Debata o tom, kedy sa predstaví prvý pevnú stravu počas dojčenia, nenájdu spoločný názor medzi odborníkmi a mladými matkami. Viac nedávno, lákať grudnichka začala 2 mesiace života, ktoré ponúkajú ho ako prvé jedlo malé množstvo jablkovej šťavy. V súčasnej dobe, prvé príkrmy spolu s schéma dojčenia závažným spôsobom zmenilo.
Príjem ako hlavné jedlo materského mlieka, dieťa pri narodení nie je zažíva nedostatok stopových prvkov a živiny, ktoré sú dôležité pre normálny vývoj. Ale plynie čas a potreby dieťaťa rastú. Pediatri odporúčajú zadať prvé príkrmy od 6 mesiacov dojčenia.
Kedy by som mal uviesť komplementárne potraviny?
Zavedenie doplnkového kŕmenia dojčenia by malo byť striktne individuálne. Veľa záleží na duševný a fyzický vývoj dieťaťa, všeobecný stav jeho zdravie.
V nedávnej minulosti, pediatri odporúčajú zaviesť pevnú stravu počas dojčenia do 1 mesiaca vo forme niekoľkých kvapiek jablkového džúsu a 2 mesiace vo forme krupice, v prípade, že dieťa malo podváhu. V dnešnej dobe sa táto taktika považuje za mimoriadne nesprávnu.
Podľa odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by zavedenie doplnkového kŕmenia dojčiacou starostlivosťou malo mať jasnejšie hranice. Dieťa, ktoré sa narodilo s prirodzeným kŕmením, dostalo prvé návnady vo veku 6 mesiacov. Do tej doby by nemali mať dieťa k dispozícii všetky nápoje a potraviny okrem materského mlieka. Je potrebné vylúčiť aj neškodné kompoty, detské čaje a kissels, pretože to všetko sa považuje za návnadu.
Začiatok doplnkového kŕmenia detí do dojčenia od 6 mesiacov sa považuje za dolnú hranicu normy. To znamená, že niekedy môžete odstúpiť od tohto pravidla a začať kŕmiť dieťa na dojčenie trochu skôr alebo neskôr. Napríklad ak okrem materského mlieka dieťa čiastočne dostáva umelú zmes, potom môže byť doplnkový limit kŕmenia posunutý na 2 týždne, to znamená, že dieťa môže byť vykrmované z 5,5 mesiaca.
Základné princípy doplnkového kŕmenia
Pravidlá zavádzania komplementárnych potravín počas dojčenia nedoporučujú ostré štarty. Bez ohľadu na to, či dieťa dosiahne určitú vekovú hranicu alebo nie, predtým, než začnete lákať, musíte sa uistiť, že je pripravený.
Správna návnada dieťa dojčenie by malo začať s povinným účet nasledujúcich päť podmienok:
- Dieťa sa naučil prehĺtať pevné jedlo a nie súčasne dusiť.
- Dieťa je schopný vyjadriť svoj postoj k produktom: otočí hlavu preč, ak sa vám nepáči potraviny alebo neje, tlačí ústa misky s pomocou jazyka, vytiahne rukami potravín, ktoré sa mu páči.
- Dieťa začalo proces čapovania.
- Dieťa môže sedieť alebo sedieť sami s minimálnou pomocou od dospelých.
- Tráviaci trakt dozrela natoľko: regurgitácia vyskytujú menej často, kŕče a nadúvanie, nie, nie pozorovaný alergie.
Začiatok doplnkového kŕmenia s dojčením by mal byť postupný, s malými porciami. Nespěchejte v tejto veci, pretože hlavnou úlohou nie je poškodiť dieťa. Jedlo by malo byť užitočné a chutné, s optimálnou rovnováhou medzi živinami a vitamínmi. To je skutočne dôležité pre zdravý rast a vývoj dieťaťa.
Schéma doplnkového kŕmenia počas dojčenia by mala byť postupná. Nové jedlá ponúkol dieťa raz za 3 dni, pred hlavným kŕmením, najlepšie v prvej polovici dňa sledovať reakcie na nový produkt lepší.Po kŕmení sa dokončil obvyklý prívodný časť mlieko alebo mliečne zmesi matky, v prípade, že žena nie je dojčenie.
