Vodný melón patrí do rodiny dýňových a v nedeľu bol vítaným jedlom na stôl šľachticov. Pôvodne bola táto rastlina z Južnej Afriky, usadila sa v Rusku od 16. storočia a čoskoro získala univerzálnu lásku.
V starovekej Číne sa konal "Deň vodného melónu" a v starovekom Egypte sa na nich slávil faraon, o čom svedčia výkresy.
- Rýchla navigácia k článku:
- Normalizácia trávenia
- Znížený príjem kalórií
- Čistenie tela
- Prevencia kardiovaskulárneho systému a cukrovky
- Zlepšenie metabolizmu
- Normalizácia tlaku
- Diuretický účinok
- Výhody melónových semien
- Expozícia k peelingovým melónom
- recenzia
Lekári si uvedomili, že jesť melón prispieva k prirodzenému hojeniu telas niektorými výnimkami.
Zjavné výhody melónu pre telo ženy:
- Melón šťava je bohatá na stopové prvky.
- Nízkokalorická buničina.
- Vysoký obsah kyseliny listovej, ktorý je obzvlášť dôležitý pre tehotné ženy.
- Omladenie funkčných systémov tela.
- Odstránenie toxínov.
- Dostupná kozmetika s úžasnými hydratačnými vlastnosťami.
- Ovplyvňuje produkciu mlieka u dojčiacich matiek.
Lekári zistili, že spotreba melónu v potravinách prispieva k prirodzenému hojeniu tela, s niekoľkými výnimkami.
Lekári zistili, že spotreba melónu v potravinách prispieva k prirodzenému hojeniu tela, s niekoľkými výnimkami.Normalizácia trávenia
Okrem individuálnych výnimiek sú výhody vodného melónu pre telo ženy nesporné.
Zahŕňa:
- voda;
- sacharidy;
- pektín;
- diétne vlákno;
- zvyšky popela;
- proteíny;
- organické kyseliny;
- tuky.
Okrem individuálnych výnimiek sú výhody vodného melónu pre telo ženy nesporné.
Okrem individuálnych výnimiek sú výhody vodného melónu pre telo ženy nesporné.Hodnota akéhokoľvek produktu z hľadiska trávenia je určená prítomnosťou nerozpustných vlákien. Vo vodnom melóne sú veľmi mäkké, obsahujú hemicelulózu.
Napriek mäkkosti, takéto vlákna aktívne čistia telo toxínov a metabolických vedľajších produktov, Popolová zložka pozostávajúca z minerálnych solí v množstve 0,4 g sa ľahko absorbuje.
Bunková šťava je 92% vody s rozpustenými anorganickými látkami, ktoré zlepšujú vitálne procesy v tele, vrátane aktivity tráviaceho systému.
Bunková šťava sa skladá z 92% vody s rozpustenými anorganickými látkami.Znížený príjem kalórií
Vodný melón je často zahrnutý do rôznych diét, predovšetkým kvôli jeho nízkym obsahom kalórií. Malý kúsok cukrovej buničiny s hmotnosťou 100 g obsahuje len 27 kcal, navyše obsahuje veľa užitočných stopových prvkov.
Odborníci na výživu odporúčajú jesť 2,5 kg melónu po celý deň. v niekoľkých trikoch. S cieľom určiť, do akej miery sa telo nasýti potrebnými látkami obsiahnutými v 100 g výrobku, je potrebné premeniť všetky ukazovatele užitočnosti na hmotnosť podľa množstva jedla.
Odborníci na výživu odporúčajú v priebehu dňa konzumovať 2,5 kg melónu v niekoľkých dávkach.Energetická hodnota melónovej buničiny sa rozdelí nasledovne:
- uhľohydráty - 23 kcal;
- proteíny - 2;
- tuk - 1;
- nezaznamenané mikroživiny, pektíny - 1.
To znamená, základom energetickej zložky vodných melónov sú sacharidyktorú tvorí skupina mono- a disacharidov. Glukózový monosacharid sa rýchlo vstrebáva a v kombinácii s vlákninou spôsobuje pocit saturácie.
Pôstné dni založené na melóme sa ženskemu telu ľahšie tolerujú v procese korekcie hmotnosti, takže jeho použitie pre tento obrázok je nepopierateľné.Pôstné dni založené na melónu sú ženskemu telu ľahšie tolerované. v procese korekcie hmotnosti, takže jeho použitie pre tento údaj je nepopierateľné.
Čistenie tela
Melón šťava bohatá na vitamíny dokonale odstraňuje toxíny. Zvyčajne sa používa na zlepšenie stavu ľudského biologického filtra - obličiek.
