Masážne nohy - pre pohodu a správny vývoj

Send

Masáž má mnohostranný dopad. Koniec koncov, svaly sú natiahnuté, nervové zakončenia a biologicky aktívne body sú stimulované a práca lymfatických a žilových systémov je regulovaná. Veľmi užitočná je masáž chodidiel - jednoduchý a účinný účinok na končatiny a celé telo dieťaťa ako celku.

Masáž nôh pre novorodencov môže vykonávať samotní rodičia. Ukazuje a zdravé dieťa, a nemajú žiadne odchýlky zdravotného stavu môže byť vykonané na dennej báze. V prítomnosti detskej neurologické alebo ortopedické problémy Ďalej sa odporúča vykonávať kurzy liečebné masáže špecialistov.

Čo je dôležité vedieť, rodičia

Spočiatku dieťa má fyziologický hypertónia v končatinách. Z tohto dôvodu, prsty sú často pevne v päsť, paže a nohy sú ohnuté a sú dané k telu, a nohy ako konskú nôh. To je normálne. Postupne bude tón sa zníži, a dieťa sa naučí vaše telo. S pomocou masáže a cvičenia môže účinne uvoľniť svaly v nohách a postupne zvyšovať rozsah pohybu v kĺboch, čo prispieva k detskej motorického vývoja.

V prípade, že dieťa má neurologické abnormality, tón končatín môže byť príliš vysoké, nízke, alebo asymetrické. Vyplýva z nej, detského lekára a neurológa.Mama a sama si však môžu všimnúť príznaky patológie. Uistite sa, že to čo najskôr povedzte lekárovi! Denná masáž nohy pre novorodencov je v takých prípadoch veľmi dôležitá, výrazne zlepšuje blaho dieťaťa. Známky a ďalšie informácie o patológii svalového tonusu u detí →

Správne nastavenie nôh umožňuje rovnomerné rozloženie zaťaženia na kĺby, panvu a chrbticu. Preto je normálnym tónom a dobrou podporou prevencia predčasného opotrebovania medzistavcových diskov a kĺbov. Systematické masáže s krčnými kosťami u novorodencov a cvičení dokonale dopĺňajú odporúčanú ortopedickú liečbu.

Pri masáži je veľmi dôležité nedotýkať sa oblasti v tesnej blízkosti ciev a nervov. Jedná sa o inguinálny záhyb, stehná v blízkosti pohlavných orgánov, fusu a hornej tretiny vnútorného povrchu stopky. Maximálny možný vplyv je jemné posunutie. Tiež je potrebné obísť krtky, hemangiómy.

Keďže masáž ovplyvňuje žily a lymfatické cievy, všetky masážne pohyby na nohách by mali smerovať nahor smerom k srdcu.

Pri masírovaní nohy dieťaťa je potrebné venovať osobitnú pozornosť chodníkovej časti chodidla. Faktom je, že vplyv na túto oblasť ovplyvňuje nielen svaly, ktoré sa tu nachádzajú, ale aj biologicky aktívne body. Stimulácia bohatej siete nervových zakončení spúšťa reflexné reakcie s odpoveďou rôznych vnútorných orgánov a celých systémov.

Na chodidle je "mapa" akupunktúrnych zón, je to rovnaké pre všetkých ľudí. Dokonca aj na malých nohách novorodenca sú oblasti, ktoré sú funkčne spojené so žalúdkom, črevom, zmyslami a inými dôležitými časťami tela. Napríklad tráviaci trakt je premietaný v zrkadlovom zobrazení z tuberku pod palcom nohy na pätu. Preto si trenie fovea v smere hodinových ručičiek medzi vnútornými a vonkajšími oblúkmi nohy môže zmierniť koliky. A oblúkové pohyby pod kĺbom pod jedným prstom znížia regurgitáciu. Na prstoch sú zóny sluchu a zraku, pozdĺž vnútorného okraja podrážky ide o oblasť zodpovednú za chrbticu.