Grudnichka reakcie v reakcii na nový produkt - dôležitým kritériom pre inovácie potravín. Reakcia môže viesť k vyrážky na koži, porušenie kreslá, prinajmenšom - zmeny spánkových a obvyklým jet lag. To je dôvod, prečo je najlepšie najprv nalákať grudnichka dojčenia podávať ráno a s veľkou opatrnosťou.
Ak sa príznaky úzkosti by mal okamžite ukončiť podávanie tohto produktu, čím ju v tej dobe.
Aké produkty sú vhodné ako doplnkovej výživy a do akej miery sa prihlásiť?
Podľa starej tradície, mnoho rodičov verí, že ideálny prvých príkrmov počas dojčenia - šťava. Teraz odporúčanie je zastaraný. Šťava môže byť poskytnutý deťom až potom, čo sa učí jesť zeleninu, cereálie a mäso. Šťava v ranom veku môže spôsobiť vážne problémy v tele grudnichka. Najčastejšie sa jedná o alergie. Šťavy silne absorbovaná tráviacim traktom ako celku.
Samozrejme, že v obchode si môžete kúpiť osobitne navrhnuté šťavy pre dojčatá, ktoré, súdiac podľa nápisov na štítku, môžu byť podávané ako príkrmom od 3-4 mesiacov dojčenia.Najčastejšie však tieto výrobky obsahujú nadmerné množstvo cukru, dokonca aj vtedy, ak je označenie "pre deti". V dôsledku skorého kŕmenia šťavy bude dieťa trpieť zápchou a rýchlo sa zvýši. To je dôvod, prečo by sa mal začiatok doplnkového kŕmenia s dojčením začať so zeleninou.
Ako správne zaviesť doplňujúce krmivá počas dojčenia a ktoré z nich si vyberiete? Je lepšie uprednostňovať zeleninu, ktorá je najľahšie trávená tráviacim traktom: cuketa, karfiol a mrkva. Neskôr, keď sa dieťa prispôsobí týmto produktom, bude možné mu ponúknuť zemiaky, brokolicu a tekvica. Potrebujete kŕmiť malým množstvom rastlinného pyré - nie viac ako pol čajovej lyžičky. Pri absencii negatívnej reakcie z tela môže byť objem dávky zvýšený.
Lure kaše počas dojčenia by mala začať po zelenine asi za mesiac. Existuje však jedna výnimka - ak dieťa nezíská váhu alebo má patologické stavy tráviaceho systému, lákanie môže začať obilninami, nie zeleninou. Najprv sa odporúčajú obilniny, ktoré neobsahujú glutén.Táto pohánka a kukuričná kaša, ktoré sú pripravené bez mlieka. Kŕmenie do 8 mesiacov s dojčením môže už zahŕňať proso, ovsené vločky a zmiešanú kašu, varené z niekoľkých krúpov.
Po obilninách a zelenine sa postupne zavádzajú ďalšie produkty. Je dôležité zaznamenať v špeciálnom notebooku, aký druh misky a koľko dieťa dostalo, či sa zmenil jeho zdravotný stav. Zavedenie nového lieku by sa nemalo uskutočňovať viac ako raz za 3 dni.
Ako doplnkové jedlo pre sedemmesačné dieťa na dojčenie je povolené mäso. Môžete ponúknuť dieťaťu drvené pyré z moriek, kuracieho mäsa, teľacieho mäsa a králika. Z mäsových vývarov v prvom roku života je lepšie úplne zdržať sa konania.
Lákať s dojčením zo siedmich mesiacov zahŕňa aj zavedenie jednozložkového ovocného pyré - jablko, hrušku, banán alebo broskyňu. Tento druh doplnkových potravín môže spôsobiť zažívacie ťažkosti, takže začnite s malými porciami.
Výrobky z kyslého mlieka vo forme tvarohu a jogurtu sa môžu podávať ako doplnkové krmivo s dojčením od 9 mesiacov. Tieto výrobky sú užitočné pre zažívacie orgány dieťaťa.
Vajcia je tiež dojčiacou dávkou pre dieťa, odporúčame uviesť iba žĺtok z veku 9 mesiacov starého dieťaťa. Musíte začať s 8 žĺtka, postupne priniesť túto sumu na polovicu. Proteín pre deti v prvom roku života je nežiaduci.
