Skoré tehotenstvo často spôsobuje nevoľnosť u ženy, začína sa doslova v druhom alebo treťom týždni po počatí. Niekedy sa tieto príznaky vyskytujú skôr, ako žena zistí oneskorenie menštruácie. V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo je toxóza. Čo ak vám dáva veľa obáv?
Ako rozpoznať včasnú toxikózu
Zaznamenáva sa nevoľnosť sprevádzaná vracaním, najčastejšie ráno. Docela často to ani nie je spojené s jedlom. Slinenie sa zvyšuje, niekedy výrazne. Pocit vône a chuti sa zhoršuje, existuje neodolateľná túžba po jedle, alebo akútna neznášanlivosť na akýkoľvek zápach. Často sa tehotné ženy začínajú hýbať v doprave, aj keď predtým, než sa takýto problém neobťažoval. Tieto príznaky sa môžu od sotva viditeľného rozsahu prejaviť na mimoriadne výraznú, vyžadujúcu lekársku starostlivosť.
Často sa tehotné ženy začínajú hýbať v doprave, aj keď sa takýto problém predtým neobťažoval
Napriek tomu, že včasná toxikóza je druhom ukazovateľa zmien, ktoré sa začali v ženskom tele, jej "prispôsobenie" na tehotenstvo, je stále nemožné priradiť tento jav do kategórie normálnych.Existujú rôzne stupne tohto javu. Tokiskoz na začiatku tehotenstva, sa vyznačuje tým, vracanie, nie viac ako 1 až 2 krát denne, najlepšie ráno. Tam môže byť len nevoľnosť, zmeny nálady, zhoršenie čuchu, zmeny chuti, rýchla únava. V normálnom živote také prejavy nemajú výrazný vplyv, by mali byť liečení ambulantne. Ak vykonávate niekoľko jednoduchých pokynov, ktoré sme sa podrobne opisujú v tomto článku, po pohľade na dôvody výskytu predčasného toxicity, bude toto obdobie bude konať pre vás bez väčších ťažkostí.
Treba mať na pamäti, že existujú stupne toxicity, ktoré je nutné zaobchádzať veľmi opatrne, môže dosiahnuť extrémne nebezpečné podmienky. Opakované zvracanie, až 8-krát denne alebo viac, môže viesť k dehydratácii a strate hmotnosti. Nezúfajte vopred. Existujú spôsoby, ako sa vysporiadať s toxicitou, a ak sa držať tehotenstvo bude pokračovať normálne a úplne bezbolestné.
Príčiny toxikózy
Lekári ešte nemôžu dospieť k jedinému rozhodnutiu o tom, aké sú príčiny toxikózy. Podľa niektorých z nich sú na vine hormóny.V skutočnosti je prvý trimestr gravidity sprevádzaný skutočným hormonálnym nárastom - budúca placenta veľmi aktívne uvoľňuje veľké množstvo hormónov, ktoré podporujú tehotenstvo. Iní lekári sa domnievajú, že týmto spôsobom telo počas tehotenstva zahŕňa svoje ochranné funkcie a očisťuje telo toxínov nahromadených v ňom.
Väčšina má tendenciu k teórii, že toxémia v tehotenstve je reakciou ženského tela na podráždenie centrálneho nervového systému.
Ako zmierniť toxikózu? Čo mám robiť?
Po prvé, vôbec nemôžete paniky. Ak situácia nie je kritická, vracanie nedosiahne maximálny povolený počet prípadov, lekári vám neponúkajú ísť do nemocnice a všetky tieto nepríjemné pocity, ktoré ste schopní tolerovať, potom sa pokúste o zmiernenie situácie sami. Ako sa zbaviť toxémie?
Ak to chcete urobiť:
1. Zaregistrujte sa na konzultáciu ženy. Toxikóza môže spôsobiť zmeny obličiek a pečene. Môžete to zistiť pomocou testov, ktoré okamžite nasmerujete na gynekológa. Toto je rutinné vyšetrenie: test moču, klinický krvný test a biochémia.
2.Ráno musíte jesť, pretože nefunguje, hladový žalúdok vyvoláva nevoľnosť. Bez opustenia postele môžete jesť cracker alebo jednoduché, nesladené cookie. Lepšie, ak vám manžel alebo niekto blízko privedie raňajky do postele. Stojí za výber pevného jedla. Môže to byť syr, chlieb, müsli. Tekuté jedlo je nežiaduce, môže spôsobiť zvracanie.
3. Existuje potreba často, v ideálnom prípade až 5-krát denne. Porcie by mali byť malé, takže telo je oveľa ľahšie stráviť jedlo. Nemôžete prejedať, ani byť hladní. Jesť pomaly, pokojne, bez spěchu.
4. Vylúčte z diéty výrobky, ktorých vzhľad a vôňa vzbudzujú vašu nechuť. Najlepšie je jesť to, čo sa vám páči. Nenechajte sa nútiť k jedlu, čo je pre dieťa považované za užitočné. V prvom trimestri tehotenstva nemusí byť výživa veľmi vyvážená, nie je to strašidelné.
5. Z príjmu tučných jedál, samozrejme, sa musíte vzdať, uprednostniť ľahké jedlá.
6. Nemôžete piť s jedlom. Kombinácia potravín a tekutín vedie k preplneniu žalúdka a môže spôsobiť zvracanie. Ale nezabudnite, že musíte piť, aby ste zabránili dehydratácii.Je potrebné, aby to bolo medzi jedlom, často a postupne. Nezabudnite, že silné pachy môžu spôsobiť nevoľnosť. Možno, že po dobu nevyhnutnú na odmietnutie používať svoje obľúbené liehoviny. Snažte sa, aby sa v blízkej, dusno a zafajčených miestnostiach. Obmedzte čas strávený v kuchyni, dobre vetranom mieste.
7. Pokúste sa vyhnúť stresu a odpočinúť si viac. Zmeňte svoj životný tempo, pokiaľ je to možné, zadajte NAP v dennom režime.
8. Nezabudnite však na šport a prechádzky. Často dýchajte čerstvý vzduch, robte povolené cvičenia.
Tak dlho, ako si prispôsobiť novému životnému štýlu, ktorý "diktuje" Naozaj malý dieťa, a vy ani nevšimnete, ako všetky prejavy toxicity zmizne. Stane sa tak na začiatku 2. trimestra tehotenstva. Placenta je plne funkčný a vytvorí medzi vami a dieťaťom akási bariéra, ktorá bude vyhladiť niektoré z "problémov", ktorý vznikol, keď váš "živú" komunikáciu.
