne látky, ako je vápnik, fosfor, železo. Ako pediatri povedať, vzhľadom k obohacovanie všetko potrebné pre deti komplex vitamínov a minerálnych látok je z výroby kaša, skôr než domáci. Kvalita zŕn a technológia výroby, ktoré sú pevne definované pre výrobcov detskej výživy, sú tiež veľmi dôležité.

Ale prečo, zdá sa, pohánka, pretože všetky kaše sú navzájom podobné.Zo všetkých obilnín môže byť varená pohánka opäť zahriata prakticky bez straty chuti a výživných vlastností. Ale je to pre dospelých. A pre deti je detská suchá pohánka ovocná kaša, a v dvoch verziách - ovsené pohánky mliečne a mliečne výrobky. Takéto detské obilniny vyrába spoločnosť Bellakt - pripomínajú ich a milujú ich matky a babičky. Aj pohánka je najcennejšia obilnina, obsahuje veľa ľahko stráviteľných bielkovín, tukov, škrobu, jódu, vitamínov B, draslíka, fosforu, horčíka a železa. A ako prvé doplnkové potraviny - detské mlieko bez pohánky pohánka - najužitočnejšou možnosťou pre "začiatočníkov" prepnúť na dospelý stôl.

Tajomstvo vyššieho obsahu vitamínov a minerálov v pohánke, naproti tomu napríklad z ryže, je pomerne jednoduché. Koncentrácia týchto živín je obzvlášť vysoká v plášti zŕn, ktoré niekedy nazývame "plevy". Obsahuje dôležité "mikroživiny" potrebné pre naše telo - látky, ktorých počet sa počíta v miligramoch (mg) alebo dokonca v mikrogramoch (μg).

Kaša má celú "klasifikáciu". Po prvé, sú bezlepkové (pohánka, ryža, kukurica, proso) a obsahujú lepok (na báze pšenice, raže, ovsa, jačmeňa).Literate rodičia vedia, že lepok je špeciálny proteín obilia, ktorý u detí s dedičnou predispozíciou môže spôsobiť vážne ochorenie známe ako "celiakie". V tomto prípade sú poškodené tmavé črevá, dochádza k narušeniu procesov trávenia a asimilácie živín a základom liečby je prísna a celoživotná strava bez lepku. Takže pohanka sa našťastie vzťahuje na plodiny bez lepku a nespôsobuje žiadne škodlivé účinky. Z tohto dôvodu sa v prvom rade odporúčajú obilniny z pohánky.

A prečo potrebujeme mliečne výrobky bez obilnín? V detstve sú často dva závažné problémy: neznášanlivosť proteínov z kravského mlieka a neznášanlivosť laktózy. Tieto deti nezodpovedajú mliečnej kaše, spôsobia alergiu alebo hnačku. V takýchto prípadoch sa produkujú obilniny bez mlieka. Ako príklad sme už poukázali na detskú mliečnu bez pohánkovej kaše Bellakt, ktorú vyrába jeden z najskúsenejších výrobcov detskej výživy - bieloruskej rastliny Bellakt.

Pri varení pohánkovej pohánky bez mliečnych výrobkov bez obilnín, máma môže pridať do mlieka rovnaké množstvo zmesi, ktorú pediatr priradil dieťaťu.Môže to byť hypoalergénna zmes, zmes hydrolyzátu alebo zmes bez laktózy. A už získate diétu, ktorá spĺňa diagnózu. A pri absencii pohánky pohánka bez mliečnych výrobkov, všetko by bolo oveľa ťažšie!

Reklama, bellakt.ru

Pin
Send
Share
Send

Sledujte video: Proč je agáve sirup omylem zdravé výživy? (Smieť 2024).