Predkoncepcia života
Tento materiál pripravil pozoruhodný St Petersburg centrum pre správu tehotenstva a pôrodu - "Rainbow".
Vo všeobecnosti sa v našej spoločnosti o príprave na pôrod myslí 20 percent tehotných žien, ak nie menej, ale o príprave na počatie - o sile 10%. A potom sa ohromujúci počet "vedomých" párov pripravuje na počatie, pretože sa nestane samo o sebe, t. J. existuje možnosť neplodnosti.
Existujú však otázky týkajúce sa prípravy na vedomé koncepcie a nie priamo súvisiace s liečbou a lekárskou diagnózou. takže:
Existuje názor, že samotné deti "vyberú" svojich rodičov a dobrý harmonický pár sa rodí práve dieťaťom, ktoré im chýba. Odborníci vedia, že žonglovanie podmienok počatia v kalendári vhodnom pre rodičov, na znaky zverokruhu atď. často vedie k zlyhaniu. A keď párik mával rukou: "Buď to," povedal skoro okamžite nádherné deti. Niekedy deti "robia chyby" a potom sa objaví veľmi skorý potrat. Samozrejme, všetko vyššie uvedené platí pre zdravých rodičov, ktorí nie sú liečení rokov po neúnosnosti a neplodnosti.
V priemere sú najpriaznivejšie dni na počatie 16-14 dní pred začiatkom nasledujúceho mesačného cyklu, Ale v zásade môže dôjsť k tehotenstvu každý deň.Závisí od charakteristík cyklu ženy a od plodnosti (schopnosť oplodniť) človeka.
Upozorňujeme, že tehotenstvo sa nemusí vyskytnúť okamžite v prvom "nebezpečnom" období, pretože dokonca aj u zdravých mladých žien v tomto roku existujú 1-2 cykly, v ktorých nedochádza k ovulácii (uvoľňovanie vajec). Okrem toho je ovulácia ovplyvnená stresom, klimatickými zmenami, skúškami atď.
Začnime s banálnym výčtom.
- Najlepšia príprava na tehotenstvo je zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa mnoho faktorov - výživu, fyzickú aktivitu, pokojnú myseľ, vytvrdzovanie, boj s chronickými ložiskami infekcie, zmena škodlivej práce.
- Vyvážená výživa - veľmi veľká téma. Čiastočne sa to považuje za "výživu tehotnej ženy". Okrem toho povedzte, že podľa odboru dietetiky Petrohradskej zdravotníckej akadémie im.Mechnikov tehotné ženy nepotrebujú potravinové prísady a syntetické vitamíny. V extrémnych prípadoch sa podľa predpisu lekára môžu použiť špeciálne zmesi typu "Enfamam".
- Kyselina listová zaujíma jedno z vedúcich miest v prevencii niektorých vrodených ochorení. Počas 2-3 mesiacov pred počatím av prvých troch mesiacoch tehotenstva je potrebné jesť potraviny obsahujúce kyselinu listovú: čerstvé bylinky (zvlášť sa nakláňajúce na petržlen), kapusta, repa, mrkva,zemiaky s kožou, hrach, fazuľa, celé zrná, otruby, slnečnicové semienka a orechy.
- Neodporúča sa zneužívanie pečene, t. obsahuje príliš veľa vitamínu A, čo škodí budúcemu dieťaťu.
- Ak žena dostane dostatok rastlinných bielkovín a trávi dostatok času vo vzduchu, potomVegetariánstvo nezasahuje do počatia a úspešného tehotenstva.
- Najčastejšie ložiská chronickej infekcie v rodine - zuby, hltan, vagína a črevo matka.
Liečte zuby celej rodiny a starostlivo ich pozorujte. Potrebný pre tých, ktorí trpia chronickým ochorením nosohltanu, je nutné vykonávať prevenciu exacerbácií - pranie a plákanie. Výskyt stafylokokové a streptokokovej infekcie u novorodencov (ktoré majú tendenciu na vine nemocnice) by mohla byť významne znížená v prípade, že rodina nie je sám o sebe zdrojom infekcie. - Počas 2-3 mesiacov pred plánovaným počatím ukončite používanie hormonálnej antikoncepcie, t. ich zvyšková množstvo v tele znižujú vstrebávanie vitamínu C, horčíka, kyseliny listovej a zvýšiť absorpciu vitamínu A. Okrem toho, v prvých mesiacoch zrušenie hormonálnej antikoncepcie zvyšuje pravdepodobnosť dvojčiat, pretože z vaječníkov môže ísť nie jedna, ale dve vajcia.
- Spermatozóza dozrela do 2,5 - 3 mesiacov, takže počas tohto obdobia pred počatím je vhodné nerobiť röntgenové vyšetrenia, najmä papežovi.
- Alkohol má tiež negatívny vplyv na spermatogenézu, takže to nie je škodlivé "opitý počatie", a veľké dávky alkoholu na 3 a menej ako mesiac pred počatím. Pre ženu je alkohol vždy škodlivý, pretože toxické látky sú uložené v kortikálnej vrstve vaječníkov počas celého života.
- Prehriatie semenníkov vo vani alebo práca v horkej predajni, nosiť príliš tesné spodné prádlo alebo džínsy môže zhoršiť kvalitu spermií. Pamätajte, že príroda umiestnila semenníky do šourka mimo tela a nie do brušnej dutiny, pretože ich pohodlná teplota je 35 stupňov.
Ak máte v meste Genetické centrum, môžete sa s nimi spojiť, aby vám poskytli konkrétne odporúčania týkajúce sa koncepcie. Zvyčajne sa nezaoberajú len problémami dedičných chorôb a neplodnosti, ako si často myslia, ale tiež radi preskúmajú "normálny" pár. Najčastejšie sa vyšetrujú na chronické infekcie, ako sú chlamýdie, mykoplazmóza, ureoplazmóza a podobne. Je žiaduce liečiť infekcie zistené pred začiatkom tehotenstva, ktoré nevyhnutne prešli štádiom imunokorekcie a fázy obnovy.
Prajeme vám úspech!
Najdôležitejšou udalosťou v živote človeka je, že sa narodil!
