Zdravý človek je ten, kto je správny. Jedlo je to, ktoré primárne určuje, koľko energie človek bude mať, ako dlho bude žiť a ako produktívny bude tento život.
Základné princípy systému výživy a čistenia tela
Mnohí vedci sa domnievajú, že teória špecifickej výživy je najvhodnejšou koncepciou. Každý typ živého tvora má určitý typ jedla a toto jedlo je najzdravšie.
Prírodná výživa pre ľudí, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je surovým jedlom:
- ovocie (ovocie, zelenina, bobule);
- obilniny;
- vegetácie (zelené) a koreňové plodiny.
Človek nie je dravec a jeho tráviaci systém nie je určený na kŕmenie zvierat s jedlom. Vedci ukázali, že človek je plodným tvorom. Predtým to bolo veril, že zelenina obsahujúca vlákninu, nemajú výhody, pretože ľudské telo nevie, ako získať živiny z nich.
Vedci to však neskôr objavili Účel vlákna je úplne iný - musí sa používať na stimuláciu črevnej funkcie a zabránenie stagnujúcich procesov.
Preto napriek tomu, že hlavný zdroj živín - ovocie, zelenina a vegetácia sú potrebné pre aktiváciu čriev.
Ako jesť podľa metódy Neumyvakin
Túto teóriu podporuje známy lekár lekárskej vedy Ivan Neumyvakin. Systém výživy a čistenia tela, ktorý vytvoril, dlho a účinne pomohol ľuďom zbaviť sa chorôb.
Profesor Ivan Neumyvakin
Vo veciach zdravého stravovania odporúča:
| Vylúčenie (alebo zníženie stravy) | mäso, vajcia, mlieko, cukor (znížiť na 30-40 gramov denne), nápoje sýtené oxidom uhličitým; prejedanie |
| Zahrnúť do stravy | Rastlinné produkty v surovej forme: zelenina (systém výživy a čistenie tela Ivana Neumyvakina znamená aktívne používanie vlákniny zo zeleniny na správne fungovanie čriev), ovocie, čerstvé šťavy |
Ako piť vodu
Podľa lekárskeho systému osoba by mala denne piť až 2 litre štruktúrovanej vody. Na prípravu takejto vody musíte začať nechať ju stáť cez noc. Chlór zmizne, po ktorom by sa mal uviesť do varu a nechať vychladnúť.
Ivan Neumyvakin tvrdí, že systém výživy a čistenia tela je pre každú osobu nevyhnutný a mal by sa vykonávať pravidelneTakáto voda sa stáva štruktúrovanou a zachováva svoje vlastnosti až 3 hodiny. Pitná voda by sa nemala miešať s jedlom. Ostatné nápoje, ako napríklad čaj alebo káva, sa nepovažujú za štruktúrovanú vodu a nemali by sa zahrnúť do výpočtu denného príjmu vody.
Aká je potreba očistiť telo
Pri konzumácii tradičných, neprirodzených potravín pre seba ľudské telo nevyhnutne akumuluje trosky a toxíny. Vzhľadom na to, že ľudia jedia potraviny, ktoré nie sú určené pre nich, ich organizmy sa úplne nedarí s trávením.
Črevá sú upchaté zvyškami zle spracovaných hnilobných jedál, čo vedie k otravám tela. Vylučujúce orgány (gastrointestinálny trakt, urogenitálny systém, koža, pľúca) sa pokúšajú odstrániť toxické látky, ale neriadi sa nadmernými objemami a často sa ochorejú.
Okrem toho, nezdravé jedlo kyslá krv, ktorá by mala byť normálne mierne zásaditá. Tento proces má negatívny vplyv na prácu celého tela.
Fázy čistenia tela podľa systému Neumyvakin
Prípravná fáza
Ivan Neumyvakin, ktorého systém výživy a čistiaceho prostriedku je zameraný na detoxikáciu všetkých orgánov, odporúča najprv pripraviť telo na očistenie. Táto fáza musí začať pred detoxifikačnými postupmi.
