Organizmus malého človeka je veľmi tenký a vnímavý systém. Skutočnosť, že dieťa jes v prvom roku života, má najväčší vplyv na jeho zdravie v budúcnosti. Táto doba aktívneho vývoja - v žiadnom ďalšom období vášho života nie sú také významné zmeny a všetko, čo vaše dieťa teraz jesť, mu poskytuje energiu na udržanie takéhoto rýchleho rastu. Dávajte pozor, aby vaše dieťa dostalo všetko najlepšie, užitočné a potrebné. Koneckonců, aký základ položíte, bude to dom.
Novorodenec (1 mesiac). V tomto štádiu je materské mlieko ideálnym jedlom pre vaše dieťa. Poskytuje omrvinky všetky živiny potrebné pre celkové duševný a fyzický vývoj. Dôležitý psychologický moment - moment dojčenia pre matku a dieťa priniesť veľa zábavy a šťastné okamihy vzájomnej komunikácie, aby váš život krásny.
Okrem materského mlieka - je zárukou imunity dobrý dieťaťa. Deti, ktoré sú dojčené, sú oveľa menej pravdepodobné, že budú mať infekčné ochorenia a menej pravdepodobné, že budú mať nejaké potravinové alergie.Okrem toho materské mlieko je "vždy pripravené" a má správnu teplotu, čo značne uľahčuje a zlepšuje proces trávenia. Napriek rozmanitosti rôznych náhrad materského mlieka v skutočnosti nemá žiadnych skutočných konkurentov. Ale ak dojčenie nie je možné, imunita dieťaťa potrebujú dodatočnú podporu - celý rad vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré musí byť prijaté s detskou výživou.
Dojčenie je tiež ľahšie kontrolovať chuť k jedlu dieťaťa - keď sa dieťa uvoľní hrudník, otočí, vyzerá spokojný a ospalý, môžete si byť istí, že je plná. Ak je dieťa na umelom kŕmení a pije mlieko menej ako predpísané množstvo, potom je tu želanie ho kŕmiť ešte. Pamätajte však: nie značky na fľaši a prirodzená túžba dieťaťa by mala byť pre vás najlepším vedením.
Už držte hlavu (2-3 mesiace), Dieťa je už tak vyrastené a silné, že môže dôverne držať hlavu a stúpať na rukovätiach, skúmať všetko okolo. V tomto štádiu by jedinou potravou pre dieťa malo byť aj materské mlieko.Iba počas tohto obdobia života dieťa roste tak rýchlo: mesačný rast dieťaťa sa zvyšuje o tri centimetre a hmotnosť o 600 gramov! Zároveň sa dieťa aktívne rozvíja, zvládne nové zručnosti.
V prvých mesiacoch spoločného života s novorodencom sa 90% rodičov stretáva s jedným z najnepriaznivejších aspektov trávenia omrviniek - detskej koliky. Dieťa vás informuje o bolestivom brušnom zúfalom pláči, trvajúcom niekoľko hodín. Skutočnosť, že jeho nezrelý tráviaci trakt ešte prispôsobujú self-trávenie, a tento proces je sprevádzaný bolestivými príznakmi: plynatosť, kŕče v bruchu a žalúdku, grganie, atď
Preto si musíte pamätať, že kolika nie je choroba a dieťa trpiace na koliky sa môže stále rozvíjať normálne a dobre priberať. Je takmer nemožné zbaviť sa koliky, ale je tiež nemožné opustiť dieťa, ktoré neúmyselne plače.
Po prvé, snažiť sa ho upokojiť: nosí na ruke, hýčkať, Wiggle, vziať na čerstvý vzduch, masírujte bruško omrvinky a miesto na zadnej strane teplé vyhrievané podložke zabalené do plienky, ukolísať piesní a príjemnej hudby.
Po druhé, môžete pravidelne dávať dieťaťu prírodný produkt Plantexu na prevenciu a liečbu kojencov. Plantex sa skladá z výťažku z ovocia a fennelového silice. Pomáha eliminovať kŕče, zabraňuje nahromadeniu plynov v črevách a pomáha im uniknúť. Plantex je tiež užitočný pri zavádzaní doplnkových potravín, keď sa gastrointestinálny trakt dieťaťa prispôsobí novým potravinám.
