Ako čistiť zuby pre dospelých a deti

Veľa činností nášho každodenného života sa prináša automatizmu. K nim patrí ústna hygiena. V procese tohto dôležitého postupu nestačí ktorý zvažuje triviálne otázky: prečo, ako, prečo je to všetko potrebné? Je to dôležité? Je to dôležité! Navštíviť zubára výhradne na preventívne účely.

Prečo čistiť zuby pre deti a dospelých?

Najprv na prevenciu ochorení ústnej dutiny. Hlavný význam pri čistení zubov je mechanické odstránenie mäkkého plaku. Jeho zložky sú zvyšky potravín, baktérie v ppm a miliardtiny, ich metabolické produkty, organické kyseliny a iné chemické zlúčeniny.

Mierny povlak je hlavnou príčinou karíóznych lézií zubnej skloviny

Napriek skutočnosti, že smalt je najstabilnejším (pevným) tkanivom tela, jeho zničenie v agresívnom prostredí prebieha pomerne rýchlo.

Vada skloviny vedie k vytvoreniu karyóznej dutiny, potom sa dentín zničí. (kostná látka zuba), potom vzniká zápal buničiny (mäkké tkanivá zubu obsahujúce cievy a nervy). V pokročilých prípadoch proces zachytáva periodontálne tkanivo (tkanivo ďasien), ďasná a zodpovedajúcu čeľusť.

Samotné zuby vykonávajú niekoľko významných funkcií. Domov - mechanické - primárne spracovanie potravín. Nedostatočne žuvacie produkty sú stráviteľné dlhšie a nie úplne, čo navyše zaťaží tráviaci systém.

Druhou, ale nie menej dôležitou funkciou je účasť na formovaní prejavu. Estetická zložka je tiež významná: krásny úsmev a nepríjemný zápach.

Ktorá zubná pasta je najlepšie na čistenie zubov

Univerzálna zubná pasta pre celú rodinu je mýtus. Nie, takéto pasty sú samozrejme komerčne dostupné, ale ich účinnosť pre každú jednotlivú osobu je veľmi priemerná.

Preventívne a terapeutické činidlo pre ústnu hygienu by sa malo zvoliť individuálne: pre zdravie zubov a ďasien, požadovaný účinok a bezpečnosť.

Na všeobecné každodenné a profylaktické použitie sa vyberajú banálne hygienické výrobky, ktoré majú mierny čistiaci, stabilizačný index kyseliny a dech osviežujúci účinok.

Hlavnými populárnymi predstaviteľmi hygienických výrobkov: nešpecializované typy "Blend-a-Med", "Colgate", "Aquafresh", "R.O.C.S.", LACALUT, "Forest Balsam"

Antikarpastové pasty sa používajú s vysokou citlivosťou skloviny (dedičnej alebo získanej) na tento proces, so zvýšenou citlivosťou zubov v dôsledku otvorených kanálov v smaltu.

Prezentované z väčšej časti pomocou komplexov fluór-vápnik:

• "Blend-a-Med Pro-Expert"
• "Sensodyne Instant Effect"
• "PresiDENT Classic", "SILCA"
• "ELMEX - ochrana proti zubnému kazu"
• anti-koberce "Colgate" a "Aquafresh".

Neobsahujú ani fluór: "SPLAT-bio-vápnik" a "SPLAT-maximum", "PresiDENT Unigue", "R.O.C.S. Karibské leto".

Pasty s vysokým obsahom protizápalových, hemostatických a antiseptických zložiek

Hlavným smerom ich pôsobenia je periodontálna choroba, gingivitída, krvácanie ďasien. Vzhľadom na skutočnosť, že tieto procesy sú spravidla sekundárnymi prejavmi zubných ochorení, pasty v tejto kategórii obsahujú aj komplexy proti kazu.

Vedúce značky pasty s obsahom antikarijných vlastností:

• "LACALUT fitoformula" a "LACALUT active"
• "Parodontax s fluórom a bylinkami"
• "PresiDENT Exclusive"
• "SPLAT Lavendersept"
• "Sensodyne Instant Effect"
• "Elmex Aronal".

Zvláštne miesto v tejto skupine zaujíma pasta "SPLAT Professional Active" s neobvykle černou farbou, jedinečnou kompozíciou a komplexnou činnosťou.

Bielenie a zubná pasta eliminuje zubný kameň

Špecializované produkty vyžadujúce starostlivé a dôkladné používanie - nie viac ako 2-3 krát (nie dni!) Týždeň.