Týždeň je telo pripravené na ďalšie čistenie, prísne dodržiavanie vegetariánskej stravy, okrem bielkovín. V tomto okamihu sa vyhýbajte vyprážaným a korenistým jedlám. Odporúča sa konzumovať výrobky s prírodnými produktmi bez toho, aby boli tepelne ošetrené.
Potom 3 dni musíte piť čerstvý jablkový džús a očistiť klystýr.
Je dôležité si pamätať! Celá doba práce s telom musí prísne dodržiavať diétu. Ak chcete udržať dobrý výsledok po úplnej detoxikácii tela, mali by ste aj naďalej správne jesť: odstráňte korenené a mastné potraviny z diéty, vrátane zeleniny a ovocia.
Čistenie čriev
Ďalej musíte pristúpiť k priamemu čisteniu čriev, musí sa umyť, zbaviť trosiek a zvyškov zle spracovaných potravín. Na tento účel aplikujte klystír z repnej šťavy, zriedte zahriatym vriacou vodou.
Okrem cukrovej repy môže byť použitý extrakt z harmančeka, riedený soľou. Harmanček je prirodzené antiseptické činidlo, ktoré zmierňuje účinky klystýru. Postup musí byť opakovaný najmenej 4 dni v rade, ráno.
Odborníci odporúčajú robiť kríže v predvečer víkendov alebo počas nich, aby nič nenarúšalo proces detoxikácie.
Čistenie pečene a obličiek
Ivan Neumyvakin, ktorého výživový a čistiaci systém pomohol mnohým ľuďom, to verí pečeň a obličky trpia najviac toxínmi. Pracujú ako filtre v ľudskom tele, a samy o sebe samozrejme akumulujú škodlivé látky.
Je potrebné vyčistiť tieto orgány, aktivovať cholagogové procesy. Prvý deň detoxikácie v rannom a večernom nápoji 0,5 vrecúška magnézia rozpusteného v pohári vody. Nasledujúce ráno by ste mali vziať pohár bujóny s roztieraným sladidlom.
Ihneď po prevzatí je potrebné zaistiť vodorovnú pozíciu po dobu 30 minút a na pravú stranu umiestniť vykurovacú podložku. Po hodine zopakujte procedúru - piť bujón a opäť si ľahnúť s vykurovacou podložkou. Po tom opäť piť psa a rúba ležať na chvíľu, už bez vykurovacej podložky.
Čistenie pankreasu a kĺbov
Ak chcete vyčistiť pankreas, mali by ste pripraviť pred spaním na 1 šálku olivového oleja a citrónovej šťavy. Osoba musí zaujať vodorovnú pozíciu a pod pravou stranou držať vykurovacie teleso.
Mal by zostať v tejto pozícii, aby 3 lyžice. pripravené kvapaliny každých 15 minút a ďalšie ráno urobiť čistiaci klystýr. Detoxikácia je 3 dni opísaných postupov, týždenná prestávka a ďalšie 3 dni procedúr.
Kĺby by sa mali čistiť infúziou bobkového listu (5 minút varíme 5 g listu v 300 ml vody a necháme variť 3 hodiny). Odborníci odporúčajú varenie odvaru vo večerných hodinách a ráno začnite piť v 1 polievkovú lyžicu a spotrebujte celý porciu počas dňa. Takýto trojdňový čistiaci oblek dvakrát s prestávkou 1 týždeň.
Venujte pozornosť! Ivan Neumyvakin, ktorý vyvinul tento systém výživy a čistenie tela, odporúča udržiavať imunitu po úplnom očistení vnútorných orgánov.
Posilniť silu tela by mala byť odvar z liečivých rastlín (immortelle) a divokej ruže. Je dôležité sledovať pitný režim a zavádzať do zvyku hrať šport.
