Červený deň v kalendári: prvé mesiace u dievčat

Send

Nástup menštruácie je dôležitou udalosťou v živote dievčaťa. Na začiatku prvých kritických dní musí byť dieťa mentálne pripravené. Mnohé moderné dievčatá, ktoré vedia používať internet už dlho pred nástupom menštruácie, vedia, aký je tento fyziologický proces. To však nezbavuje matky potrebe povedať svojim dcéram o tom, čo je menštruácia, keď dievčatá začínajú mať obdobia, ako prúdia a čo sa majú báť.

Kedy sú prvé kritické dni?

Pred niekoľkými desiatkami rokov dievčatá začali menštruovať takmer 18 rokov. Teraz puberty prichádzajú skôr. Výskyt prvej menštruácie vo veku 11-16 rokov sa považuje za normu. Pre niektoré dievčatá kritické dni prichádzajú skôr a niektoré neskôr. Závisí to od niekoľkých faktorov:

choroby, ktoré boli prenesené v detstve;
dedičnosť;
napájanie;
životné podmienky;
fyzický vývoj.

Okrem toho, ak babička a mama majú mesačnú lehotu začínajúcu skôr, potom sa dieťa pravdepodobne stane rovnakým spôsobom. Ak je dievča pred svojimi súčasníkmi vo fyzickom vývoji, potom jej mesiac príde skôr.Naopak, v prípade, že dieťa rastie slabý a často choré, je pravdepodobné, že bude pozadu v puberte. Menštruácia nastane neskôr zlé stravovacie návyky, nedostatok vitamínov a minerálnych látok potrebných pre rast a vývoj mladého organizmu.

Vyskytujú sa prípady, keď prvé mesiace u dievčat začínajú na 8-9 rokov. Skorý sexuálny vývoj môže byť spôsobený porušením hormonálneho zázemia, vysokými fyzickými záťažami. Ak váš obdobie nezačne do 17 rokov, je to príležitosť k návšteve gynekológa. Dôvodom oneskorenia v sexuálnom vývoji môže spočívať v nedostatku fungujúcich vaječníkov, emocionálny stres a nervové preťaženie, problémy hormonálne poruchy metabolizmu vyplývajúcich z hypofýzy, vyčerpávajúce športového tréningu, nepriaznivým vplyvom na životné prostredie, výživu.

Symptómy pred prvým mesačným

Akékoľvek matice, ktorá monitoruje zdravotný stav a jeho dcéra si všimnúť príznakov, ktoré predchádzajú vzhľad prvej menštruácie. Práve od tohto momentu musíte začať pripravovať dieťa na nové obdobie života.Približne niekoľko rokov pred nástupom menštruácie sa zmenila postava v dievčati (prsia sa zvyšujú, boky sa zväčšujú). Pod podpaží a pubičné vlasy začína rásť. Navyše mesiac u dievčat predchádza akné na tvári, späť.

Niekoľko mesiacov pred prvými kritickými dňami dievčatá si všimnú stopy atypických sekrétov na spodnom prádle. Môžu byť číre, žltkasté alebo belavé bez nepríjemného zápachu. To všetko je normálne a neznamená žiadnu chorobu. Ak vidíte príznaky, ako je svrbenie na intímnom mieste, podivný zápach, ktorý je súčasťou sekrécie, stojí za to navštíviť špecialistu.

Niekoľko dní pred nástupom menštruácie dievča môže vykazovať známky premenštruačného syndrómu (PMS), ktoré sa vyskytujú u dospelých žien:

časté zmeny nálady, roztrhnutie;
apatitický alebo agresívny stav;
bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú bez príčiny;
Bolestivé pocity tažnej prírody, lokalizované v dolnej časti brucha.

Ako prvá menštruácia a ako pripraviť dieťa?

Prvé známky menštruácie u dievčat - špinenie, Môžu byť mierne alebo veľmi vzácne. Pri prvej menštruácii z tela príde asi 50-150 ml krvi (v závislosti od individuálnych charakteristík dievčaťa, dedičných faktorov). Prvý deň sa stratí menšie množstvo menštruačnej krvi. Najobvyklejšie sekréty sa pozorujú druhý deň. Potom sa ich objem postupne znižuje. Trvanie menštruácie sa môže meniť od 3 do 7 dní.

Prvýkrát môže byť dievčenské obdobie sprevádzané slabosť, nepohodlie v dolnej časti brucha, Pri ďalšej menštruácii môžu byť tiež pozorované. Tieto príznaky sa vyskytujú vo väčšine dospelých žien, takže sa nemusíte obávať.

Mesačný charakteristický zápach. Vysvetľuje to skutočnosť, že mukózne žľazy vulvy aktívne fungujú počas menštruácie a zabezpečujú tajomstvá.