Pre kompletné čistenie obličiek pri nákupe melóna je potrebné zakúpiť a bez kyselín biely chlieb.Je dôležité si pamätať! Pre kompletné čistenie obličiek pri nákupe melóna je potrebné zakúpiť a bez kyselín biely chlieb. Čierny chlieb nie je vhodný na tieto účely, vedie k oxidácii moču.
Dobrá šťava a čistenie pečene, najmä po liečení antibiotikami s otravou jedlom.
Prevencia kardiovaskulárneho systému a cukrovky
Skromná melónová plodina a akú radosť a úžitok z melónu pre ženské telo!
Je veľmi užitočné pre tých, ktorí majú problémy so srdcom a krvnými cievami, odstraňuje prebytočnú tekutinu, pomáha zbaviť sa opuchy a nadmerného cholesterolu. Arginín posilňuje steny ciev, znižuje krvný tlak počas hypertenzie.
Melón je veľmi užitočný pre tých, ktorí majú problémy so srdcom a krvnými cievami, odstraňuje nadbytočnú tekutinu, pomáha zbaviť sa opuchu a nadmerného cholesterolu.Okrem normalizácie krvného tlaku, arginín chráni srdcový sval pred infarktom. Pre srdce je účinok tukov obsiahnutých v melónových semenách prospešný: nasýtené, mono- a polynenasýtené.
Vysoká koncentrácia vitamínov skupiny B, mikro a makro prvkov semien nielen prispieva k regulácii krvného tlaku, ale aj úspešne rozpúšťa cholesterolové plaky na stenách krvných ciev a zlepšuje krvný obeh.
Melón nie je užitočný pre všetkých. Vďaka svojej bohatej sladkej chuti to nezmierňuje srdcové ochorenia konkrétnej kategórie ľudí.
Pre srdce je účinok tukov obsiahnutých v melónovom semená prospešný: nasýtený, mono- a polynenasýtený.Melón sa nevzťahuje na:
- ochorenia spojené s dysfunkciou odtoku moču;
- pyelonefritída;
- diabetes mellitus;
- hnačka;
- typy patológií prostaty a pankreasu;
- enterokolitída;
- oddelené štádiá nefrolitiázy.
Hoci lekári nedospeli k jedinému rozhodnutiu týkajúcim sa diabetikov, ponúkajú im ružové odrody vodových melónov s nižšou hladinou glukózy a tiež potrebujú zmiernenie.
Hoci lekári nedospeli k jedinému rozhodnutiu týkajúcim sa diabetikov, ponúkajú im ružové odrody vodových melónov s nižšou hladinou glukózy.Zlepšenie metabolizmu a stavu kože
Čerstvá melónová šťava poskytuje neoceniteľnú pomoc pri regulácii metabolizmu vody a soli.
Ak sa rozhodnete pre svoje dni, môžete nastaviť požadované parametrea taktiež odstraňovať metabolické produkty, piesok, prebytok vody, trosky, nadbytočné minerálne soli z buniek a tkanív.
Nie je pochýb o výhodách multivitamínového džúsu z vodného melónu a na udržanie obranyschopnosti tela u ženy, ktorá je obzvlášť citlivá na infekcie pri silnom strese.
Nie je pochýb o výhodách multivitamínového džúsu z vodného melónu a na udržanie obranyschopnosti tela u ženy, ktorá je obzvlášť citlivá na infekcie pri silnom strese.Pre pokožku užitočná maska melónas osviežujúcim a tonizujúcim účinkom. Stieranie pokožky tváre kúskmi kože s buničinou vracia stratu vlhkosti, zvyšuje elasticitu a dokonca výrazne znižuje utrpenie zo spálenia.
Normalizácia tlaku
Venujte pozornosť! Sladký zub, melón, je nielen lahodná pochúťka, ale tiež pomáha regulovať ukazovatele krvného tlaku, zabezpečuje zachovanie priepustnosti a elasticity steny krvných ciev.
Americkí vedci experimentálne dokázali, že vysoký obsah aminokyselín v melónovom extrakte, najmä prítomnosť arginínu a citrulínu významne znižuje vysoký tlak.
Americkí vedci experimentálne dokázali, že vysoký obsah aminokyselín v melónovom extrakte, najmä prítomnosť arginínu a citrulínu významne znižuje vysoký tlak.Experiment trval 6 týždňov. Počas tejto doby 40 dobrovoľníkov vo veku 58 rokov trpiacich hypertenziou namiesto tabliet použilo extrakt z vodného melónu a dosiahol požadovaný výsledok.