V opačnom prípade sa dokonca silná sklovina zriedi, čo povedie k rýchlemu zničeniu zubného tkaniva a jeho strate.

Najlepšie pasty v tejto kategórii:

• "PresiDENT Activ" a "PresiDENT White +"
• "LACALUT biela"
• "Blend-a-Med Pro-Expert"
• "R.O.C.S. Káva a tabak."

Detské zubné pasty sú špeciálnou kategóriou hygienických výrobkov. Úplná náhrada mliečnych zubov za trvalé nastane o 12-14 rokov.

Z tohto dôvodu sa žiadna z uvedených zubných pást nemôže používať až do dospievania. Rozhodujúcim faktorom je vyšetrenie zubára s potvrdením neprítomnosti mliečnych zubov v uhryznutí.

Bieliace pasty sú nežiaduce pre ľudí vo veku 17-19 rokov

Všetky výrobky majú prísne vekové kategórie použitia:

• Od narodenia (niektoré deti sa narodia zubami, ale pre väčšinu prvé zuby vyrážajú za 5-6 mesiacov) až do veku 4 rokov: "PresiDENT Baby 0-3", "LACALUT baby", "ELMEX škôlka", "Weleda", "SPLAT Juici Set "a" SPLAT Junior 0-3 "," ROCS PRO Baby "a" ROCS Voňavý harmanček "," SILCA Putzi-Banana ".
• Od 3 do 8 rokov: "LACALUT deti 4+", "Prezident Kids", "SPLAT Junior 3-8", "SILCA Putzi-Orange", "R.O.C.S. deti bobule fantázie" a "R.O.C.S.
• Pasty pre deti vo veku 6-12 rokov: "LACALUT teens 8+", "PresiDENT Junior 6+". Pre dospievanie je považovaná za najlepšiu pastu "PresiDENT Teens 12+".

Zoznam zubných pást bez fluoridu. Najobľúbenejšie

Zopár odborníkov na stomatológiu zastáva názor, že zubné pasty, ktoré neobsahujú fluorid, sú považované za najbezpečnejšie na zubnú sklovinu.

Takže ako fluorid je toxická látka, pomaly, ale veľmi negatívne ovplyvňuje kvalitu zubného plášťa, postupne ničí.

Mnoho moderných výrobcov zubných pastí pre deti už prešlo na zubné pasty bez obsahu fluoridov pre deti, čo samozrejme znamená, že fluorid je v skutočnosti nebezpečný pri pravidelnom používaní, najmä pri prvých detských zuboch.

Poskytujeme zoznamy najobľúbenejších zubných pást bez fluoridu pre deti i dospelých. A výber je na vás.

Zubné pasty bez obsahu fluóru pre dospelých: zoznam

Detská zubná pasta bez obsahu flóru: zoznam

Koľkokrát denne potrebujete vyčistiť zuby

Tí, ktorí hovoria, že zubná hygiena s pastou a kefkou na zuby je potrebná vždy po jedení, aby to bolo mierne povedané, nebudú podporované väčšinou zubných lekárov.

Názory expertov z praxe a vedeckých oblastí boli zohľadnené nielen v rôznych krajinách, ale aj v rôznych oblastiach odbornej činnosti: preventívna, terapeutická, chirurgická stomatológia, ortodoncia.

Väčšina z nich vyjadrila, že čistenie zubov viac ako dvakrát denne nielenže nemá pozitívny vplyv na ich stav a orálne zdravie., ale vedie aj k negatívnym dôsledkom predovšetkým v podobe zhoršenia kvality zubnej skloviny.

Čo môže ďalej viesť k ďalším ochoreniam ústnej dutiny. Súčasne nestačí raz za deň.

Dôležité vedieť! Zuby kefujte 2 krát denne. Ráno - na odstránenie mikroflóry, ktorá sa vynára cez noc, odstráňte zvyšky potravín, použite potrebné zložky (proti kazu, protizápalové, bielenie) a čerstvosť dychu; vo večerných hodinách - odstránenie zvyškov potravín, normalizácia indexu kyseliny, odstránenie mikroflóry a mäkkého plaku.

Preto sa ráno aplikujú pasty terapeutického smeru, vo večerných prípadoch preventívne.

Koľko minút si môžete nechať vyčistiť zubami pre dospelých a deti

Ráno vždy večer nie je dostatok času - silu po náročnom dni. To sú hlavné dôvody, ktoré premenujú nevyhnutnú podmienku na udržanie zubného zdravia na nútenej formalite. V dôsledku toho nie je trvanie čistenia dostatočné, alebo účinok, pri ktorom sa postup na čistenie zubov a účinok zložiek zubných pást vôbec nezdá.

