Masážne linky na tvár a krémové aplikačné techniky - dve témy, ktoré potrebujete vedieť, aby nedošlo k poškodeniu vašej pokožky.
Cosmetológovia zaručujú, že krém bude intenzívnejšie pracovať, ak bude aplikovaný prostredníctvom masážnych línií. Táto technika nanášania krému je bezpečná a prospešná pre pokožku.
Smer masážnych línií na tvári. Použitie krému
Umiestnenie liniek nie je náhodné, závisí to od lymfatických kanálov a prírodných kolagénových vlákien.
Masáž, vykonávaná na týchto linkách, zlepšuje krvný obeh v hlbokých tkanivách pokožky, znižuje nadýchanlivosť, dáva tvári zdravý vzhľad.
Všetky masážne línie tváre sú smerované od stredu k okraju a majú klenutý tvar. Výnimkou je oblasť dolných viečok, kde sa technika nanášania krému vykonáva naopak od chrámu po nos.
Odborníci sú si istí, že masáž v týchto oblastiach pomáha utiahnuť pokožku tváre, aby sa jej obrys výraznejší a tónovaný.
Venujte pozornosť! Jednoduché priečne pohyby a nie celkom správne použitie krému nezávislou masážou prispeje k zničeniu kolagénových vlákien - a to ohrozuje kožnú laxitu, predčasné starnutie, stratu lesku a žiarivosť.
Podrobné usporiadanie masážnych liniek:
| Oblasť tváre | Obličejové a masážne linky krku, krémovej aplikačnej techniky |
| Chin hore | Línie začínajú v strede a odchádzajú smerom hore do uší. |
| Líca a líca | Oblúkové línie vzrastajú z kútikov úst a hore, cez tváre a lícne kosti. |
| nos | Je potrebné masírovať zospodu na krídla a nos. Špičku nosa možno masírovať zhora nadol. |
| čelo | Linky masáže čela idú zo stredu do strany, do oblasti chrámov. Navyše sa rozlišujú smery od obočia a očí až po líniu vlasov. |
| Oči a viečka | Existujú dva smery: od vnútorných rohov očí až po vonkajšie (pre horné viečko) a naopak (pre nižšie). |
| Krk | Riadky prednej strany krku prebiehajú zo spodnej strany až po bradu z hrudníka. Bočné a zadné strany sa masírujú zhora nadol. |
Znalosť toho, čo by mala byť masážna linka na tvári a technika nanášania krému, je potrebná pre každú dievčinu, ktorá chce udržiavať zdravý a mladý vzhľad.Buďte opatrní! Nemôžete príliš rozťahovať záhyby očných viečok, masážne manipulácie sa musia robiť opatrne, pomaly a jemne. Pri masáži krku je potrebné vyhnúť sa oblasti postihnutej štítnou žľazou.
Vzhľad a tvar krku primárne odráža vek. teda Je potrebné masírovať tvár aj krk.
Metódy a pravidlá používania krému na omladenie a ošetrenie pokožky
Ako začať masáž tváre?
Najprv Musíte pripraviť pokožku na masáž niekoľkými jednoduchými krokmi:
- Najdôležitejšia vec je, že tvár musí byť očistená. V tomto prípade nie je vhodné umývanie vodou, na čistenie by sa malo použiť tonikum alebo mlieko.
- Krém sa potom rozotrie na suchú pokožku.použitie pri pohybe masážnych línií tváre a krku. Technika aplikácie krému - čistý a jemný. Trochu trik: teplý krém je lepšie absorbovaný, takže najprv ho musíte držať v dlaniach.
- Potom sa krém nanáša v jednej vrstve. Ak sa náhle ukáže, že krém bol aplikovaný príliš veľa, potom by sa mal odstrániť utierkou.
- Pri fixácii je užitočné dokončiť masáž ľahkým dotykom prstov. tvárou v tvár. Krvný obeh sa zlepší a nástroj začne pôsobiť rýchlejšie. Samozrejme, že ruky musia byť čisté.
Pre maximálnu účinnosť kozmetiky musíte brať do úvahy prirodzené biologické rytmy kože.
Potreby našej pokožky sa menia po celý deň a sú rozdelené na obdobia:
- Na začiatku dňa, 5 - 7 hodín, pokožka najviac vníma hydratačný a ľahký krém obsahujúci množstvo živín a vitamínov.
- Ďalšie obdobie - až 10 hodín Je vhodnejšia na aplikáciu ochranného denného krému, pretože ráno sú živiny najaktívnejšie absorbované.
- Počas obeda odborníci odporúčajú použitie krémov, ktoré mat a odstraňujú lesk, pretože sú aktivované mazové žľazy.
- Až 15 hodín, v priebehu obeda sa stávajú výraznejšie vrásky, preto kozmetici odporúčajú použiť sprej termálnej vody alebo iného tonika. Okrem toho prechádzka v chladnej sezóne pomáha obnoviť tvár.
- Od 15 do 17 hodín koža nevykonáva žiadne procedúry, kozmetika nie je absorbovaná!