Diuretický účinok
Väčšina výhod a pozitívnych účinkov vodného melónu na krehké ženské telo v dôsledku jeho diuretických vlastností. Edémy, ktorých povaha je srdcové zlyhanie, zhoršená lymfatická drenáž a ochorenie obličiek, sú preč.
Prítomnosť antioxidantov v buničine vážne ovplyvňuje očakávanú dĺžku života, čo znižuje riziko vzniku rakoviny.
Prítomnosť antioxidantov v buničine melónu významne ovplyvňuje očakávanú dĺžku života, čím sa znižuje riziko vzniku rakoviny.Šťava rozpúšťa obličkové kamene, odstraňuje piesok., zvyšuje alkalickú reakciu moču.
však budúce mamičky by nemali zneužívať ľahkú nutričnú hodnotu melónu. A to nielen kvôli vlastnostiam na zvýšenie vylučovania moču. V poslednom trimestri tehotenstva kvôli častému močeniu plod bude neustále zažívať tlak z močového mechúra.
S neúspešnou kombináciou melónu a iných produktov sa často objavuje nepravidelnosť a fermentácia v žalúdku.
Avšak budúce mamičky by nemali zneužívať ľahkú nutričnú hodnotu melónu. A to nielen kvôli vlastnostiam na zvýšenie vylučovania moču.Výhody melónových semien
Zvyčajne sa jedia šťavnaté časti melónu a kôry a semená sa vyhodia. A je to márne! Semená nemajú žiaden menší prínos pre telo ženyako mäso melóna.
Semená môžu byť sušené, vyprážané pridaním cukru alebo soli. Z toho sa ich užitočnosť nezníži. To je jednoducho pohltí ich celú bez žuvania, nie je potrebné. Výraznou črtou semien je vysoká nutričná hodnota. kvôli proteínovej zložke v kompozícii.
Z 20 aminokyselín, ktoré tvoria proteín, 4 z nich - lysín, arginín, glutamín, tryptofán - majú priaznivý vplyv na tvorbu a rast svalových buniek, na dodávku energie organizmu ako celku.
Charakteristickým znakom semien je vysoká výživná hodnota v dôsledku proteínovej zložky v kompozícii.Niacín, ktorý je tiež prítomný v melónovom semená, robí pokožku žiarivou a zdravou, normalizuje trávenie a poskytuje odolnosť proti stresu nervového systému.
Keď sa jedia melónové semená, kyselina močová sa vylučuje z tela., čím šetrí človeka pred hrozbou urolitiázy. Semená pre mužov sú užitočné na prevenciu adenómu prostaty a na zachovanie mužského zdravia a potencie.
Podľa niektorých vedcov, účinok melónov semien ako Viagrapretože stimuluje produkciu testosterónu.
Niacín, ktorý je prítomný aj v semenách melónu, spôsobuje, že pokožka je žiarivá a zdravá.Pre deti je použitie semien vynikajúcou alternatívou k lekárskej liečbe pre helminthické invázie. Užívanie melónových semien zlepšuje zrak.
Ale nie všetci môžu jesť semená melóna! U pacientov s citrullinémiou došlo k narušeniu tvorby látky nazývanej citrulín, ktorý je zodpovedný za odstránenie amoniaku z moču. Preto, keď jedia semená melóna, močovina nie je vymenená za potravu, preto sa amoniak zadržiava v tele.
Pre deti je použitie semien vynikajúcou alternatívou k lekárskej liečbe pre helminthické invázie. Užívanie melónových semien zlepšuje zrak.Prínosné účinky melónových kôrov
Melóniky melónu tiež prispeli k užitočnej hymne.
Zmes šťavy z kôrovcov v kombinácii s jablkovým nápojom má výrazný diuretický účinok, keď potrebujete rýchlo odstrániť nadbytočnú tekutinu z tela, odstrániť opuch rôzneho pôvodu. Je dôležité, aby ste nepreháňali sumu 100 ml jablkového džúsu je dosť.
Kandizované kôry a džemy vyrobené z melónových kôrov majú príjemnú chuť, bez straty prínosu pre telo ženy.
Kandizované kôry a džemy vyrobené z melónových kôrov majú príjemnú chuť, bez straty prínosu pre telo ženy.To znamená, melón výživný, chutný a len skladu vitamínov, Obsahuje karotén, vitamíny B, kyselinu askorbovú a draslík, ktoré majú pozitívny účinok na všetky systémy tela. Melón je živým príkladom kombinácie príjemného a užitočného.
