Zápcha po pôrode: čo robiť?

Send

Jedným z najcitlivejších problémov pre ženy je zápcha po pôrode. Vznikajú nie každá tehotná žena, ale pre tých, ktorí sa stretávajú s otázkou spôsobiť fyzické a psychickej nepohody.

Zápcha sa považuje za ťažký alebo neúplný úkon defekácie, ku ktorému dochádza, keď nie je vyprázdňovanie čreva počas 2 alebo viacerých dní. Aby bolo možné správne zbaviť patologického stavu, je potrebné poznať príčinu toho.

Prečo máte po pôrode zápchu?

Dôvody, ktoré spôsobujú patologický stav v ženskom tele, veľa.

Fyziologické príčiny:

hormonálne zmeny v tele ženy;
oslabené brušné a perineálne svaly;
poranenia pri pôrode spojené s prasknutím perinea;
tlak rozšírenej maternice na čreve;
tvorba čreva na svojom mieste v popôrodnom období;
spomalenie intestinálnej peristaltiky, najmä po epidurálnej anestézii, používané na analgéziu pri pôrode alebo pri cisárskom rezu;
poškodenie matky;
vrodená intestinálna patológia;

Psychologické dôvody:

nezávislé potlačenie túžby vyprázdňovať črevá po dlhú dobu;
strach zo spevnenia, ku ktorému dochádza vtedy, keď sa nachádzajú stehy v prednej brušnej stene alebo perineu;
strach z činu vyčerpania kvôli prítomnosti hemoroidov;
postpartum stres.

Typy a štádia zápchy

Aby sme si vybrali správnu a účinnú liečbu zápchy po pôrode, je potrebné vedieť, aký druh patologického stavu vyžaduje terapiu.

Existujú tri typy zápchy:

Spastic.
Atonické.
Súvisí s vrodenou patológiou čriev vo forme predĺženia.

Spazmický pohľad na zápchu

Pre spastický typ sú typické nasledujúce príznaky:

zvýšený črevný tonus;
črevná peristaltika spomalila;
príčinou výskytu je najčastejšie psychologická bariéra;
cal je hustá zhutnená hmota, ktorá sa uvoľňuje v malých častiach ("ovčie výkaly");
sprevádzaná paroxysmickou bolesťou v ľavej ileálnej oblasti;
môže spôsobiť nevoľnosť, únavu, zníženú chuť do jedla, zvýšenú nervovú excitabilitu.

Základom liečby je racionálna výživa a dodržiavanie režimu dňa.

Atónny typ zápchy

Pre atopickú typ zápchy je charakterizovaný:

znížil čriev tónu pre volajúceho;
pomalá peristaltika;
prejavy bolestivého defekácie;
zvýšenie množstva výkalov.

Jej príčiny - fyziologické. Častejšie atonické zápcha dochádza po cisárskym rezom, a v dôsledku podvýživy a priebehu antibiotickej terapie.

Ďalej sa môže objaviť tento druh zápchy:

stále bolesti;
plynatosť;
nevoľnosť;
nedostatok chuti do jedla;
pocit čreva pretečeniu.

Takéto zápcha po pôrode často s krvou v dôsledku rozrušení sliznice konečníka alebo konečníka. Vznik zápchy s krvou po pôrode vyžaduje lekársky zásah. Len odborník môže predpísať účinnej liečby.

Zápcha v vrodené črevnej predĺžení

Vrodené črevnej predĺženie môže spôsobiť zápchu v popôrodnom období. Podľa príznakov pripomenie spastická typ.

Hlavným dôvodom pre patologický stav je spojený s dlhšej dráhe, ktorá testované fekálne hmoty. Tak tam je väčšia absorpcia tekutiny z nich, čo je tvrdé výkaly.

Ak žena pred tehotenstvom mala hemoroidy a zápchu, v poporodenom období je nevyhnutná povinná terapia na prevenciu a liečbu patológie. Zápcha s hemoroidmi po pôrode si vyžaduje okamžitú liečbu.

Znaky zápchy v šestonedelí

Každá žena, ktorá je konfrontovaná s týmto problémom, sa zaujíma o to, prečo sa po porodení môže objaviť zápcha a ako ju správne liečiť.

Funkcie charakteristické pre zápchu v poporodenom období:

často vznikajú ako dôsledok psychologických bariér spojených so strachom z činenia defekácie;
sú často spôsobené iracionálnou výživou;
ženy potláčajú tenesmus kvôli starostlivosti o malé dieťa;
sprevádzaná zvýšenou únavou a stresom;
spôsoby liečby u dojčiacich žien sú obmedzené.

Spôsoby liečby

Ak chcete odpovedať na otázku, ako vyliečiť zápchu po pôrode, môže len lekár. Nikdy sa nepoužívajte na samoliečbu, pretože to je plné vývoja komplikácií v podobe vývoja chronického procesu.