3 minúty je minimálny čas. Počas tohto intervalu mechanické pôsobenie odstraňuje všetky vrstvy mäkkého plaku a užitočné látky v zložení pasty dosahujú najväčší účinok.

Minimálne pravidlo je rovnaké pre každý vek. A nárast času bude závisieť od skusu, prítomnosti a závažnosti ochorení zubov a ďasien, dostupných prostriedkov ortodontickej korekcie (závesy, odnímateľné a neodstrániteľné zubné protézy).

Kedy si zuby pred raňajkami alebo potom

Ak večernická zubná hygiena spravidla nevyvoláva otázku: "Pred večerou alebo pred spaním?", Potom s ranným upratovaním, naopak, nie je všetko jasné. Spoločná tradícia na vykonanie úplnej rannej hygieny naraz pred raňajkami nie je úplne opodstatnená vo vzťahu k ústnej dutine.

Zaujímavý fakt! Mnohé štúdie ukázali, že pred jedlom stačí oplachovať ústa vodou alebo zubným balzam.

Najefektívnejším účelom a akciou bude čistenie zubov po raňajkách

Zvyšky ranných jedál, farbivá z čaju / kávy, zložky cestovín budú trvať dlhšie.

Ako dôkladne vyčistiť zuby

Kvalitná a dobre zvolená zubná pasta, dobrá kefka, udržiavala potrebný čas - nie všetky podmienky vedúce k čistým zubom.

Dôkladnosť ich čistenia sa môže líšiť v každom postupe alebo v rôznych častiach jedného zuba. Kvalitu môžete skontrolovať niekoľkými spôsobmi.

Najjednoduchšie je držať špičku jazyka pozdĺž predných a zadných povrchov hornej a dolnej chrupu., Prítomnosť "drsnosti" naznačuje prítomnosť plaku. Ale táto metóda je subjektívne a nie všetky "zuby" môžu byť "dosiahnuté".

Druhou metódou sú špeciálne pilulky, ktoré zanechávajú náplaste z plaku. V závislosti od jeho "veku" bude farba v ružovej "mladá" až fialová v "skúsených".

Nie je potrebné denne sledovať túto metódu dôkladného čistenia zubov, najmä pokaždé. 1-2 krát týždenne stačí. Treťou možnosťou je navštíviť zubného hygienika.

Ako zuby pre deti

Pred odpovedaním na otázku: "Ako?", Je potrebné vysvetliť: "Prečo?". Po prvé, pretože aj deti jedia. Od narodenia - materské mlieko (zmes), potom šľahačka zemiaky a kaša, potom - polievky, mäso, atď V dôsledku toho majú aj potraviny, odpad a baktérie.

Názor, že mliečne zuby nepotrebujú takú starostlivosť a liečbu (ak je to potrebné), je hlboko mylná.

Existujúce problémy uhryznutia mlieka tvoria určité prostredie ústnej dutiny, ktoré môže byť celoživotné.

Okrem toho, v dôsledku rozdielu v načasovaní zmeny zubov môžu byť choroby z mliečnych výrobkov prenášané na už existujúce trvalé, A nie menej významný je faktor prítomnosti chronického zamerania infekcie s možnosťou jeho rozšírenia na akékoľvek iné orgány dieťaťa.

Detské zuby sú kartáčované podľa rovnakých pravidiel ako dospelí: 2 krát denne, každý deň (s výnimkou zrejmej úzkosti po prechladnutí a iných ochoreniach), po prvom rannom jedle a pred spaním. Pri detskej hygiene používajte iba staršie kefy a pasty.

Kedy začať čistiť zuby dieťaťa

Ak chcete začať štetkovať zuby dieťaťa, v chápaní, že je "kefovanie", by malo byť od okamihu konca prvej erupcie. (spravidla ide o nižšie stredové rezáky za 5-6 mesiacov). Hygiena ústnej dutiny by sa mala vykonávať pri narodení dieťaťa. Vykonáva sa však po každom kŕmení, vrátane nočného.

Na tento účel môžete použiť obväzový tampón a špecializované nástroje: obrúsky, špičky prstov a dentálne utierky, silikónové kefy a klasické detské zubné kefky.

Treba mať na pamäti, že počas erupcie ďalšieho zuba je potrebné prejsť na jemnejšiu metódu.pretože zodpovedajúca oblasť ďasien je opuchnutá (zapálená) a veľmi citlivá.

Ako zuby dieťaťa čistiť ročne

Od veku jedného roka je proces opustenia ďalších zubov zriedka sprevádzaný reakciami podobnými prvým 8 (zvyčajne do roku už sú všetky rezáky zhora a zhora).

