Vzhľad dieťaťa v rodine je jasná a radostná udalosť. Prirodzená túžba každej matky spočíva v tom, že deti narodia bez komplikácií a že sa dieťa narodí zdravo. Rovnako dôležité je rýchle zotavenie ženy po pôrode tak, aby sa čo najlepšie vrátila s dieťaťom k milujúcej rodine. Každá budúca matka sa počas tehotenstva stará o to, ako rodiť bez prestávok.
Nie všetko v okamihu objavenia sa dieťaťa závisí od matky alebo lekára. Niektoré prípravné postupy a dodržiavanie určitých pravidiel počas pôrodu zabráni komplikáciám.
Príčiny a faktory ovplyvňovania medzery počas doručenia
Za účelom zistenia, či je možné porodiť bez sĺz, by mal pochopiť dôvody ich výskytu. Medzery počas dodávky sa vyskytujú z rôznych dôvodov. V niektorých prípadoch je vysoká pravdepodobnosť ich vzniku možno predvídať počas tehotenstva a niekedy vznikajú spontánne.
Pravdepodobnosť pretrhnutia mäkkých tkanív sa zvyšuje, ak:
- primigravid žena viac ako 35 rokov, v tomto veku tkanivá strácajú svoju elasticitu;
- existovali jazvy z predchádzajúcich narodení;
- musí sa narodiť veľké dieťa;
- dieťa je v panve;
- podnecuje sa liečba pôrodným procesom;
- dochádza k aktívnemu lekárskemu zásahu v procese odovzdávania (obstetrálne kliešte, vákuové extrakcie);
- rýchle narodenie dieťaťa;
- dochádza k predčasným pokusom, ktoré vznikajú z paniky ženy pri pôrode;
- existujú chronické infekcie pohlavných orgánov.
Stupne a typy pretrhnutia
V závislosti od hĺbky poškodenia tkaniva sa rozlišujú nasledujúce stupne perineálnej ruptúry:
- Prvý stupeň - prasknutie steny vagíny a zadnej adhézie, svaly perinea sú neporušené.
- Druhý stupeň - pretrhnutie kože perinea, steny vagíny a svalov k zvieraču.
- Tretí stupeň - pridanie ruptúry zvierača alebo steny konečníka.
Ak sa perineum roztrhol sám, potom žena v budúcnosti s hojením stehov môže spôsobiť svrbenie, pálenie, nepríjemné pocity, ktoré trvajú až šesť mesiacov. Šijacie materiály sa môžu neskôr zle liečiť a zapáliť. Po vykonaní chirurgického rezu sa skráti doba hojenia rany a proces obnovy je oveľa jednoduchší.
Okrem roztrhnutia perineu v pôrode je možné poškodenie krčka maternice, ktoré sú tiež klasifikované v stupňoch:
- Prvý stupeň - menej ako 2 cm.
- Druhý stupeň - viac ako 2 cm;
- Tretí stupeň- poškodenie vaginálnej klenby.
Vlastnosti a príčiny vzniku bolesti
Bohužiaľ, bolesť pri pôrode je nevyhnutná. Žena zažije bolestivé pocity v období bojov a pokusov. Sú spôsobené kontrakciou maternice a napätie väziva, podráždením vnútornej časti kosti, tlakom plodu.
Správna psycho-emotívna nálada ženy pri pôrode môže znížiť bolesť. Naopak, ak sa žena strachuje, panika, potom sa bolesť prejaví silnejšie, pretože uvoľňovanie adrenalínu do krvi spôsobuje spazmus svalového tkaniva. Toto upnutie svalov vedie k ťažkostiam pri otvorení krčka maternice, prechodu plodu pozdĺž pôrodného kanála, čím sa zvyšuje utrpenie matky pri pôrode.
Strach znižuje schopnosť ženy porodiť bez prestávok. Podľa lekárov je len tretina bolesti v dôsledku fyziológie a zvyšok spôsobuje strach z tohto procesu. Prečítajte si viac o tom, ako sa obávať pôrodu →
Ako znížiť riziko medzery?
Ako rodiť bez prestrieknutí a slz? Jednoznačne zaručuje narodenie bez prestávok nikto nemôže. Predbežné školenie však pomôže znížiť ich pravdepodobnosť. Zahŕňa:
- telesná výchova zameraná na zvýšenie elasticity perineálnych tkanív (špeciálne cvičenia, masáže);
- racionálna výživa: mala by obmedziť spotrebu cukroviniek, výrobkov z múky, aby dieťa nebolo veľmi veľké;
- správny psychologický postoj ženy zameraný na úspešné doručenie;
- predbežná štúdia dýchacích techník.
Príprava na pôrod bez prestávok
Narodenia bez bolesti a prestávok vyžadujú určitú fyzickú a psychickú prípravu pre budúcu matku.
Tréning
Ak chcete začať s prípravou, je žiaduce ešte pred počatím. Pravdepodobnosť mierneho pôrodu môže byť zvýšená:
- správna výživa;
- vykonávanie fyzických cvičení;
- masáž perinea.
Každý vie, že výživu treba počas tehotenstva liečiť veľmi opatrne. Ale nie každý pochopí, čo to znamená. Nastávajúca matka by sa nemala jesť "pre dvoch", je nutné, aby sa ponuka pestrá a vyvážená.
