Prečo sú moje ruky necitlivé počas tehotenstva a čo mám robiť s tým?

Send

Hands znecitlivenie v priebehu tehotenstva u mnohých žien, ale to sa prejavuje v každej inej. V niektorých strnulé pravej ruke len, zatiaľ čo iní - oboje. Niektorí počas tehotenstva stuhnutých rúk v noci, niekto - kedykoľvek počas dňa.

Rodenie detí - je to nielen šťastie, ale aj veľká zodpovednosť. Telo, vytvára podmienky pre úspešný vývoj plodu je pod tlakom, a zosilnené zaťaženie v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú prevádzku všetkých systémov a orgánov. Toto obdobie je sprevádzané radom nepríjemných príznakov, vrátane necitlivosti v rukách a nohách.

Príčiny necitlivosti v rukách

Počas tehotenstva môže dôjsť k ručnej necitlivosť z rôznych dôvodov, a každá žena je iná. Všetky orgány a systémy pracujú s bremenom počas tehotenstva. Z tohto dôvodu sa existujúce chronické ochorenia, vrátane neurologických ochorení, môžu zhoršiť.

Prečo sú moje ruky necitlivé počas tehotenstva? Je to nebezpečné pre vyvíjajúce sa dieťa v lone? Čo môžem urobiť, aby som dostal necitlivosť? Tieto a ďalšie otázky vznikajú u každej tehotnej ženy, ktorá čelí takému nepríjemnému symptómu.

Vo väčšine prípadov, necitlivosť končatín počas tehotenstva nepredstavuje žiadnu hrozbu pre zdravie matky a rastúceho embrya, ale tam sú výnimky.Preto je dôležité určiť príčinu necitlivosti a v prípade potreby prijať včasné opatrenia na jej odstránenie.

Preto by tehotná žena mala najskôr kontaktovať svojho gynekológa. On, ak má podozrenie z ochorenia, pošle špecialistovi úzkeho profilu na účely stanovenia presnej diagnózy a predpisovania liečby. Ak situácia nevyžaduje zásah, lekár odporučí, ako sa správať, aby sa znížila pravdepodobnosť opakovania nepríjemných pocitov.

Hlavnou príčinou necitlivosti v nohách a ramenách je stlačená alebo kompresná kompresia nervu. Existuje však veľa faktorov, ktoré spôsobujú zhoršenie prechodu impulzov pozdĺž nervových vlákien.

Bežné príčiny necitlivosti rúk počas tehotenstva:

