Približujúc sa päťmesačnej známke by mali rodičia venovať osobitnú pozornosť výživy dieťaťa.
Vzhľadom k tomu, že je to čas, keď potrebujete uviesť komplementárne potraviny.
Samozrejme, zelenina a ovocné pyré sú veľmi dôležité v strave dieťaťa, ale v našom článku budeme hovoriť o kŕmení.
Po prvé, treba poznamenať, že pre dojčatá, aby variť kaša začať na vode.
Oddelene sa variť voda až pol krupica, voda, kanalizácia, pridajte k výslednému obilnín kravského mlieka (samozrejme iba čerstvé a vopred zriedené vodou!) A namočte nádobu na miernom ohni, kým sa v plnej miere jeho pripravenosti.
Kasha, ktoré sú pripravené iba na vode, nie je tak výživné. Ale to je najlepšou voľbou pre "vstup pre príjem normálnu stravu". Dôležitou podmienkou pri príprave lahodnej kaše je samozrejme voda.
To nutne musí byť mäkká. A ak nie ste schopní používať túto vodu, môžete použiť inú možnosť k dispozícii variť (tesne pred varom brániť najmenej 3 hodiny).
Výhody mlieka kaše je skutočnosť, že sú veľmi blízko k mliečnej výžive, ktoré živia svoje dieťa (najmä tekuté kaše) a postupne prejsť k dovoliť pestrú stravu.
Všetky kaše sa pripravujú bezprostredne pred spotrebou!
Dieťa spočiatku privádzaná kvapalina (5%), kaša, ktorá sa postupne nahradený hrubú (10%). V obilninách môžete pridávať ovocie a zeleninu. Hlavným pravidlom pre varenie obilnín - jačmeň je zátoka s vodou, neruší, nedotýkajte sa ich a neotvárajte veko.
Pokiaľ ide o výber obilnín, je potrebné dať prednosť zmiešané Kaša z pohánky, ovos a ryža, múka. Čo variť vlastné jedlo, ktoré potrebujete, aby dôkladne umyte a osušte obilnín, a potom všetko brúsiť v mlynček na kávu.
Počnúc 5 mesiacov sa kaše pripravujú pridaním ¼ lyžičky. maslo a 5% cukorný sirup. Vynikajúci kuchár a zložité pokrmy zo zeleniny alebo ovocia a obilnín, pridáva niektoré mrkvu, sušené slivky, tekvica, hrušky, jablká, marhule, banány a ďalšie. Tieto prísady, aby kaša chutnejšie a zdravšie.
V dostatok receptov, ktoré môžete splniť, ako ďalšie zložky spomínajú cukor a stolovú soľ. Ale ich použitie by malo byť obmedzené na minimálnu sumu. Platí to najmä pre soľ, pretože ovocie, zelenina, mliečne výrobky a rastliny už obsahujú požadované množstvo soli.
V prípade, že dieťa je rád, že nejedia sladkých i slaných jedál, to je najlepšie, aby ich vylúčenie úplne.
Ponúkame vám niekoľko receptov na varenie.
Číslo predpisu 1. Rýľová kaša
K tomu budete potrebovať: 2 hp. ryžová múka, pohár vriacej vody, ¼ šálky mlieka, ¼ lyžičky. maslo, čajovú lyžičku cukru, malú štipku stolovej soli.
Príprava: múka z ryžových cereálií naplnená vriacou vodou a varíme až do 30 minút. Nalejeme do hrnca s ryžou zahreje mlieko, pridáme soľ, cukor a znovu dať na sporáku za stáleho miešania varíme kaša dať až 3 krát, takže sa stane tučný. V hotovej miske pridajte maslo.
Ryžová kaša s ovocím
Budete potrebovať: 2 polievkové lyžice ryže (múka), pohár vriacej vody, akýkoľvek ovocie (jablká, hrušky), stredne veľké, lyžičku cukru, trochu (pinch) soli.
Príprava: múka z ryže ju naplní vriacou vodou, pridáme na panvicu s ryžou pre-prať, olúpané a nakrájané na malé kúsky ovocia. Keď je ryža úplne hotová, pridajte soľ, cukor a premiešajte.
Recept č. 3. Kaša "Hercules"
Budete potrebovať: ovsené vločky (2 litre), pohár vriacej vody, 200 ml mlieka, ¼ lyžičky. maslo, čajová lyžička cukru.
Príprava: ovsené vločky umývanie, k plnej transparentnosti vody, zalejeme vriacou vodou, dať na sporáku a variť po dobu 1 hodiny, kým vločky nestanú mäkšie.Potom, čo len brúsiť cez jemné sito a rozšľaháme v BLENDER, a kúsok po kúsku, aby nedošlo k mať vytvorené hrudky, zalejeme horúcim mliekom, pridáme cukor a varíme ďalšie 3 minúty na sporáku, aby sa stal silný kaša. V hotovej miske pridajte maslo.
Číslo receptúry 4. Ovocná kaša
Budete potrebovať: dva st. lyžice múky z pohánky, pohár vriacej vody, pol pohára mlieka, ¼ lyžičky. maslo, trochu (na špičke noža) soľ, môžete pridať čajovú lyžičku cukru.
Príprava: pohánkovej múky zalejeme vriacej vody a varí po dobu 20 minút, kým varí, potom sa naleje do hrnca kaše sa zahreje mlieko, pridáme soľ, cukor, vrátiť na oheň, za stáleho miešania, získa kaša varu 2 krát do zhustnutia. V hotovej miske dávame maslo.
Dali sme vám najjednoduchšie a najbežnejšie recepty na obilniny pre deti. Ste presvedčení, že v ich príprave nie je nič ťažké. A s trochou úsilia a stráviť trochu času budete kŕmiť vaše dieťa chutné, užitočné a čo je najdôležitejšie domáce kašu. Majú pekný chuť k jedlu.