Technika kefovania zubov sa líši od dospelých (alebo plného mliečneho zhryznutia - 20 zubov), pretože ešte nie sú žuvacie.

Preto sú aplikované iba "zametacie" pohyby v smere od gumy k okraju pozdĺž prednej a zadnej plochy a potom horizontálne so zatvorenými zubami.

V priebehu roka môže dieťa už prejaviť charakter, a ak dieťa nebolo vyškolené na dennú hygienu ústnej dutiny pred týmto vekom, potom sa tento proces zhorší.

Ako naučiť dieťa, aby si prečistilo zuby

Všetky deti sú odlišné. Niekto začne svoje zuby čistiť sám a s potešením od veľmi mladého veku, druhá strana sa vyhýba kefám pod akoukoľvek zámienkou. Jedno pravidlo je pevné pre všetky deti: hlavnou autoritou ich detského života sú ich rodičia a ich príkladom je najlepšia praktická výučba.

Dieťa začína kopírovať mama a otca od narodenia.

Medzi rokmi a dvoma sa objaví deň, keď sa to stane zrejmé. Presne od tohto bodu by ste si mali zuby čistiť dohromady.

Samozrejme, deti sú najlepšie zo všetkých, aby hravo vnímali akékoľvek informácie a praktické zručnosti. A zastrašovanie "strašným kazom" alebo stratou zubov pre nich nemá žiadnu pozitívnu motiváciu. Naopak, od dieťaťa vo veku 2-3 rokov môžete počuť: "No, nech to byť!" a nemali by ste vystrašiť dieťa tým, že pôjdete k zubárovi.

Sledujúc rodiča a za ním v zrkadle, na piesňu / rýmu / rozprávku "O zuboch žijúcich v ústach", dieťa rýchlo zvládne správnu techniku ​​čistenia zubov.

A presné, systematické vykonanie postupu (ak je to možné, bez výnimky) preloží zábavnú udalosť do zvyku a ďalej do reflexu.

Ako vyčistiť zuby pomocou podložiek

Samostatne by sa mali zaznamenať hygienické vlastnosti za prítomnosti dieťaťa. V tomto prípade je postup možný trikrát denne.

Okrem toho budete potrebovať: špeciálnu ortodontickú kefku, zubné kefy a dentálnu niť, zavlažovač - zavlažovací systém.

Každé čistenie bude trvať dlhšie - asi 10 minút. Pozornosť sa venuje nielen zubom, ale aj ich opravnému systému.

Ako čistiť dospelých zubov

Postup začína a končí vypláchnutím úst. S kefou s malým množstvom pasty, začínajúc od veľkých koreňov maliarov (maliarov) a pohybujú sa do stredu, sekcie (2-3 zuby) robia "zametacie" pohyby od gumy až po okraj.

Najprv sa spracuje vonkajší (bukálny) povrch, potom vnútorný (palatínový) povrch. Pre väčšinu ľudí je bežnejšie čistiť zľava doprava, pre tých, ktorí píšu ľavou rukou, sprava doľava.

Potom je žuvacia plocha starostlivo spracovaná s krátkymi horizontálnymi zdvihmi v rovnakom poradí. Potom sa uzavreté zuby horných a spodných radov súčasne očistia kruhovým pohybom s jemným tlakom. Každý úsek na každom povrchu je uvedený asi 10 sekúnd.

Toto je klasický spôsob. Existujú aj špecializované zubné lekárky, o ktorých vám zubár povie podľa individuálnych potrieb v procese alebo na konci liečby.

Ďalšie spôsoby, ako vyčistiť zuby

Na čistenie zubov sa používajú nielen bežné kefy, ale aj dentálna niť a automatizované zariadenia.

Ako si zuby vyčistiť zubnou niťou

Pred čistením sa odporúča použiť dentálnu niť., Potravinové zvyšky sú dobre odstránené z medzizubných priestorov a plášť je odstránený z predných a bočných plôch.

Pre každú medzeru by ste mali použiť samostatnú časť vlákna, ktorá sa používa na prst. Je potrebné starostlivo ošetriť oblasti ďasien tak, aby ich nepoškodili.

Odrody nite:

• zubná páska
• flosset (vyzerá ako kefa)
• flossstick (rám s napnutým závitom).

Ako vyčistiť zuby elektrickým štetcom

Elektrické zubné kefky sú veľmi rozšírené. Je to pohodlné, praktické, štýlové, ale nemalo by vylúčiť použitie klasického nástroja. "Odizolovanie" plaku je dosiahnuté len týmto zariadením..