Prvý krvavý výtok, mierne bolesti traumatického charakteru môžu vystrašiť dieťa. Úlohou matky je vysvetliť jej dievčine, že menštruácia je normálny fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v tele každého dievčaťa a dospelého.Rozhovor by mal byť priateľský, nie osvietenský. Matka by mala povedať svojej dcére:

O menštruačnom cykle. Kritické dni vznikajú každý mesiac. Je potrebné povedať, koľko mesiacov majú dievčatá. Treba tiež poznamenať, že priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 28 dní, ale počas prvých dvoch rokov môže kolísať.
O potrebe dodržiavať pravidlá hygieny. Krv je veľmi priaznivým prostredím pre rast a reprodukciu mikroorganizmov. Môžu viesť k vzniku závažných zápalových ochorení urogenitálneho systému.
O rizikách sexuálnych vzťahov. S nástupom menštruácie každé dievča prichádza do plodnom veku, a sexuálne vzťahy s opačným pohlavím môže viesť k tehotenstva, ktoré v tomto veku je veľmi nežiaduce. Pôrod môže poškodiť mladú matku a jej dieťa. Preto by dievča malo vedieť o tom, čo môže mať za následok promiskuitný pohlavný styk, nechránený sex.

Vlastnosti menštruačného cyklu

U mladistvých dievčat je menštruačný cyklus (od prvého dňa predchádzajúceho mesiaca do prvého dňa nasledujúceho mesiaca) 21-35 dní. však Počas prvých dvoch rokov nie sú všetky pravidelné, Pre niektorých neustále váhá.Napríklad jeden menštruačný cyklus môže byť 25 dní a druhý - 32 dní. To je normálne. Neznamená to, že dievča má nejakú patológiu. Ak existujú nejaké podozrenia, môžete navštíviť lekára. Expert presne povedie, či ide o normu alebo chorobu.

Stojí za to poznamenať intervaly medzi mesačným obdobím môžu byť od jedného a pol mesiaca až po šesť mesiacov, Nebojte sa, ak mesiac nepríde v správny čas. V mladom veku nie je menštruačná funkcia ešte úplne vytvorená. Preto niektoré dievčatá majú dlhé prestávky. Ak mesiac nepríde o niekoľko mesiacov, musíte požiadať o pomoc lekára. Predĺžená prestávka medzi prvým a druhým mesiacom u dievčat môže naznačovať vážnu poruchu v práci mladého organizmu.

So začiatkom prvej menštruácie by mala byť dcéra naučená udržiavať kalendár, v ktorom by mohla osláviť, keď menštruácia začala a skončila. Táto informácia nemusí byť užitočná v prvých 1 až 2 rokoch od začiatku kritických dní, pretože v tomto okamihu sa menštruačný cyklus ešte nepodarilo definitívne stanoviť.Ale potom je kalendár užitočný pri konzultácii so špecialistom, ak cyklus zostane nepravidelný. Príliš krátke alebo dlhé mesačné, malé alebo veľké intervaly medzi menštruáciou môžu byť znakom ochorenia.

Hygiena a strava počas menštruácie

Dodržiavanie hygieny je dôležitou otázkou, ktorú by mali matky pokryť tým, že oznámia svojim dcéram menštruáciu. Počas kritických dní používajú všetky dievčatá a dospelé ženy podložky, tampóny. Pre dievčatá sú najvhodnejšie tesnenia. Tampóny zasahujú do prirodzeného odtoku krvi. Tesnenia sú oveľa pohodlnejšie na použitie. Najlepšie je, aby si dievčatá kúpili tieto výrobky na intímnu hygienu s vrstvou bavlny. Tesnenia s mriežkou ("plastová" vrstva) sú menej hygienické a vyvolávajú potenie, podráždenie jemnej pokožky.

Podložky počas menštruácie by sa mali meniť každé 2-3 hodiny. Čím dlhšie je podložka pripevnená k spodnej bielizni, tým menej ju bude používať (počet baktérií rýchlo rastie v geometrickom priebehu). Ak nenasadíte tesnenie po dobu 6 hodín alebo viac, potom bude telo vážne poškodené.Môže sa objaviť infekčný toxický šok - stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku pôsobenia mikroorganizmov a ich toxínov (zvýšenie telesnej teploty, pokles krvného tlaku, zmätenosť, kóma).