Ako liečiť zápchu po pôrode, lekár rozhodne po určení príčiny jej výskytu. Schéma terapie sa vyberá individuálne pre každú ženu.Zvláštna pozornosť sa venuje dojčeniu, pretože nie všetky lieky sú pre dieťa bezpečné.

Popôrodná diéta

Ak žena má zápchu po pôrode, ako sa ich rýchlo zbaviť?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť so zápchou po pôrode, je začať racionálne a vyvážene. Preto je potrebné sledovať postnatálnu diétu.

Doporučujú sa nasledujúce produkty:

rastlinný olej;
čierny chlieb;
müsli;
ovsené otruby;
pohánka, perla a proso kaša.

Na zlepšenie pohybu čriev sa odporúča denne konzumovať jednu z nasledujúcich potravín:

mrkva;
repa;
cukety;
tekvica;
kapusta vrátane brokolice;
listový šalát;
špenát;
jablká;
čerešne;
marhule;
melón.

Piť doporučené kompoty zo sušeného ovocia alebo kyslých mliečnych výrobkov.

Na zlepšenie peristaltiky lekári odporúčajú, aby sa ráno začalo užívať 1 šálka vriacej vody. Takýto jednoduchý postup, vykonávaný na prázdny žalúdok, vám umožňuje zbaviť sa atonického typu zápchy.

V obmedzenom množstve môžete jesť:

syr z tvrdých odrôd;
ryže;
hrušky;
dule;
jahody;
ríbezle;
slizkých polievok.

Pri liečbe zápchy po pôrode nemožno jesť:

biely chlieb;
pšeničné otruby;
kaša z krupice;
výrobky z bôbov;
čaj;
čučoriedky;
vlašské orechy.

Dodržiavanie diéty v poporodenom období pomôže rýchlo zvládnuť tento problém. Čo robiť so zápchou po narodení dojčiacim matkám? Vyberte potraviny, ktoré nie sú alergické na dieťa. Prečítajte si viac o kŕmení ošetrujúcej matky →

Konzervatívna liečba zápchy

Je to použitie rektálnych čapíkov, preháňadiel, použitia klystín. Ako ďalšiu terapiu je možné po dohode s ošetrujúcim lekárom využiť ľudové metódy liečby.

Obnova vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce efekty:

posilňuje intestinálnu motilitu;
urobte výkal jemnejšie.

Odporúča sa, aby sa denne nevyžadovalo viac ako 3 - 4 procedúry výplachu čriev.

Počas laktácie sú povolené laxatíva:

Fortrans;
Duphalac;
forlaks;
Laktózový sirup.

Ak žena nekojuje, môžete navyše užívať:

Theiss;
Regulaks;
Dulcolax (bisacodyl);
Gutalaks;
Chitosan-Evalar;
znamená s gaštanom konským.

Pred použitím lieku sa poraďte so špecialistom. Pri dojčení je možné u dieťaťa vyvinúť črevnú koliku na pozadí užívania liekov matkou.

Ak je spastická zápcha forma zakázané podávanie liekov obsahujúcich seno alebo senna: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Tieto lieky zvyšujú intestinálnu peristaltiku.

Sviečky zo zápchy po pôrode sú veľmi populárne medzi puerperami. Lekári často menovaný glycerín rektálne čapíky, ktoré zvyšujú črevnú peristaltiku a zmäkčenie stolice. Sú vymenovaní v neprítomnosti stolice na 3 alebo viac dní. Povolené počas dojčenia.

Sviečky zo zápchou po pôrode je núdzový postup pre vyprázdnenie čreva. Ich pravidelné používanie vedie k nedostatočnému terapeutickému účinku pri užívaní lieku.

Tradičné metódy liečby zápchy po pôrode

Pred liečbou zápchy po narodení ľudových metód musíte požiadať lekára. Môžete dávať pozor na bylinné kúpele, ktoré sú vyrobené po každom úkone defekácie.

Na tento účel môžete variť trávu:

valeriána;
vres;
hloh;
Adonis;
citrónový balzam;
harmanček;
mäta.

Tieto byliny majú phytoncide, protizápalové a sušiace účinky.Ak je zápcha sprevádzaná hemoroidmi, môžete s anízom a hemoroidmi umyť chladnou sprchou.

Cvičenie od zápchy

Aby ste sa zbavili zápchy, musíte mať telesné zaťaženie. Fyzické cvičenia môžu zlepšiť peristaltickú činnosť čreva a normalizovať jeho tón.

Cvičenie je kontraindikované pri zvýšenej telesnej teplote, ulceróznej kolitíde, hnačke, sprievodných ochoreniach v štádiu exacerbácie.

V prípade zápchy po porodu sa žena musí nevyhnutne ukázať lekárovi. Iba špecialista bude schopný identifikovať príčinu vzniku patologického stavu žien a predpísať účinnú liečbu.

Autor: Irina Kuleshova, porodník-gynekológ,
najmä pre Mama66.com