Kŕčové žily - ochorenie charakterizované zvýšením lumenu a nerovnomerné dĺžky žily varixy je, tvoria uzly v častiach žilovej steny stenčenie. Táto choroba sa vyskytuje hlavne u žien. Predisponujúce faktor pre vznik kŕčových žíl je vrodená slabosť žilových stien spojivového tkaniva, nižšieho prístroje ventilu, hormonálnych porúch.
Rozvoj ochorenia prispievajú k podmienkam, ktoré bránia prietoku krvi žilového systému: systematického pôsobenia nôh spojené s odbornou činnosťou, stlačiť žily panva tehotné maternice, stagnácia.
V arzenáli jogovej terapie existujú techniky pre kŕčové žily. Tento dych joga systému v kombinácii s určitými ásan (pozícií, cvičenie), z ktorých jedna je Viparita - Qarani.
Počas tréningu človek robí gravitačnú prácu pre seba. Inými slovami, pri vykonávaní špeciálnych cvičení prebytočnú krv z nôh a plné, tichý dych vytvára podtlak v hrudi.Tento tlak pomáha "nasávať" vzduch do hrudnej dutiny, ako aj krv z celého tela, vrátane krvných pliec. Takže pomocou techník Kundalini-Yoga sa obnoví plný obeh Apana-vayu (energie), ktorý kontroluje procesy a orgány, ktoré sa nachádzajú od pupka až po nohy.
Každému, kto je ohrozený, to znamená, že má dedičné predispozície na kŕčové žily, je držiteľom povolaní spojených s ortostatickým cvičením, odporúča sa na prevenciu a liečbu jogy. Aby ste videli výsledok cvičení a cítili príval energie počas celého dňa, musíte robiť Jógu každý druhý deň na 1,5 až 2 mesiace.
Akékoľvek ochorenie je jednoduchšie zabrániť, než liečiť!
Karaev Gennady je špecialista na jogu
Zdroj: www.med4you.ru