Ryby sa zavádzajú do stravy dieťaťa od 11 mesiacov. Ak máte alergické reakcie, môžete to zadať neskôr po roku. Malo by sa uprednostňovať odrody s nízkym obsahom tuku ryby - merlúzy európskej, pollock, atď.
Schéma zavedenia doplnkových potravín pre deti do roku:
| Vek dieťaťa | Denná kalorická hodnota | Konzistencia potravín | výrobok | porcie |
|---|---|---|---|---|
| 6 mesiacov | 200 kCal | Tekutá až kyslá smotana | Zelenina: squash, mrkva, kapusta. Kaša: pohánka, ryža, neskôr - ovsená vňať. Plody: jablko, hruška. | Zelenina a obilniny raz denne, postupne zvyšuje množstvo porcií. Ovocie s ½ lyžičkou. až 2 lyžičky. do 5 dní. |
| 7 mesiacov | 200 kCal | pyré | Chudé mäso. Kuracie žĺtok. Výrobky z kyslého mlieka. | Mäso 3 krát denne za 1 lyžičku, zvyšuje sa na 2 polievkové lyžice. l. Žĺtok s 1/8 dielom. Kefír s 3 lyžičky. l. do 150 ml po dobu 5 dní. |
| 8 mesiacov | 200 kCal | pyré | Chudé mäso. Mäkký syr alebo brynza. | 3 krát denne |
| 9-11 mesiacov | 300 kCal | pyré | Chudé mäso. Plnotučné mlieko.Mliečne výrobky. | 3 krát denne |
| 12 mesiacov | 500 kCal | Nakrájané jedlo | Šťavy bez pridaného cukru | Až 1 dávku denne, počínajúc niekoľkými kvapkami, čím sa objem šťavy zvýši na 100 ml. Zvyšné návnady 4 krát za deň na 250 ml. |
Najčastejšie mýty o kŕmení
Aké sú najčastejšie omyly týkajúce sa výživy dojčiat?
Mýtus jeden: Dieťa trpí doplnkovým kŕmením, je možné odmietnuť dojčenie
Zloženie materského mlieka je jedinečne prispôsobí potrebám vekových charakteristík grudnichka. Dojčenie znamená, že mu poskytne najlepšie množstvo živín, mikroživín, hormónov, rastových faktorov a imunitnej ochrany. Žiadne pevné potraviny nemôžu nahradiť materské mlieko, vrátane vábenie zmesi dojčenia.
Mýtus dva: Lure, pripravené vlastnými rukami, lepšie továreň
Zeleninové a ovocné pyré, obilniny a iné domáce návnady sú rovnocenné výhodám obchodu. Ale detská výživa zakúpené v obchode, robí život jednoduchšie pre mladých rodičov.
Mýtus tretí: Čím skôr zaviesť pevnú stravu, tým lepšie sa dieťa
Tráviaci trakt dojčaťa, pripravený na návnadu, môže trpieť predčasným príjmom potravy. To môže viesť k alergiám, problémom s črievami atď.Kedy začať kojiť s dojčením? Najskôr šesť mesiacov od veku dieťaťa. Od 5 mesiacov návnady s dojčením sa zavádza pod podmienkou zmiešaného kŕmenia (s pridaním mliečneho vzorca).
Mýtus štvrtý: Z roka na rok môže dieťa všetko jesť
Samozrejme, že vábenie dieťaťa mesiaca s dojčením bude obmedzenejšia než diéta-ročný chlapec. To však neznamená, že dieťa môže vyskúšať dospelé jedlo. Cukríky, hranolky, údené produkty a iné škodlivé výrobky by mali byť zakázané.
Bez ohľadu na vek, dieťa by malo dostávať zdravú výživu, a to vo forme tabuľky kŕmenie v jednotlivých mesiacoch počas dojčenia, môže byť mäso, zelenina, ovocie a obilniny. Sú užitočné pre deti každého veku.
Obáv o akú dobu zaviesť pevnú stravu Pedagogická dojčeným Rodičia často zabúdajú na štyri základné pravidlá: neponáhľajte, nemajú zapojiť do objemu potravy, neriadi sa rozkazy jeho babička, a nie nútiť dieťa do jedla, čo sa mu nepáči. Ak sa budete riadiť týmito jednoduchými pravidlami, bude zavedenie príkrmov dodávať viac dobrých a pozitívnych emócií a moju matku a dieťa.
Autor: Olga Rogozhkina, lekár,
najmä pre Mama66.com