Čistenie nádob a krvi
Čistenie krvných ciev a krvi by sa malo vykonávať po detoxikácii iných orgánov a uvedení tela do poriadku. Normalizácia vnútorných orgánov ovplyvňuje zdravie ciev. Pri čistení obehového systému je obzvlášť užitočný zázvorový čaj s prídavkom medu.
Za týmto účelom nalejte 1,5 g zázvorového prášku do 1,5 litra vody a varíme 20 minút, potom pridáme med. Čajový zázvor sa piť trikrát denne 30 minút pred jedlom. Zabraňuje vzniku krvných zrazenín a plakov v cievach.
Čistenie tela peroxidom vodíka H2O2
Organizmy moderného človeka neustále chýbajú kyslík, čo nepriaznivo ovplyvňuje prácu všetkých orgánov. Ak chcete vykompenzovať nedostatok, je potrebné peroxid vodíka v správnej koncentrácii denne.
Autor tohto systému výživy a čistenia tela Ivan Neumyvakin varuje, že použitie neriedeného peroxidu je zakázané.
Na začiatku príjmu rozpustite 1-2 kvapky 3% peroxidu v 2 polievkové lyžice vody a pite ho až trikrát denne.
Potom denne zvyšujte dávku o jednu kvapku v každej dávke, a tak dosiahnite 10 kvapiek trikrát denne. Denná sadzba - až 30 kvapiek za deň.Vezmite peroxidovú potrebu na prázdny žalúdok.
Tento nástroj pomáha pri infekciách hubového, bakteriálneho a vírusového pôvodu, ako aj pri ateroskleróze, pri nachladnutí a dokonca aj pri nádorových ochoreniach.
Autor metodiky verí, že peroxid vodíka ovplyvňuje telo takto:
- Nasýti potrebné množstvo kyslíka.
- To omladzuje.
- Zlepšuje regeneráciu tkanív.
- Pomáha zbaviť sa mŕtvych buniek, cudzích prvkov, toxínov a trosiek. Spôsob výživy a čistenia tela Ivana Neumyvakina nutne zahŕňa použitie peroxidu ako čistiaceho prostriedku.
Buďte opatrní! Táto metóda má kontraindikácie a pred použitím roztoku peroxidu vodíka sa poraďte so svojím lekárom a prediskutujte možné dôsledky.
Čistenie roztoku tela sódy
Podľa autora tejto techniky je sóda na pečenie najlepším liekom pre mnohé choroby. Hlavným účinkom sódy je zníženie kyslosti krvi.
Soda zlepšuje vlastnosti krvi, riedzuje a čistí, čo vedie k zbaveniu tela usadenín soli, cholesterolu a obličkových kameňov.
Začať používať sódu by mal byť s malými dávkami a postupne ich zvyšovať. 0,25 lyžičky sóda by mala byť naplnená vriacou vodou, ochladená na teplú teplotu.
Prvých 3 dní potrebujete: piť dvakrát denne a 1 pohár na prázdny žalúdok alebo 15 minút pred jedlom. Po 3 dňoch prestávky potom pokračujte v užívaní roztoku sódy s postupným zvyšovaním koncentrácie.
Pred začatím liečby sódom odporúča Neumyvakin skúmať jeho zdravotný stav, pretože užívanie sódy je kontraindikované pri niektorých ochoreniach a počas tehotenstva.
Okrem toho sa roztoky sódy úspešne používajú na čistenie klystín. Pri príprave roztoku je potrebné rozpustiť 1 lyžička. sodíka v 1,5 litri zahriatej vriacej vody. Enýmy s roztokom sódy môžu byť aplikované denne v procese čistenia čriev od toxínov.
Základom dobrého zdravia je prirodzená strava, ktorá zahŕňa zeleninu a ovocie a pravidelné čistenie všetkých orgánov z nahromadených toxínov a toxínov. Len úplne vyčistené telo môže fungovať správne, bez zlyhania a chorôb.
Ivan Neumyvakin. Výživový a čistiaci systém:
Čistenie tela rastlinným olejom podľa Ivana Neumyvakina:
Autor: Natalia Novitskaya
