Keď už hovoríme o tom, že po vyhláške budete pracovať, je to často slovo "prežiť", ktoré sa používa, a keď o tom premýšľate, je to ten pojem, ktorý najviac vyjadruje podstatu toho, čo sa deje. Štatistiky ukazujú, že takmer polovica matiek má psychologické a niekedy aj fyzické ťažkosti, a to je tiež celkom zrozumiteľné.
Aké sú zložitosť očakávané: inovácie v práci, s kým opustiť dieťa, domáce problémy, zvyk.
Zmeny v poli
Po dobu 2-3 rokov môže každá spoločnosť zmeniť takmer bez uznania: staré technológie sa nahrádzajú novými zariadeniami, personál sa postupne aktualizuje, dokonca aj vývoj a princíp riadenia sa môže úplne odlišovať.
Kde opustiť dieťa?
Dieťa musí byť umiestnené niekde, či už sú to starostlivé ruky babiek a chůrov, alebo bežná materská škola. Hoci so záhradou existuje celý problém voľby. Kde opustiť dieťa? - vyriešiť osobne každého. Tu sa nemôžete ponáhľať, pretože pohoda dieťaťa je predovšetkým!
Domov, sladký domov
Myšlienky na tečúce veci sú niekedy ťažké odhodiť. A namiesto hlásení v hlave, dôležité otázky, ako je: čo kúpiť na večer? Plienky sa zmenili? Ako je dieťa?
Sila zvyku
Nie je prekvapujúce, že rodina a priatelia počas dekrétu si zvykli na skutočnosť, že mladá matka je takmer vždy doma, môže kedykoľvek volať a získať poradenstvo v akejkoľvek veci. Na pracovisku môžu často spôsobovať aj nepríjemnosti.
Pracujúca mama
Ako všetci sú zvyknutí na to, že moja matka je doma - manžel aj deti: lahodné jedlo, uprataný byt, čistota a poriadok v dome. A teraz bude musieť rodina zvyknúť na niektoré inovácie, pretože teraz manželka a matka dostávajú prácu! Pracovná mama jednoducho fyzicky nemôže byť neustále doma, varenie, umývanie, upratovanie. Potrebuje pochopiť a snažiť sa jej pomôcť, najmä na začiatku.
Pracovná mama jednoducho fyzicky nemôže byť neustále doma, varenie, umývanie, upratovanie. Potrebuje pochopiť a snažiť sa jej pomôcť, najmä na začiatku
1. Zvyknime si, alebo ako naučiť domácnosť k ich neprítomnosti
Zatvoreni ľudia majú tiež ťažkosti, keď sa ich obvyklý spôsob života radikálne mení. Najhoršie je, že máme dieťa, pretože sa musí zmieriť so skutočnosťou, že najcennejší človek nebude po dobu aspoň pol dňa.Aby nedošlo k prekvapeniu pre drobky, odporúča sa príprava vopred, napríklad s krátkymi neprítomnosťami, počas ktorých bude dieťa s niekým iným, alebo len sedí v jasliach. S trojročným plánom môžete vyjednávať sľubovaním odmeny (chôdza, hračka alebo podobne) po návrate z materskej školy. S deťmi je trochu ťažšie: máma by mala dať čas si zvyknúť na zdravotnú sestru, a okrem toho zabezpečiť zásoby mlieka na celý deň. V každom prípade, bezprostredne po prepustení matiek, sa odporúča, aby sa oslobodili čo najviac času vo večerných hodinách, aby boli schopní poskytnúť nielen dieťaťu, ale aj manželovi, ktorý môže mať tiež nejaké ťažkosti.
2. Nechráňte staré väzby a otvorte sa novým.
Napriek tomu, že po narodení sa mnohým mámam ľahšie komunikuje s tými, ktorí môžu zdieľať svoje problémy - rovnaký rodič, psychológovia dôrazne odporúčajú, aby sa neobmedzovali iba na takýchto známych. Najprv by ste mali zostať v kontakte a pokračovať v komunikácii s kolegami (stačia rovnaké karty a blahoželania), pretože v prípade, že pomôžu vyrovnať sa s ťažkosťami pri práci.Zamestnanci sa môžu venovať v priebehu celého incidentu, aby krátke turné, rovnako ako zavedenie nových členov tímu a pomáha rýchlo obnoviť pracovné zručnosti.
3. Praktická stránka sebarealizácie
Špecialisti sa domnievajú, že je dôležité, aby dekréty nezabudli na svoju kariéru, ak je samozrejme túžba pokračovať. Profesionálne zručnosti môžu byť "vyčerpané" a mali by byť pridelené minimálne dva mesiace na ich obnovenie. Tiež sa odporúča aktualizovať šatník a účes, aby ste sa dostali do práce v plnom rozsahu. Ak na druhej strane nie je túžba vrátiť sa k starému "remeslu", potom odíďte je čas, v čase, keď môžete rozšíriť svoje obzory. Mnohé matky radikálne menia svoj život po vyhláške. Niekto zmení svoj koníček na prácu a niekto dosiahne výšku kariéry bez toho, aby opustil domov.
4. Keď môžete byť spokojní s malým
Pri práci na pracovisku môžu rodičia čeliť inému problému - nie sú im ponúknuté žiadne veľmi vysoké príspevky. Skutočnosť, že personalisti znamienko rovnosti profesionálom prestávky v 2-3 rokoch práve vydala študentom (ak seniority je menej ako 15 do 20 rokov).Niekedy je lepšie zaujať pozíciu nižšiu, považujúc ju za prechodnú fázu a príležitosť na rehabilitáciu vo vašej profesii.
5. Morálny tréning
Väčšina matiek, ktorí prichádzajú do práce po vyhláške, nadmerne zahustia farbu. Často nie je všetko také zlé, ako by sa mohlo zdať. Odborníci odporúčajú, aby sa vytiahli a trpezlivo zvládli to, čo bolo zmeškané počas dovolenky na starostlivosť o dieťa.