Opuch. Najpravdepodobnejšia príčina, nie hrozba pre budúcu matku a plod. Zaťaženie obličiek počas tehotenstva sa zvyšuje. Tekutina začína pretrvávať v tkanivách, čím vytvára tlak na nervové zakončenia a krvné cievy. Výsledkom je porušenie krvného obehu v končatinách a necitlivosť. Opuch a upokojenie rúk počas tehotenstva tiež v dôsledku zvýšenej produkcie progesterónu.
Porušenie rovnováhy minerálov a vitamínov v tele.Často necitlivé ruky alebo nohy v priebehu tehotenstva v dôsledku nedostatku vitamínov A a skupiny B. Nedostatok horčíka, draslíka, železa, vápnika vedie k narušeniu citlivosti končatín, kŕče, syndróm bolesti. Zahrnutie produktov bohatých na chýbajúce stopové prvky a vitamíny v menu pomáha riešiť tento problém.
Tunnel Syndrome - komplexné klinické prejavy sa vyskytujú na pozadí kompresie stredového nervu medzi šliach a kostí zápästia, takže znecitlivenie rúk a prstov počas tehotenstva. Tento typ neuropatia je považovaná za chorobu z povolania geek, huslistov, klaviristov a všetkým tým, ktorých práca je spojená s konštantnou ruky napätia. Stredný nerv nervuje veľké, indexové, stredné a čiastočne prstencové prsty. V tehotenstve, necitlivosť prstov, zvyčajne pracovné ruky môžu byť sprevádzané mravčenie, pálenie, bolesť a / alebo opuch. Takmer vždy tieto symptómy prejdú nezávisle po určitom čase po pôrode.
Osteochondróza cervikálnej alebo cervikotorakálnej. Pravdepodobnosť znecitlivenia rúk v dôsledku patologických zmien na stavcoch a medzistavcových diskoch je veľmi vysoká. Dnes má každý 2 obyvatelia planéty osteochondrózu.Tehotenstvo zvyčajne zhoršuje situáciu a vyvoláva zhoršenie. Pre osteochondrózu sa vyznačuje znecitlivenosť malého prsta a anonymný prst na strane štipce.
Intervertebrálna kýla. Mechanizmus necitlivosti rúk je rovnaký, to znamená kompresia nervu.
Osteoartritída stavcov krčnej chrbtice. Zápalové a degeneratívne procesy stavcov štruktúry často vedú k narušeniu nervového vedenia, pričom obaja môžu necitlivé ruky a nohy.
Endokrinné choroby. Pri diabete mellitus je necitlivosť spôsobená ťažkosťami pri prietoku krvi cez postihnuté cievy.
Raynaudov syndróm - sekundárny stav, ktorý sa vyvíja na pozadí hlavného systémového ochorenia, ako je napríklad, vaskulitída alebo sklerodermia. Vzhľadom k tomu, tehotenstvo je nesúvisí, ale v prípade, že žena má určitý syndróm, že bude aktívne prejavuje v období pôrodu. Je charakterizovaná poruchou arteriálneho krvného obehu končatín v dôsledku spazmu ciev. Špičky prstov a prstov sú náhle znecitlivené, rastú chladnejšie, koža sa náhle zbledne. Potom je bolesť, pálenie, prasknutie. Útok končí obnovením krvného obehu, zatiaľ čo koža je červená, je tu pocit tepla.
Nosenie pohybu ošúchaného oblečenia.Tesné manžety alebo rukávy viesť k stlačeným a nervov a svalov, a ešte viac, takže ak vaše ruky napučiavať.
Rukoväť tašku nosí na ramene, môže komprimovať nervy, čo spôsobuje nepríjemné, dlhotrvajúci necitlivosť rúk.

Predisponujúce faktory:

Osteoporóza.
Ostrý prírastok hmotnosti.
Zníženie motorickej aktivity.
Exacerbácia chronických, častejších kardiovaskulárnych a neurologických ochorení.
Nadmerné preťaženie svalov ramenného pletenca.
Dedičné predispozície.
Fyzické alebo nervové vyčerpanie.
Silný stres.
Metabolické poruchy.
Anémia nedostatku železa.

Najčastejšie v pravej ruke, počas tehotenstva, pravá ruka stane sa znecitlivená, pretože to vyžaduje väčšinu akcií. Ľavicovia majú opačnú situáciu. Nepríjemné pocity v ľavej ruke sú často spojené s prácou srdca. Angina pectoris, srdcová činnosť v dôsledku ischémie, ochorenia srdca alebo iné problémy nastať situácia, že skrehnuté prsty ľavej ruky.

Prečo ruky mám v noci znecitlivé

Ak sú ruky počas tehotenstva počas tehotenstva necitlivé, často to nie je zdraviu škodlivé. Dôvodom je nesprávne držanie tela. Počas tehotenstva sa ruky stávajú znecitlivené v noci z dôvodu dlhšieho pobytu v jednej pozícii.Zúženie krvných ciev a nervov vedie k porušeniu krvného obehu v končatinách a k dočasnej strate citlivosti. Po prebudení a začiatku aktívnej aktivity zmizne spontánne necitlivosť.

Závažnejšie dôvody, prečo tehotné ženy dostanú znecitlivené ruky do snov:

Reumatoidná artritída, Nie sú postihnuté iba veľké kĺby, ale malé. Zápal artikulárnych štruktúr sa prejavuje bolestivosťou, stuhnutím prstov od druhej polovice noci až do rána. Ak sa prsty začali normálne ohýbať ráno, trvá 30 minút a dlhšie, kým sa nerozpustí.
tenosynovitída - zápalová lézia synoviálnej vagíny šľachy ruky. Často patológia sprevádza syndróm karpálneho tunela, to znamená syndróm tunelov. Parestézia sa vyvíja - porucha citlivosti ruky s príslušnými príznakmi.

