Každá matka vie, že predtým, než si kúpite zemiaky alebo kašu na kŕmenie, musíte starostlivo prečítať kompozíciu. Zákon vyžaduje, aby výrobcovia špecifikovali všetky zložky, ktoré tvoria detskú výživu. To by malo uľahčiť rodičom výber výrobku. Ale iba ak vedia o čom hovoria. Pozrite sa, koľko viete o detskej výžive podľa príkladu výberu normálnej mliečnej kaše:
- Všetku mliečnu kašu možno dať deťom až po roku. Pravda alebo nepravda?
- Všetky mliečne kaše sú založené na plnotučenom mlieku. Pravda alebo nepravda?
- Palmový olej je škodlivý pre zdravie dieťaťa. Pravda alebo nepravda?
Poznali ste svoje odpovede?
A teraz sa pozrite!
Všetka mliečna kaša by mala byť podaná deťom až po roku. Pravda alebo nepravda?
Mliečna kaša je zdroj vápnika, uhľohydrátov, rastlinných bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov. Majú jemnú krémovú chuť, sú nevyhnutné pre rast a vývoj dieťaťa. Preto sa odporúča podávať mliečne kaše deťom od 6 mesiacov. Odporúčaný návrat úvodnej návnady tejto alebo mliečnej kaše je uvedený na obale.
Všetky mliečne kaše sú založené na plnotučenom mlieku. Pravda alebo nepravda?
Prekvapujúco dokonca zloženie takejto jednoduchej misky ako ovsenej mlieka sa môže značne líšiť v závislosti od výrobcu. Tam kaše "doma", s pridaním plnotučného mlieka a jesť mliečne výrobky cereálie s odtučneného mlieka s prídavkom palmového oleín a maltodextrín. Napríklad, na báze mlieka obilniny Heinz - iba plnotučné mlieko 100% prírodný obilniny a nie palmový olej, a pre optimálny rast a vývoj sú ďalej obohatené vitamíny, minerálne látky, a prebiotík.
Palmový olej je škodlivý pre zdravie dieťaťa. Pravda alebo nepravda?
Po prvé, zistiť, z čoho je väčšina výrobkov vyrobených pre deti. Základom je spravidla kravské mlieko, ale v jeho zložení sa líši od materského mlieka. Niektorí výrobcovia čiastočne alebo úplne nahradiť hrubé kravské mlieko pre palmového oleja, ako je palmový olej a ľudské mlieko obsahuje kyselinu palmitovú. Je však dôležité si uvedomiť, že obsah kyseliny palmitovej v palmovom oleji a do materského mlieka sa mení, čo ovplyvňuje schopnosť dieťaťa črevách to stráviť.
Palmový olej je veľmi bohatý na nasýtené mastné kyseliny.Ak je ich príliš veľa v ľudskej strave, zvyšuje sa riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení a ochorení súvisiacich s nadmernou telesnou hmotnosťou. Preto Svetová zdravotnícka organizácia vyzvala na zníženie používania tuhých zvierat a rastlinných tukov vrátane palmového oleja.
Palmový olej sa môže tvoriť v črevách stabilnými väzbami s vápnikom, ktoré sa odstránia stoličkou, čo jej dáva hustšiu konzistenciu. To môže prispieť k vzniku zápchy u batoliat. Súčasne sa časť vápnika vylučuje z tela dieťaťa a je to vápnik, ktorý je potrebný na vytvorenie silných kostí v drobivých látkach!
Výber detskej výživy je vždy ponechaný pre rodičov. Ak chcete nájsť správne ovocie pre vaše dieťa, postačí starostlivo preskúmať zloženie produktu a vybrať to najlepšie.