- Pre rôzne procedúry (masáže, masky, čistenie tváre) je najvhodnejšie čas od 5 do 20 hodín, V týchto hodinách sa citlivosť pokožky opäť zvyšuje, zatiaľ čo kyslík sa aktívne absorbuje.
- Od 20 do 23 hodín koža sa musí čistiť a používať výživný nočný krém.Treba poznamenať, že je vhodné spať do postele pár hodín po aplikácii.
Treba tiež mať na pamäti, že závisí od typu kože, koľko krému musíte použiť:
- Suchá koža trpí dehydratáciou, rýchlo absorbuje krém a potrebuje veľké dávky prostriedkov;
- ak kombinovanej kože, hydratačný krém by sa mal aplikovať iba na suché miesta;
- pre mastná pleť zvlhčovač nie je potrebný - stačí rozdeliť jednu časť matovacieho alebo skimmingového krému s veľkosťou hrachu nad tvárou.
Vlastná masáž tváre a krku
Profesionálni kozmetici zdôrazňujú: najlepšiu východiskovú pozíciu pre masáž tváre - sedí na stoličke pred zrkadlom.
Je dôležité udržiavať rovnú pozíciu.aby nedošlo k narušeniu obehu krvi, lymfy, prospešných látok pre telo. Správne držanie tela pomáha rýchlo dosiahnuť napnutú a elastickú pokožku.
Nezabudnite na dôležitý detail! Každý krok masáže sa vykonáva na masážnych líniách tváre a krku.
Postup masáže krok za krokom po aplikácii krému:
- Pat 3-5 krát tvár a krk s dlaniami.
- Ľahké kruhové pohyby, končiace miernym stlačením kože na kosti - 3-5 krát.
- Vrúbkované náplaste s prstami - 3-5 krát.
- Je ľahké patovať na línie s predĺženými prstami 3-5 krát.
- Opakujte prvý krok.
Prvé výsledky sú viditeľné počas 3-6 týždňov masáže.ak ju vykonávate každý deň. Na udržanie dosiahnutého tónu je potrebné opakovať až trikrát týždenne.
Lekárska špendlíková masáž
Pri problémoch na tvári odborníci odporúčajú maskovací stroj.Vynájdený francúzsky dermatológ Leonard Jacquet.
Je lepšie vykonať túto masáž v špecializovanej kancelárii - lepšie očakáva bezbolestnú silu tlaku na kožu, pozná masážne línie tváre a krku, s dôverou vlastní techniku.
Aplikujte krém nie je potrebné tu - masáž sa vykonáva výlučne na mastenec prášok, takže prsty sa neunavia a dobre zachytia pokožku.
Kozmetici si poznamenajú liečivé účinky štipľavej masáže:
- zmierňovanie zápalu, akné, akné;
- normalizácia mazových žliaz;
- vyhladenie jaziev a jaziev;
- zdravá pleť;
- napnutá oválna tvár.
Masáž sa vykonáva palcom a ukazovákom.
Používajú sa špeciálne triky:
- Kožné úchyty;
- hnetenie, lisovanie;
- vibrácií a tlaku.
Popis technológie:
- Masáž začína od krku. Predná strana krku je aktívne hnetená zdola hore, potom sa pohybujú po stranách a zopakujú pohyb zhora nadol. Hlava je zložená späť. Táto technika pomáha znižovať chuť pokožky.
- Intenzívne pohyby ovplyvňujú oblasť brady od stredu po líce a ušné laloky. Tieto akcie pomáhajú odstrániť dvojitú bradu, utiahnuť obrysy tváre.
- Vplyv na nasolabiálne záhyby je štipkou strednej sily. Pohyb prechádza od rohov rúk k ušným lalokom.
- Obličky sú od stredu nosa do strán tváre a uší.
- Okolo očí je vylúčené stlačenie. Horná časť obežnej dráhy sa ľahko masíruje z vnútorného rohu oka na vonkajšie. Na spodok očnej objímky - naopak.
- Čelo sa masíruje hnetaním a vibráciami od stredu po začiatok vlasovej línie. Táto technika znižuje a vyhladzuje vrásky.
Zaujímavé je to rovnaká masážna metóda sa aplikuje na stehná a v brušnej oblasti, pretože aktívne vylepšenia a stlačenie problémových oblastí pretrhujú celulitídu.
Japonská masáž tváre Asahi
Najslávnejšia a najpopulárnejšia japonská masáž tváre je Asahi - lymfatická drenážna gymnastika, ktorá zlepšuje obeh lymfy a simuluje utiahnutý obrys.
Táto metóda je tiež známa ako Tsogan. - Špeciálna japonská masáž, široko používaná ženami v krajine stúpajúceho slnka, vďaka ktorému vyzerajú mimoriadne mladí, dokonca aj v starobe. Slávna stylistka a make-up artist, kozmetológka Yukuko Tanaka vytvorila metódu omladenia.
Čo je špeciálne o Asahiovej masáži? Vykonáva sa s tlakom, pod vplyvom ktorého sú ovplyvnené aj hlboké tkanivá, svaly a lebky kostí.