Čo potrebujete vedieť o používaní podložiek počas menštruácie u dievčat:

uistite sa, že si umyte ruky pred výmenou tesnenia (od špinavých rúk až po čisté tesnenie sa môžu dostať patogény);
Nepoužívajte tesnenia s vypršanou trvanlivosťou (čím menej času prešlo od prípravy prostriedkov na intímnu hygienu, tým vyššia bola ochrana);
Nepoužívajte tesnenia s aromatickými pachmi (chemické zložky často vyvolávajú alergie, podráždenie kože);
ušetriť na nákup tesnenia (často prostriedky pre intímnu hygienu, predávajú za nízku cenu, sú vyrobené z nízko kvalitných surovín, čo predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie dievčatá);
Neodporúča sa skladovať tesnenie v kúpeľni (veľa vlhkosti je ideálnym prostriedkom na aktívne množenie mikróbov, ktoré môžu prenikať do prostriedkov na intímnu hygienu).

Osobitnú pozornosť treba venovať spodnej bielizni. Dievčatá by mali nosiť bežné nohavičky, šité z prírodných tkanín. Tanga - krásne a sexy spodná bielizeň, o ktorej snúbia veľa dospievajúcich dievčat, no nosenie je úplne nehygienické. Úzky pás strún môže byť nazývaný ako mostík pre pohyb mikroorganizmov medzi konečníkom a vaginou. Črevná mikroflóra by nemala vstúpiť do močového systému, pretože môže spôsobiť vznik zápalových ochorení.

Nástup menštruácie u dievčat nie je dôvodom na kúpeľ často. Najvhodnejšou možnosťou je denná sprcha, Je tiež potrebné vymyť počas dňa aspoň 2-3 krát. Použitie mydla je nežiaduce. Gynekológovia odporúčajú používať špeciálne výrobky na intímnu hygienu (gély, peny atď.), Ktoré obsahujú kyselinu mliečnu. Táto zložka nemá na rozdiel od bežného mydla nepriaznivý vplyv na mikroflóru.

Odporúča sa počas prvej a nasledujúcej menštruácie vyhnúť sa fyzickej aktivite, Šport bude musieť byť odložený. Je povolené vykonávať ľahké fyzické cvičenia, precvičovať zdravú gymnastiku. Okrem toho dievčatá potrebujú psychický odpočinok.

Ďalším dôležitým bodom, ktorý stojí za pozornosť počas menštruácie - diéty, Slovo "diéta" znamená neznižuje množstvo jedla jesť a revíziu diéty a odstránenie z neho pikantné pokrmy. Kvôli tomuto jedlu sa krv ponáhľa do vnútorných orgánov brušnej dutiny. To môže viesť k zvýšenému krvácaniu z maternice. Aj alkoholické nápoje sú kontraindikované.

Potrebujem navštíviť gynekológa?

Od začiatku prvého mesiaca nutne pravidelné návštevy u gynekológa, pokiaľ neexistuje zrejmý dôvod pre toto: podivný výtok s nepríjemný zápach, svrbenie, menštruačné poruchy. Spravidla sa prvé vyšetrenie gynekológa stane v 15-16 rokoch. Lekár by sa mal uistiť, že dievča sa správne rozvíja a že nemá žiadne zdravotné problémy. Ak dievča začalo mať sex, návštevy lekára by mali byť pravidelné - raz za rok.

Odkázať na gynekológa stojí pri mesačnej dievčatá porušená:

kritických dní trvajúci 1-2 dní alebo viac, 7 dní (príliš krátke obdobia indikuje nedostatočnú produkciu pohlavných hormónov, oslabenom vaječníky a príliš dlho - od schopnosti zlé maternicových značne výrazný estrogénové funkcie vaječníkov);
príliš hojné škvrny, ktoré vyžadujú častú výmenu podložiek alebo tampónov;
po prvých menštruačné periódy bola prerušená po dlhú dobu (pauzu po dobu viac ako 6 mesiacov);
potom, čo začala normalizácia menštruačné poruchy (cyklus je kratší ako 21 dní alebo viac 35 dní);
v krvavom vylučovaní sú veľmi veľké krvné zrazeniny (veľkosť hrozna).

Ihneď sa poradiť s lekárom alebo volajte sanitku, je nutné pri špinenie sprevádzaná veľmi silné bolesti v oblasti brucha, závraty, ťažkú slabosť, bledosť, horúčka, nevoľnosť, vracanie a črevné ochorenia.

Ak zhrnieme, je potrebné poznamenať, že prvá menštruácia u dievčat môže spôsobiť strach a paniku. Vysvetľujú, prečo dievčatá začínajú termíny v tomto veku sa tak nestalo, mali mamičky venovať svojej dcéry nejaký čas a hovoriť o fyziologických procesov, ktoré sa čoskoro začnú pravidelne vyskytujú v mladom tele. Tiež si treba klásť otázku, či pravidelne prichádzajú mesačne, či meškanie nedochádza, ak silnej bolesti.Niekedy sú dievčatá v rozpakoch, aby povedali svojim rodičom. Ak sa zistí odchýlka, je potrebné navštíviť lekára.