Vypadávanie vlasov po pôrode: prečo sa to stane a ako sa lieči?

Send

Počas tehotenstva je veľa žien spokojných so silnými a lesklými vlasmi, ale čoskoro po narodení dieťaťa na hrebeň sa náhle začnú zotrvať v celých prameňoch a čím ďalej, tým horšie. V dôsledku toho sa okrem starostlivosti o detské a popôrodné zdravotné problémy pridáva ešte jeden dôvod na obavy. Avšak, väčšina z tohto vypadávanie vlasov po pôrode - je len dočasná fáza zotavenie tela, ktorá nevyžaduje liečbu. Strata vlasov po pôrode môže byť po celej hlave alebo na miestnych miestach. V každom prípade, to nepridá dobrú náladu, ako husté a silné vlasy - šperky a sen každej žene. Všetko, čo možno urobiť v tejto situácii - je byť trpezlivý, starať sa o stav vlasov a starostlivejšie ako zvyčajne zaobchádzať s nimi.

dôvody

Zvyčajne ľudia strácajú 70 až 100 chĺpkov denne, ale zvýšené hladiny estrogénu počas tehotenstva pozastaví proces.

Všetky vlasy prechádzajú fázou rastu (anagen) a fázou pokoja (telogen). Prvé obdobie trvá približne tri roky a telogen je v priemere 3 mesiace. Na konci tohto obdobia, novú žiarovku nahradí staré, a zanecháva pokožku hlavy.Spravidla 85-95% vlasov je vo fáze rastu, ale hormonálne zmeny stimulujú zvýšenie tohto podielu. Výsledkom je, že mnoho žien si všimne zhrubnutie vlasov počas tehotenstva, pretože viac z nich rastie a menej - je v pokoji a vypadne. Tiež estrogény majú pozitívny vplyv na rast vlasových folikulov a metabolických procesov v ich bunkách, takže kučery sú elastické a lesklé.

Niektoré ženy po narodení si všimnú, že vypadnú vlasy. Najčastejšie sa to deje 5-6 týždňov po narodení dieťaťa a končí v priemere za 6-8 mesiacov. Strata vlasov sa môže zdať takmer extrémna (popôrodná alopécia), najmä ak sú počas tehotenstva dlhé alebo veľmi rýchle.

Žena stráca 500 vlasov denne pri normálnej dávke 50-60, ale najneskôr do 12 mesiacov sa stav stabilizuje. V opačnom prípade musíte vidieť lekára, pretože to môže znamenať ochorenie, najčastejšie tyroiditídu alebo iné narušenie orgánov a systémov tela.

Dôvody, prečo vypadnú vlasy po pôrode, môžu byť niekoľko:

Hormonálne zmeny. S narodením dieťaťa a sprievodné zmeny v rovnováhe hormónov, že vlasy, ktoré pôsobením estrogénu v rastovej fáze, pohybujúce sa rýchlo v pokojovej fáze a potom odísť skalp.
Nedostatok stravy a živín. Často je hlavnou príčinou závažné vypadávanie vlasov po pôrode sa nazýva dojčenia, pretože mlieko zanecháva veľa vitamínov, minerálov, aminokyselín a ďalších dôležitých látok. Tento faktor je zriedka determinant: Dojčenie pomáha udržiavať hladinu hormónov, v blízkosti je ten, ktorý bol v tom čase tehotenstva. Ďalšia vec - nedostatok normálnej výživy v dôsledku preťaženia, úzkosti alebo túžby vrátiť sa do formy. Telo vstúpi do stavu fyzickej záťaži a riadi všetko úsilie na zabezpečenie životných funkcií tým, že inhibuje druhú, najmä rast a výživu vlasov.
Stres. Nervózny stres, úzkosť a negatívne emócie - je príčinou mnohých chorôb a porúch v tele, nedostatok spánku a prepracovanie mladé matky zhoršiť stav.
Zdravotné problémy: strata krvi, infekcia, znížená hladina proteínu v plazme.Tieto stavy vyžadujú pozornosť a liečbu a vypadávanie vlasov je iba jedným z príznakov týchto porúch.

Vlastnosti starostlivosti o vlasy po pôrode

Liečba vypadávania vlasov u žien po pôrode je predovšetkým rešpektom voči nim.

Malo by sa zabrániť:

Sušička na vlasy, ployka, žehlenie. Pomocou akéhokoľvek vyhrievaného kaderníckeho nástroja môžu byť vlasy ľahko poškodené a zhoršené stratou.
Hrebene s častými zubami. Taký hrebeň silnejšie láka vlasy, ale aj pri použití hrebeňa so zriedkavými zubami je potrebné to urobiť opatrne.
Kombinovanie mokrých vlasov. Sú krehkejšie a ich žiarovky sa ľahšie vyťahujú z kože.
Kontrakcie. Mnoho mladých matiek, ak strácajú vlasy po doručení a dostanú tekutinu po nej, začnú zbierať zvyšky v tesných chvostoch, čo sa nedá urobiť. Ak silne ťaháte pramene alebo ich dáte do tvrdého, hladkého účesu, môžete vytiahnuť viac vlasov, než zvyčajne spadne. Styling tiež prispieva k tomu. Je nevyhnutné opustiť tesné prepážky, vlasové pečivo, tvrdé kolíky a držiaky, nehrať s prameňmi, nekrútiť ani ťahať.
Časté sfarbenie. Priemyselné farby poškodzujú štruktúru vlasov a ich žiarovky.