Čistenie žuvacích plôch a kruhové pohyby uzavretých zubov môže byť dôveryhodné pre nové zariadenie.

Dôležité vedieť! Ak sa prvýkrát "nezmizne", elektrická kefa utesní plak pod okrajom ďasien na krku zuba.

Môžem si zuby vyčistiť jedlom

Otázky týkajúce sa použitia sódy na pečenie (hydrogénuhličitan sodný) sú široko diskutované.Bikarbonátové zlúčeniny sú súčasťou väčšiny predaných pasty, avšak v minimálnych množstvách.

Pokiaľ ide o použitie sódy ako nezávislého prostriedku, je to možné, ale je potrebné to pochopiť sóda čistí zuby vďaka svojim abrazívnym vlastnostiam a to má negatívny vplyv na sklovinu.

Venujte pozornosť! Aby ste nepoškodili smalt zubov, mali by ste používať sódu nie viac ako raz týždenne. Okrem toho sa nemôže použiť na poškodenie sliznice, tehotenstva, laktácie, ochorení gastrointestinálneho traktu.

Je možné vyčistiť zuby pomocou aktívneho uhlia

Otázky príčiny a aktívne uhlie. Je súčasťou obmedzeného počtu značiek ("SPLAT Professional Active"). ale táto zubná pasta, ako je spomenuté na začiatku článku, nemôžete každý deň čistiť zuby.

Podobne sa neodporúča používať aktívne uhlie často, rovnaké abrazívne vlastnosti sú na vine.

Môžem si zuby vyčistiť peroxidom vodíka?

Peroxid vodíka sa dá použiť aj na čistenie zubov. Chemická reakcia však spôsobuje, že zubná malta je tenšia. Podmienky jeho uplatňovania sú prísne - nie viac ako raz za týždeň.

V tomto prípade nie je povolené používať v jednom týždni rôzne prostriedky, t. sóda, aktívne uhlie a peroxid vodíka spolu. A smalt zubov musí byť úplne zdravý.

Môžem si zuby vyčistiť po extrakcii zubov?

Po odstránení jedného zubov zvyšok neprestáva vyžadovať každodennú starostlivosť. Ak bola operácia vykonaná ráno, môže byť naplánované večerné čistenie.

Ak v popoludňajších hodinách, v noci, môžete len opláchnuť ústami pomocou zubného balzamu.

Počas niekoľkých dní by malo byť miesto extrahovaného zuba chránené pred nárazom kefy. Zvyšné pravidlá a technika čistenia zubov zostávajú nezmenené.

Môžem si predtým darovať krv?

Niektoré lekárske stretnutia sa vykonávajú na prázdny žalúdok. To vyvoláva logickú otázku o možnosti čistenia zubov.

Pokiaľ ide o zber rôznych testov, ako je krv, ranná hygiena neovplyvňuje klinický výkon

Jediná vec nie je úplne vhodné, kef si zuby pred raňajkami, stačí vypláchnuť ústa.

Môžem štetca zubov pred žalúdkom EGD

Prieskumy ako FGD, ultrazvuk brušných orgánov (ak lekár neurčí inak), manipulácie a operácie v celkovej anestézii (všeobecná anestézia vrátane zubného lekárstva), Čistenie zubov je prísne vylúčené.

Len ústna hygiena vo forme oplachovania je povolená.

Môžem si pred zjednotením vyčistiť zuby

Sväté prijímanie tiež spôsobuje úplne jednostranný prístup k tejto otázke. Žiarni kresťania sledujú kánon so všetkou vážnosťou.

Pre laikov ROC udeľuje úľavu, medzi ktorou je aj možnosť čistiť zuby pred spoločenstvom.

Znovu tu však vzniká otázka vhodnosti. Koniec koncov, nemožno jesť pred Communion.

Napriek tomu, že máme ohromné ​​množstvo zubov, každý z nich je hodnotný a jedinečný svojou vlastnosťou.

Je nevyhnutné byť citlivý na mliečne zuby a na každý trvalý zub. Správne čistenie zubov vám umožňuje uložiť ich do veľkého veku. A teraz sa môžete zoznámiť s niektorými populárnymi videami o tom, ako správne vyčistiť zuby, ako aj karikatúry pre deti o Good Doctor Dentist a populárnej karikatúre o tom, prečo si prečuť zuby.

Užitočné video o tom, ako čistiť zuby

Sledujte video: , Ako vybrať elektrickú kefku pre deti (Smieť 2024).