Školenie dieťaťa na korčuľovanie je lepšie začať v piatich, šiestich rokoch, ale môžete aj predtým. Samozrejme, najskôr budete musieť dieťa pomôcť zvládnuť tento šport. Môžete si vyžiadať pomoc a detský osobný tréner. Teraz mnoho dobrých špecialistov poskytuje takéto služby. Ale ak sa rozhodnete učiť svoje dieťa sami, potom sa budete musieť uchýliť k nasledujúcim tipom uvedeným nižšie.
Dieťa na korčule
Po prvé je nutné naučiť dieťa na pravidelnom klzisko, čo nie je ďaleko od domova, je lepšie, keď vo svojom rovnakom mieste. Nepodkladajte dieťa ihneď v špeciálnom športovom komplexe. Je príliš veľa ľudí. Áno, av tomto veku je dieťa lepšie študovať na čerstvom vzduchu.
Pri jazde na korčule používa dieťa svaly chrbta, nohy, brušnej dutiny. Ak je dieťa je tri roky starý môže jazdiť na bicykli, sa zaoberá nabíjanie alebo v športe, tieto svaly sú dobre vyvinuté v ňom. Niektoré deti sa dokonca ani nedostanú na korčule. Pred začatím výcviku sa tieto deti posilňujú pomocou špeciálnych cvičení.
Tieto cvičenia by mali byť vždy vykonávané s deťmi.korčuľovanie korčuľovanie školenie v materskej škole, v skupine športovej zvyčajne začína lekcie na fyzický tréning.
Učiť chalanovi nejaké potrebný výkon: skoky a drepy, alebo husacie krok. By malo byť vykonané s dieťaťom pred každým svetelným kondičné korčuľovanie. Mala by tiež obsahovať tieto cviky.
Najprv musíte cvičiť najzákladnejšie prvky:
- Bočne pripojiteľný krokom je dostať sa k okraju lokality.
- Používať chôdzu vpred nemôže pokračovať rovnými nohami, nemožno presunúť na korčule je lyžovanie.
- Môžete squat na mieste: cvičenie "pružinu".
Ten chlapec to prvýkrát, kedy budú zverejnené na ľade veľmi bezmocné, takže som sa naučiť dieťa k pádu: zoskupené na boku. Len naučiť dieťa, aby sa na vlastnú päsť.
Keď vidíte, že dieťa je dostatočne zvyknutý na ľad a začal stabilne pohybovať krok, potom mu ukázal možnosti pre dlhšie kĺzanie na jednej nohe.
Ak zistíte, že vaše dieťa je stále ešte nie je ľahké dať nový pohyb, potom nech cítiť sklz. K tomu mu neporiadok v závese: pohyb po ľade čeliť dieťa, a dieťa nechať ho držať palicu a lanom alebo lyžiarske palice, ponúkol vám. Uistite sa, že vaše dieťa je dobre udržiavaná rovnováha. To je dôvod, prečo je nutné použiť položky.Koniec koncov, na dlani môže dieťa len visieť.
Potom môžete ukázať dievčaťu ďalšie prvky: "baterku", "pištoľ", "rybia kosť" atď.
korčule
Korčule menej ako tridsiatka nie sú ľahko nájdené, ale možné. V súčasnosti sa vyrábajú topánky na plastové korčule. Ale dieťa je lepšie kupovať kožené topánky. K nohe dieťaťa nezmrazuje, je možné umiestniť na vrchol špeciálne kryty s izoláciou.
Korčule nie sú lacným potešením, no nožná noha rýchlo rastie. Preto bude múdry netrávi neustále na nových korčuliach, a spýtajte sa členmi rodiny, priateľov a známych, či majú kone požadovanú veľkosť.
K dispozícii sú aj ďalšie možnosti nákupu korčúľ. Môžete sa napríklad pozrieť v obchodoch s komisiami, prehliadať súkromné reklamy alebo požiadať na klzisku.
Pamätajte tiež, že nemôžete dieťa nosiť kožušinové klobúky a teplé fúkané bundy. Dieťa sa rýchlo potne a už nebude môcť jazdiť, verte mi. Nenoste dlhé šatky, sú veľmi nebezpečné na klzisku. Rukavice a rukavice sú vodotesné.
