Pravdepodobne ani jedna sezóna roka naše deti nečakajú ako zimy. A je to pochopiteľné: koľko pozitívne emócie dáva deti na koňoch kopca na saniach, osobne vyrábal snehuliak, bezpodmienečná kapitulácia nepriateľa v antike ako hru s názvom "snehovej gule".
Bohužiaľ, teraz, že zima sa blíži ku svojmu koncu, deti niekedy ťažšie získať rodičia na ulici: naša sila sa zdá byť chýli ku koncu. Stáva sa čoraz ťažšie sa dostať z komfortného bytu, znova nosiť nudný sveter, topánky, kožušinový kabát ... Ale koniec zimy nie je ďaleko. Nezbavujte dieťa vašej obľúbenej zábave!
Lyžiarska trať
Optimálny vek na začatie výcviku detí je 5-6 rokov, Ak však dieťa chce skúsiť svoje sily skôr, môžete mu pomôcť zvládnuť základy techniky lyžovania. Najprv musíte vybrať správny výstroj.
Lyžovanie by malo byť o 10 centimetrov viac a hokejky o 10-15 cm menšie ako výška dieťaťa. Možno, že prvé lyže vášho dieťaťa by nemali byť vybavené špeciálnymi prílohami, ktoré by sa uchýlili k pomoci starého "mäkkého" prílohy. V tomto prípade nemusíte premýšľať ani o špeciálnych obuvi.
Zároveň musíme mať na pamäti, že lyžiarske topánky by mala byť polovičná veľkosť väčšieho dieťaťa nohy, takže si môžete dať na teplé ponožky, pevne držať nohu v členku, ale nie komprimovať to, aby nedošlo k obehové problémy. (Mimochodom, presne to isté pravidlo platí pre výber korčúľ). Šaty vaše dieťa vo vodotesnom obleku lepšie, pretože nemajú vyjsť bez pádu.
Niekoľko jednoduchých cvičení na pomoc vaše dieťa zvykne na nový spôsob, ako cestovať na seba a zahriať pred lyžovanie.
Droplej, stojaci na dvoch lyžiach.
Skočte na zem, najprv na dvoch lyžiach a potom striedavo od nôh k nohám.
Zdvihnite nohu, ohnite ju do kolena, ale udržujte lyže rovnobežne so zemou.
Potom, čo sa dieťa naučí stáť na lyžiach, začne zvládnuť chôdzu.
Spočiatku je lepšie nechať sa skĺznuť - zručnosť príde postupne. Ak existuje túžba a záujem dieťaťa ( "Poďme lyžovanie v parku kŕmiť proteín" a ďalšie motivujúce návrhy), veľmi skoro, môžete skutočne ísť ruka v ruke na lyžiarsky výlet.
Sánky, diapozitívy ... modriny a hrbole
Samozrejme, nie všetky naše deti sa stanú skutočnými lyžiarmi.Ale pre tie deti, ktoré nie sú túžia rozvíjať športové výšok, môžu (a mali by ste!) Ak chcete prísť s niečím na vašej chuti.
Pozrite sa na obľúbenú zábavu detí v Rusku. Perfektne sa hodí pre túto sane, plastovú "zmrzlinu" alebo dokonca bežné kusy obalovej lepenky. Buďte veľmi opatrní: čím vyššia je snímka, tým väčšie je riziko zranenia. Preto je dieťa mladšie ako 5 rokov, nie je nevyhnutné, aby k jazde jedno - ale nemáte naozaj baví, odletieť v plnej rýchlosti s snehu svahu kopca objímať syna či dcéru ?!
Staršie deti milujú veselý bežať až riadiť pokiaľ možno na ľadovej dráhe. Nič zlého s týmto prianím nielen pripomenúť deťom, že tieto dráhy nemajú nahradiť všetky chodníky v zime. Všeobecne platí, že mobilné hry môžu byť teraz nebezpečné.
Len nezabudnite, že každú zimu o 30% zvyšuje počet detských úrazov pri chôdzi: modriny, podvrtnutie, zlomeniny, atď Ak dôjde k takejto katastrofe, musíte ihneď vziať dieťa domov a starostlivo preskúmať zranené miesto.V prípade jednoduchého kontúzia dôvod na obavy veľa nie je: aplikujte studený, nechajte ho oddychovať - skoro nepríjemnú udalosť nezostane ani spomienky.
Mimochodom, v tomto prípade je pekné mať v dome farebne a svetelnej terapie BIOPTRON zariadenia druhu spoločnosti Zepter, má schopnosť urýchliť hojenie poranených tkanív. Ale pri najmenšom podozrení na dislokácie alebo podvrtnutie väzov nevyhnutne odkazovať na chirurga traumu a riadiť sa jeho pokynmi!
stvorenia
Samozrejme, bude obnova trvať dlhšiu dobu. Ísť na prechádzku so svojím dieťaťom z choroby, skúste prvýkrát obmedziť svoju fyzickú aktivitu. Ale v tomto prípade je chôdza môže byť skutočné dobrodružstvo, napríklad, ak budete mať ... bežné mydlové bubliny!
Prichádzajúce do styku s obyčajnou snehovou vločkou na mrazivý deň, guľa mydlo film je pokrytá cudzími vzory, stáva skutočný zázrak! Okrem toho, malý experimentátori môžu ponúknuť vyskúšať sami v úlohe umelcov. Urobte si prechádzku s fľašou vody, plastové formy a farby - takže si môžete vytvoriť nezvyčajné rôznofarebné figúrky.
Napokon, spomeňme si snehuliakov, ktorých milujeme. Možnosti kreativity v tomto prípade sú obmedzené len dostupnosťou voľného času a túžby. Na nádvoriach sa objavuje čoraz viac snehových miest - vaše dieťa bude potešené, ak sa na takejto stavbe môže podieľať. Takže ... viac na ulici, kým jar ešte neoznámi svoje práva!