Sedím s podporou (4-6 mesiacov). Vaše dieťa sa trochu rozrástlo. Čoraz viac venuje pozornosť okolitému svetu a dokonca začne hovoriť, napodobňuje zvuky, ktoré počuje, postupne prechádza od jednoduchých zvukov až po zložité: "gu-gu", "agu", "áno áno". Dieťa už normalizovalo trávenie: vytvorila sa črevná mikroflóra, črevná peristaltika sa posilnila. Sací reflex sa súčasne znižuje - nahrádza sa žuvaním. To všetko otvára dvere pre dieťa vo svete nových chutí - je čas dať dieťaťu vyskúšať prvé jedlo s lyžičkou okrem materského mlieka. Pripravenosť dieťaťa priniesť viac jedál do menu môže byť určená štyrmi príznakmi fyzického vývoja:
- dieťa sedieť s podporou
- S istotou drží a otočí hlavu
- hmotnosť dieťaťa sa zdvojnásobila a teraz váži asi 6 kg
- dieťa zostáva hladné po 8-9 dojčení.
Začiatok kŕmenia by mal pochádzať z jednozložkových výrobkov: ovocné alebo zeleninové pyré a obilniny. V týchto mesiacoch života by malo byť dieťa starostlivo chránené pred výskytom alergií. Ak sa alergia objavila (najčastejšie vo forme vyrážok na koži), najdôležitejšia je identifikácia alergénu a vylúčenie z kojeneckej výživy. A, samozrejme, vždy sa poraďte s lekárom. V žiadnom prípade nemôže ignorovať prejavy alergických reakcií u dieťaťa, pretože to začína patologický mechanizmus, ktorý spôsobuje, že telo reaguje na nové alergény!
Sedím (7-8 mesiacov). Dieťa už sedí sám a začne skúmať všetko okolo. Veľmi skoro sa objaví prvý zub - čo znamená, že je čas vyskúšať nové jedlá. Teraz môžete do menu ponúknuť rôzne drobky, ktoré mu ponúkajú mäsové pyré, obilniny z niekoľkých obilnín, lahodné mliečne dezerty, ako aj zeleninové a ovocné pyré, pozostávajúce z niekoľkých zložiek. Podľa odporúčaní odborníkov na výživu sa mamičky od tohto veku môžu pokúsiť preložiť svoje deti do piatich jedál denne.
Ako deti dostať sa objavia staršej známky chuť do jedla sa stáva výraznejšie: signalizácia svojho dieťaťa, "! Som hladný," Schmatol lyžicu, alebo zobrazí, tlačenie dosku a majú vplyv na pery "nechcem!". V rovnakom veku sa dieťa začína hodne pohybovať: pokúste sa plaziť, posadiť sa, ísť spať. Je taký, aby vzal všetko do svojich rúk. Nechajte malého človeka s jeho jedlom - dobre rozvíja jemné motorické zručnosti a predstavivosť.
Creep som (9-11 mesiacov). Počas tohto obdobia deti získavajú váhu v priemere 500 gramov a každý mesiac rast o 2 cm. Rýchlosť rastu je mierne znížená, ale fyzické zručnosti a psychika sa rýchlo rozvíjajú. Jedná sa o špeciálne a veľmi dôležité obdobie, kedy sa človek otvorí dieťa a začne vykonávať svoje právomoci a chová sa skoro ako dospelý! V tomto štádiu pokračujte v podávaní vášho dieťaťa hrbolkami obohatenými železom a zinkom. Železo je lepšie absorbovaný, keď vzhľadom k tomu, kaše s produktmi bohaté na vitamín C, napríklad ako sú ovocné drene z jabĺk, hrušiek alebo broskyne. Ten chlapec je už oboznámení s mnohých druhov ovocia a zeleniny, takže v týchto mesiacoch začať dávať to ochutnať rovnaké známe pokrmy, ale na malé kúsky.
Učím sa chodiť (11-13 mesiacov). Vaša malá je takmer rok stará. On je s istotou chôdze sám. Bľabotania, skladajúci sa prevažne z jednotlivých zvukov a slabík, postupne premenená na slovo "mama" a "otec". Ten chlapec v tomto veku už môžete povedať o vašej chuti najviac jednoduché slová, ako je "nie" alebo "šťavy", alebo gestá. Teraz, keď sa dieťa dosť zubami žuť potravu a on môže jesť lyžicou - to je čas začať dávať mu chlieb silnejší konzistenciu: nahrubo nakrájanú zeleninu, ovocie, mäso, ryby, vajcia natvrdo, ktoré sú ľahko žuť, rovnako ako kúsky mäkký syr , cestoviny, malé kúsky pečiva, mäkké varenej zeleniny, a plnotučného mlieka.
Pediatrov radí rodičom, aby ponáhľať previesť dieťa "spoločný stôl". Koniec koncov, tráviaci systém dieťaťa okolo 1 roku veku je stále veľmi odlišné od zažívacieho traktu dospelých. Takže postupujte podľa pravidiel zdravej výživy a varenia. A pamätajte si, všetky úzkosti a ťažkosti v prvom roku a bude zabudnutá, a tam bude len rodičovský radosť a šťastie!
