Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť dieťaťu zaspať a utišiť ho pred spaním, ale každý z nich je účinný v individuálnom prípade pre jedno dieťa.
Opäť, to všetko závisí na tom, prečo dieťa nespí? Existuje mnoho dôvodov. Napríklad kvôli počasiu. Čo to znamená? Včera to bolo zima, ale dnes to bolo ostré teplo a naopak. Tiež, oblačnom počasí: sneh, dážď vplyv na spánok novorodenca. Ďalším dôvodom neochoty k spánku: bruško ťažkosti.
Napríklad, dojčenskej koliky alebo len bolesť v bruchu - môže spôsobiť, že dieťa plače, a ako výsledok, a neochota k spánku. Ďalší z príčin zlého spánku, dieťa môže byť podľa pereutomlyaemost. Pozoruhodným príkladom - prítomnosť veľkého počtu ľudí okolo, napríklad rodinní príslušníci, ktorí si želajú, aby venovali pozornosť do svojho narkóza.
Takže ideme z príčin do praxe. Ako môže upokojiť dieťa? Skúsme prejsť všetkými spôsobmi, ktoré sú známe pre mňa.
- kinesio.
Najjednoduchší a najdostupnejší spôsob, známe už od staroveku. A to je najviac fyziologický, ak nie o ňom nepriatelia, pretože v brušku dieťaťa vždy cítil triasť, pretože Jeho matka bola v pohybe.Hojdacie ako tie môžu na rukách a v postieľke, postieľky, špeciálne švih, kočíka, hojdacie stoličky, koč salóniky. Kto, čo sa viac páči. Osobne mi táto metóda nie vždy pomáha. Najčastejšie sa musí striedať s inými spôsobmi, ktoré uvažujeme nižšie. - uspávanka, Metóda našich babičiek. V prípade, že matka je plachý spievať, aby vaše dieťa, môžete jednoducho otočiť príjemná, upokojujúcu hudbu. Internet má mnoho zaujímavých uličiek pre každý vkus. Tu sú niektoré z tých, ktoré sa mi páčia a môj čad:
- Keď dieťa ešte nebolo mesiac staré, použil som spôsob, ako dieťa spať, Neviem, čo by som to nazval. Opíš to lepšie. Veľmi rýchlo kráčam po kuchyni tam a späť. Kroky 600-700 nahazhivala, a dieťa upokojilo a nakoniec zaspalo. Možno to možno pripísať nemoci z pohybu. Musel som ju používať v tejto forme, pretože dieťa nechce len sedieť na tyči po kŕmení. Potreboval, aby som sa pohyboval. Akonáhle som sa zastavil, okamžite prejavil svoju nespokojnosť.
- Hluk vody (toto zahŕňa aj hluk práčky, sušič vlasov a vysávač). Veľmi účinná a prirodzená metóda upokojenia dieťaťa, tk. v materskej bruške dieťaťa bol v konštantnom prúde hluku (zvuk srdca, prietok krvi, zvuky životného prostredia).Pomáha nielen uspieť na dieťa, ale tiež sa len upokojiť a neplaká. Dávame ruky dieťaťa a choďte do kúpeľne. Je to veľmi jednoduché. Samozrejme to nie vždy pomôže. Ak je dieťa nadmerne vystavené, nemôže dôjsť k úniku vody.
- Tesné otáčanie v kombinácii s akýmkoľvek z vyššie uvedených spôsobov upokojenia dieťaťa.
Táto metóda sa môže používať v noci. Pre veľmi veľa detí môže dôjsť k úniku veľkého množstva hodín v noci, čo nepochybne rodičom vyhovuje. Nepoužil som túto metódu, pretože zapchávalo moje dieťa sa nepáči. Ale našiel som alternatívu trochu neskôr. Na konci druhého mesiaca som si spomenula, ako moje dieťa ležalo pod lampou v nemocnici. Sestra zložila ruky a nohy takým spôsobom, že len oni, a nie celé telo, boli obmedzené. Ako sa otáčať len rukoväťou (len zvládnu pletené, pretože ich dieťa rozptýlilo a neustále sa prebúdzalo)? Vezmeme plienku, najlepšie štvorec, zložíme ju do polovice diagonálne, aby sme vytvorili trojuholník. Potom položte plienku takto: hlava dieťaťa sa nachádza na mieste, kde je šípka.
Uhol plienky podvorachivaem pod rukoväte, stlačený k trupu.Tak sa ukazuje, že okraje plienky sú zastrčené pod našim chrbtom a dieťaťom. - mobil.
Kto nevie, čo to je, môže nájsť veľa informácií na internete. Nebudem o tom podrobne analyzovať. Stačí povedať, že táto metóda nie je vhodná pre každého. Moje dieťa, ktoré sa pozeralo na hračky, ktoré sa pohybovali v kruhu, sa bavilo a vôbec nespalo, ale len stále viac a viac znesvätené. Tento prístroj mi pomáha v prípade, že potrebujem podniknúť nejaké podnikanie v kuchyni alebo si želám ležať v posteli dlhšie. Po dobu 20 minút to stačí, aby ste ho odviedli. - bradavka.
Pomáha upokojiť dieťa v spojení s metódami pohybovej choroby, otupenia, ukolávek. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí majú dieťa zvyknuté na toto zariadenie. - Spoločný spánok.
Nie vždy to funguje. Pomáhame len vtedy, ak je dieťa už veľmi unavené alebo po kŕmení a tiež v spojení s bradavkou. - prsia.
Samozrejme, ako by sme na to mohli zabudnúť. Kŕmenie alebo jednoduché nasávanie prsníka môže pomôcť dieťaťu zaspať alebo len upokojiť. Ale tu musíte poznať opatrenie. Nedávajte dieťaťu, aby visel na hrudníku celý deň. Je lepšie vyskúšať iné metódy. - Tiež efektívne prechádzky na čerstvom vzduchu.
Z tohto jediného prospechu nielen dieťaťu, ale aj matke, ktorá potrebuje fyzickú námahu po pôrode, aby znovu získala svoju formu. A môžete ísť chodiť otec alebo babička, a väčšina remake veľa domácich prác, alebo len spať. Ako vo všeobecnosti robím. - Čítanie rozprávok, Táto metóda je určená pre staršie deti. Ja som to ešte nedosiahol, tk. sme stále veľmi mladí.
- A je tu zábavné video "7 spôsobov, ako dieťa spať", ktorý som narazil na internete. Radím vám, aby ste sa pozreli, nebudete ľutovať.
Tu je malý zoznam metód, ktoré používam v našom batole života. Bol by som rád, keby niekto zdieľa svoje metódy v komentároch k tomuto článku.
Autorka a šťastná matka: Anna Sukhová