Liečba necitlivosti v ramenách počas tehotenstva

Každá žena chce vedieť, akú liečbu čaká, ak jej ruky a nohy v priebehu tehotenstva znecitli.

Najprv musíte zistiť presnú príčinu poklesu citlivosti končatín. Len to môže urobiť lekár. Ak trvá niekoľko dní trvajúca znecitlivenosť, musíte sa najskôr obrátiť na svojho lekára-gynekológa.

Po vyšetrení doktor dokáže odhadnúť príčinu ochorenia a poradiť, čo má robiť, ak sa počas tehotenstva ruky alebo prsty znecitliví.

Nedostatok mikroelementov a vitamínov pomôže vytvoriť polyvitamínové komplexy:

magnerot;
Supradin;
Elevit Pronatal.

Zlepšenie nervového vedenia a obnovenie normálnej hladiny chýbajúcich látok môže mať homeopatické lieky:

Ekoberin;
reprízy;
Kalkohel;
Avenamal (aerosól na topickú aplikáciu s necitlivosťou rúk).

Ak sa stav zhorší kvôli exacerbácii chronického ochorenia, gynekológ pošle pacienta odborníkovi. Systémové autoimunitné ochorenie bude liečené reumatológom, osteochondrózou a ďalšími neurologickými problémami - neurológom.

Metódy prevencie necitlivosti končatín

Po prvé, v štádiu plánovania tehotenstva prejdite komplexnou diagnózou na identifikáciu ochorení, ktoré môžu ovplyvniť priebeh tehotenstva.

Aby ste predišli výskytu nepohodlia v končatinách, postupujte podľa týchto odporúčaní:

Obmedzte používanie korenistých potravín a soli. Pomôže to znížiť opuch.
Ak chcete uhasiť smäd, pite lepšiu čistú vodu (až 2 litre za deň).
Normalizujte stravu vrátane výrobkov, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov a stopových prvkov. Vyrovnaná strava pomôže naplniť nedostatok látok. Pokúste sa jesť menej škrobových potravín - pekárske výrobky, ryžu, zemiaky.
Ak je profesionálna aktivita spojená s bremenami na rukách alebo zápästiach, vykonajte 5-10 minútové prestávky každú hodinu, aby ste vyložili ruky.
Nosenie voľného oblečenia pomôže zabrániť znecitliveniu rúk v dôsledku prenosu nervov a krvných ciev.
Normalizujte režim práce a odpočívajte. Pokúste sa ísť spať v rovnakom čase, chodiť viac na čerstvom vzduchu, vykonávať špeciálne cvičenia pre tehotné ženy.
Chvíľu odmietnite nosiť tašku cez rameno.
Používajte prenatálnu bandáž, ktorá znižuje zaťaženie z chrbtových svalov s rastúcim bruchom.
Vyberte správny vankúš. Nemalo by to byť veľké a mäkké. Ortopedický plochý vankúš. Lehni na ňu tak, aby boli ramená na posteli. Potom sa zaťaženie krčných stavcov zníži.
Skúste meniť pózu častejšie počas spánku. Ak je ruka stále stuhnutá, potom ju masírujte, aby sa obnovil krvný obeh.
Neprechladzujte.

Priaznivý priebeh tehotenstva a jeho výsledok do značnej miery závisí od toho, ako sa fyzicky pripravuje pre túto ženu, ako sa správa počas tohto obdobia. Je nemožné nehovoriť o starostlivosti o príbuzných: citlivý postoj, vytvorenie priaznivého emočného zázemia pomôže bezpečne vydržať a porodiť zdravé dieťa. Pri necitlivosti končatín alebo iných alarmujúcich príznakov sa poraďte s lekárom. Len on môže určiť príčinu a stupeň nebezpečenstva tohto stavu.

Autor: Nadezhda Martynova, lekár,
najmä pre Mama66.com