Svaly tváre sú nabité energiou a elasticitou a postihnuté lymfatické uzliny sú aktivované. V tejto dobe sa uvoľňujú škodlivé látky, zvyšuje sa odtok lymfy, vyhladzuje sa tón pleti, vrásky sa stávajú menej nápadné.
Pri vykonávaní odporúčaní masáže zistite nasledovné:
- Umyte a potom osušte svoju tvár;
- Pohybmi okolo kruhov, pozdĺž masážnych línií tváre a krku, pripravte pokožku pomocou techniky krémovej aplikácie. Nezabudnite, že masáž je založená na použití prírodných formulácií, napríklad ovseného mlieka;
- Vplyv na pokožku nastáva s určitou silou - hmatateľnou, ale bezbolestnou.
Keďže masáž je lymfatická drenáž, je potrebné určiť polohu lymfatických uzlín:
- krku;
- oblasť okolo uší;
- zadná časť hlavy;
- spodnú čeľusť, najmä rohy;
- pod jazykom.
Tieto body nie je možné silne stlačiť.
Takmer každá fáza Asahi končí rovnakým pohybom, ktorý musíte najprv naučiť.
Robí sa takto:
- Ľahko stlačte tri prsty (ukazovateľ, stred a krúžok) v blízkosti ušných štítkov. To zahŕňa celú dĺžku prstov.
- Stlačte čas - 2 sekundy.
- Bez toho, aby ste zmenili tlak na pokožku, pomaly zostúpte do klírensu.
Tento pohyb zlepšuje odtok nadbytočnej tekutiny, znižuje opuch.
Zóny Asahi:
- Čelo. Stlačte pevne na 3 sekundy. bezmenný, stredný a ukazovateľ rovných prstov dvoch rúk smerom k stredu, s tlakom odtrhnúť ich, otáčať dlane a dokončiť konečnú kombináciu pohybov;
- Oči. Ľahko sa dotýkajte vonkajších rohov očí pomocou špičiek stredných prstov, držte ich pod dolným viečkom bez tlaku a držte sa 3 sekúnd na moste nosa. Miernym zvýšením tlaku dokončíte kruh s pohybmi pozdĺž horného očného viečka. Kliknite na body v chrámoch, počkajte 3 sekundy, prejdite na záverečné cvičenie;
- Ústa a brada. V tejto zóne sú zapojené stredné a prstencové prsty. Je potrebné ich stlačiť na stred brady na 3 sekundy, potom s tlakom, aby ste ich vzali oblúkovým pohybom hore, do stredu horného pera.Iba v tomto štádiu nie je potrebné vykonať konečný pohyb;
- Nosa. Prsty pevne pritlačte na krídla nosa, 5 krát, aby ste sa pohybovali zdola hore a dozadu. Použite index a stredný prst na držanie mosta nosa bez stlačenia, zastavte pred očami. Stlačte 2-3 krát, aby ste sa pohybovali z týchto bodov v smere k chrámom. Vykonajte spätný pohyb, znížte tlak. Dokončenie tradičného pohybu;
- Tváre. Začiatok tohto kroku prebieha so silným tlakom v strede brady, potom presuňte prsty po tvárach. Bod na krídlach nosa na 3 sekundy. Potom držte pod očami smerom k chrámom. Postupným uvoľnením tlaku sa masážny terapeut dostáva do konečného pohybu.
Časté chyby v masáži tváre
Niektorí noví masážni terapeuti sú tak netrpezliví, že potrebujú každodennú masáž tváre, že v snahe dokončiť to čo najskôr urobia chyby.
Ak je masáž zle, samozrejme to nebude mať žiaden prínos.
Ako sa vyhnúť bežným chybám:
- V žiadnom prípade nestriekajte krém rýchlo, opatrne a nedbalo. To môže spôsobiť chrobnutie a klesanie pokožky;
- Nepoužívajte krém silou, nezvyšuje účinnosť a pokožka sa roztiahne škaredo;
- Nie je potrebné používať krém viac ako 1 vrstvu. Viacvrstvová vrstva nezvyšuje účinnosť nástroja. Okrem toho sa póry môžu upchať a koža nemôže prijímať kyslík;
- Masáž sa vykonáva len na špeciálnych masážnych linkách, inak sa zničí prirodzená prirodzená elasticita pokožky.
Takisto musíte starostlivo zvážiť zdravotné kontraindikácie.
Masáž je zakázaná pre ľudí trpiacich:
- katarálne choroby;
- kožné choroby;
- akékoľvek dočasné zápaly kože - masáž iba zhorší problém, šíri infekciu cez tvár;
- poruchy v lymfatickom systéme;
- hypersenzitívna koža.
Masážne linky na tvár a správna technika nanášania krému sú neoddeliteľne spojené a sú dobre pripravené na ďalšie manipulácie s pokožkou.
Pravidelná masáž tvárovej oblasti predlžuje mladý a tónovaný vonkajší stav pokožky, zlepšuje pohodu.