V posledných mesiacoch, je žiaduce znížiť množstvo živočíšnych bielkovín a nepoužíva lieky bez predpisu a vitamínové komplexy s vápnikom. Nemalo by to byť v tomto období je pečenie, výrobky z múky. Kvasinky v ich zložení môže spúšťať afty, čo znižuje elasticitu tkanív hrádze.Odporúča sa, aby ste v ponuke zahrnuli olej z prvotriednej ryže. Tento produkt, ktorý je zdrojom hodnotných polynenasýtených kyselín, pripravuje krčok na podanie.
Elasticita perineálnych svalov zvyšuje určité fyzické napravidlá pre doručenie bez prestávok. Dnešný životný štýl predpokladá vo väčšine prípadov sedavú prácu, osobné auto. Nedostatočná mobilita svalov, ktoré sa majú zúčastniť na pôrode, vedie k zníženiu krvného obehu a následne k strate pružnosti.
Pri nástupe tehotenstva je ťažké dramaticky zmeniť spôsob života, takže by ste mali vykonávať určité cvičenia. Predovšetkým je to spoločný komplex, zameraný na udržanie dobrého fyzického tvaru a zlepšenie prietoku krvi. To zahŕňa strečing cvičenie, chôdza. V zime sa odporúča chodiť hodinu a pol za deň av lete sa doba prechádzky zvyšuje na 3 hodiny.
Pri príprave rozkroku, na zvýšenie elasticity svalov sa odporúča vykonať špeciálne cvičenia Kegel. Prečítajte si viac o Kegelových cvičeniach počas tehotenstva →
Narodenia bez ruptures a incisions sú pravdepodobnejšie s pravidelným výkonom perineálnej masáže.Odporúča sa, aby ste ju denne vykonávali od 30. týždňa tehotenstva.
Môžete to urobiť iným rozvrhom:
- pred 20. týždňom raz za týždeň;
- od 20 do 28 týždňov - dvakrát týždenne;
- 28-35 týždenne - každý druhý deň;
- ďalej denne.
Ak chcete vykonať tento postup, musíte si naplniť sterilné rukavice a akýkoľvek prírodný olej. Vhodný mandľový olej, nechtíkový olej, pšeničný klíč. Môžete si olivu alebo slnečnicu, varené vo vodnom kúpeli.
Vložte trochu oleja na prsty do rukavice. Masáže sa vykonávajú v kruhových pohyboch: najprv masírujú labky a potom stimulujú vo vnútri vagíny. Za týmto účelom sa do jednej falangy vloží prst a niekoľko sekúnd sa pritlačí na steny, kým sa necíti pocit brnenia. Takto sa zaobchádza s celým obvodom vagíny.
Postup je nepríjemný, ale účinný. Jeho trvanie je od 5 do 10 minút. Pred začiatkom postupu sa odporúča konzultovať s gynekológom.
Psychologická príprava
Aby sa narodilo bez bolesti a prestávok, je potrebná predbežná psychologická príprava budúcej matky, ktorá zahŕňa:
- teoretické štúdium procesu plodenia, aby bolo možné pochopiť, ako ide o pôrod;
- skorý výber nemocnice a lekára;
- účasť na kurzoch pre matky;
- odvolanie sa na psychológa, ak si žena uvedomí, že pred pôrodom sa nedokáže vyrovnať s panikou.
Rezanie perinea ako spôsob narodenia bez prestávok
Ak je v praxi vysoká pravdepodobnosť prasknutia perineálnych tkanív alebo proces už začal, vykoná sa perineálny rez. Táto metóda má určité výhody:
- plochý rez sa liečí lepšie ako roztrhané rany;
- disekcia umožňuje v budúcnosti zabrániť deformácii perinea;
- infekcia rezu je oveľa menej bežná ako zápal lacerovanej rany;
- Rezanie pomáha zabrániť poškodeniu zvierača a konečníka.
Rez perineu sa vykonáva s cieľom udržať zdravie matky a dieťaťa, pretože umožňuje hĺbke voľne pohybovať pozdĺž rodených kanálov. Táto metóda sa používa s predčasným pôrodom, hypoxiou plodu, aplikáciou klieští. Používa sa aj na zachovanie zdravia matky. Napríklad môžete znížiť intenzitu pokusov o myopiu, hypertenziu a iné ochorenia ženy.
Ktorá metóda disekcie je lepšia?
Použiť dva typy disekcie:
- perinetóm - smer rezu je smerom do zvierača;
- epiziotómiu - vyrezať rez do strán.
Ktorá metóda je uprednostňovaná, pôrodná asistentka určuje vzhľadom na veľkosť plodu a iných nuancií. Rozpustenie nevyžaduje anestéziu, ale rez je šitý len s použitím analgetík. V budúcnosti liečba kĺbov a dodržiavanie odporúčaní lekára. Za týchto podmienok sa úplné uzdravenie uskutoční do jedného mesiaca.
Pokiaľ ide o disekciu perinea, treba poznamenať, že sa používa iba na indikácie. Ak bola takáto akcia vykonaná, potom bola priama potreba pomôcť mame a dieťati.
Predbežná príprava pomôže budúcej matke pochopiť, aké ľahké je porodiť bez prestávok. Špeciálne cvičenia, rozkroková masáž, správna výživa a pozitívna psychologická nálada zjednodušia prácu. Ak vznikne hrozba roztrhnutia perineálnych tkanív, poskytne matka včasnú pomoc vo forme epiziotómie, ktorá sa v budúcnosti rýchlo zotaví.
Autor: Olga Khanova, lekár,
najmä pre Mama66.com