Po narodení trvá určitý čas, kým sa vytvorí plán a vráti sa do normálu, čo často spôsobuje, že vlasy vyzerajú zanedbávané a neošetrené mastné kudrlinky - ešte viac tekuté ako to naozaj je. Dôležitým bodom starostlivosti a oživenia je čistota. Vlasy treba jemne a jemne umyť, s dobrým šampónom, nevárať v mokrom stave a používať vysúšač na vlasy len s prúdom studeného vzduchu.

Tenké a tekuté vlasy môžu byť vizuálne maskované pomocou jednoduchých techník:

absolvovaný účes bez náramkov;
Špeciálne peny na dodávanie objemu vlasov;
hladké, rovné účesy znižujú videnie vlasov a zvlňujú vizuálne skryť stratu;
vlasové ozdoby (obväzy, šatky, šatky) je štýlovým spôsobom maskovania problému a praktickej práce pre mladých mamičiek.

Čo robiť so stratou vlasov?

Zriedkavá žena sa pokojne pozrie na abnormálne veľké zväzky vlasov na hrebeňoch a nesnaží sa nič robiť. Čo keď vypadnú vlasy po pôrode? Existuje celý arzenál doplnkov stravy, kozmetických, ľudových prostriedkov.Ako zabrániť silnej vypadávaniu vlasov po pôrode, ako ju liečiť pomocou vitamínov alebo masiek?

vitamíny

Diéta by mala obsahovať:

proteíny, pretože vlasy pozostávajú z keratínu - špeciálneho proteínu;
železo;
vitamíny skupiny B, C, E a zinku;
biotín - vitamín H;
omega-3 mastných kyselín.

Aké vitamíny piť, ak po vypadnutí vlasov vypadnú? V lekárňach, môžete nájsť rad vitamín-minerálne komplexy, oznámený ako lieky na ženskej krásy. Avšak, lekári sú stále viac hovorí o opatrnosť pri podávaní z dôvodu kontraindikácie, vedľajšie účinky a riziko hypervitaminózy, s dôrazom na prioritu potravín ako zdroj živín.

Ľudové opravné prostriedky

Zúfalé v boji za krásu vlasov mladé matky by mali skúsiť staré dobré recepty:

oplachovacie žihľavy: prípravu rýchlosti infúzie 100 g listov na 0,4 litra 6% octu a 0,3 litra vody a je používaný po každom umývaní hlavy;
odvar z koreňa lopúcha, puškvorca a chmeľové hlávky umyl hlavu cez deň;
šťava rakva dvakrát denne trenie do pokožky hlavy, opakovať týždeň alebo dva;
chuť z varených koreňov lopúcha sa kombinuje s maslom a aplikuje sa na korene vlasov.

masky

Medzi najúčinnejšie patria:

na báze cibule: aplikujte pomazanku z nej na korene a nechajte 30 minút;
zo zmesi tinktúry papriky papriky a ricínového oleja: vezmite jednu polievkovú lyžicu, položte na korene, nechajte 30 minút;
z vaječných žĺt;
z ražnej múky (50 g), olivového oleja (100 g), suchého horčiča (5 g) a citrónovej šťavy: namočte múku s vriacou vodou, pridajte zvyšné prísady a naneste na pol hodiny.

Profesionálne nástroje

Dôležitým bodom je výber správneho šampónu obsahujúceho najmä biotín alebo oxid kremičitý.

Ak sa stratu vlasov stane problémom, môžete vyskúšať výkonnejšie nástroje, ktoré zahŕňajú:

extrakt z červenej papriky na stimuláciu krvného obehu;
amineksil - špeciálny komplex proti stratám;
Inozitol - vitamín B8, nevyhnutný na konštrukciu bielkovinových štruktúr v tele;
D-panthenol, ktorého funkcie - výživa a hydratácia, ako aj účasť na regeneračných procesoch.

Od straty vlasov nepomôže, ale vizuálne skryť problém šampónu, aby objem.

Fyzický dopad

Pravidelná masáž zvyšuje krvný obeh a tiež podporuje rast vlasov, ale je dôležité, aby ste to robili starostlivo.

Môžete jednoducho masírovať pokožku hlavy 5-10 minút denne, ale masáž s olejmi a soľou je obzvlášť účinná:

morská soľ vyživuje, stimuluje krvný obeh, čistí pokožku hlavy, ale nedá sa použiť na suché a krehké vlasy;
olej z čiernych baní, rozmarín, aml, arnica, tymián pomôže zastaviť vypadávanie vlasov kvôli prítomnosti potrebných vitamínov, aminokyselín, lipidov a minerálov.

Postnatálna vypadávanie vlasov je nepríjemný, ale skôr estetický problém. Dôvodom sú hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú, že vlasy sa rýchlo, ale celkom prirodzene dostávajú do stavu "zrelosti" - fázy odpočinku. Obzvlášť intenzívny bude proces tých žien, ktoré počas tehotenstva zaznamenali zjavné zhrubnutie a posilnenie vlasov - po pôrode veľmi klesajú. Riešenie tohto problému vám pomôže pri starostlivom postoji, pozitívnom postoji a jednoduchých spôsoboch starostlivosti o seba.

Autor: Evgenia Limonová,
najmä pre Mama66.com