Koža na nohách novorodenca je tenká, jemná. Preto nevynakladajte veľké úsilie a snažte sa zlepšiť prácu vnútorných orgánov.Keď akupunktúra terapia nie je moc tlak je dôležitý a výber miest pre akciu. Hladiť po smere hodinových ručičiek, stlačením prsta s vibráciami a prenos tlaku na kruhu - to je dosť. Nie je nutné, aby dieťa k slzám, ako reflexogenous masáž nôh by nemal niesť bolesť.

Vedieť o akupresúrne body, mamička môže masírovať nohy, keď jej dieťa ovplyvniť nielen svaly, ale tiež viesť k vyrovnaniu fungovanie celého organizmu.

Pripravte sa na masírovať detské nohy

Masáž - to je celkom silný účinok na telo. Preto je možné vykonať s akútnej fáze infekčné a prechladnutí, zvýšením teploty. Ale mäkkej kože hladiť nohy a trela nohy nie sú zakázané a ak choroba zostáva. To nepotrebuje žiadne špeciálne školenie, ale skôr každodenný telesný kontakt mamičku a jej dieťa s dressingom, hygienických postupov, hrach.

Masážny vhodné bdelosti obdobie, kedy je dieťa dobre kŕmené a uvoľnene. V miestnosti by mal byť teplý, je žiaduce, aby sa vylúčila možnosť náhlych hlasných zvukov. Lepšie dať dieťa späť do polotuhé povrchu.Masáž nohy pre novorodenca sa môže vykonať priamo na klinike matky.

Ruky dospelého by mali byť čisté, teplé, bez ozdôb. Môžete použiť malé množstvo sterilného oleja (rastlinné alebo masážne), detský krém.

Pri masáži končatiny nutne úplne vyzliecť dieťa, môžete jednoducho zložiť ponožky a posuvníky.

Neprestrajte svoje dieťa so sústredeným výrazom. Smile, coo, spievajte piesne, prečítajte si poteški. Pripravte hračky času otlechit dieťaťa, ak sa mu vadí.

Ako masírovať

Začína masáž s radom mäkkých ťahov z nohy do slabín. To možno vykonať ľahko a zovrel ruku členok a nástupu do zbrane. Stupeň tlaku sa postupne zvyšuje. Zahrieva svaly, aktivuje krvný obeh.
Potom pošliapali chodidlá. V tomto prípade môžete použiť reflexy dieťaťa. Kliknutím na spodnej naraziť 2 podozhmutsya prsty prsty oddýchnuť a počas línii pozdĺž základne v blízkosti vonkajšieho okraja chodidla, ktoré sa rozbiehajú ako vejár.
Zdvihy sa nahradia poklepaním, aby sa uvoľnili svaly. Taktiež osvetľujte nárazy prstov a vibrujúce pohyby. Táto fáza končí opäť potiahnutím. Spočiatku to stačí.
Od 3 mesiacov sa pridáva ľahké trenie od zdola nahor. Vyrábajú sa v špirálových alebo prerušovaných diagonálnych pohyboch. Potom je masáž chodidiel novorodenca komplikovaná. S palcom ruky s miernym tlakom sa obrázok 8 niekoľkokrát vytiahne z päty do spodnej časti prstov, vonkajšia hrana nohy sa trení. Každý prst jemne hnetený, je žiadúce uchopiť medzipriestorovú oblasť.

Masáž je perfektne kombinovaná s cvičeniami - ohýbanie nohy, ľahká rotácia členku (u detí starších ako 3 - 4 mesiace). Môžete robiť cvičenia s podporou, odpočívať nohy dieťaťa v ich dlani.

Každá akcia je doplnená o niekoľko úderov, na konci masáže je taktiež nevyhnutne všeobecná vrstva na dno hore.

Tipy

Masáž nohy novorodenca znižuje svalový tonus. Môže sa použiť ako hra. Zavolajte časti tela, ktoré sa dotýkajú, striedajte masážne efekty s políbiami, obráťte sa na stroj alebo vlak, ktorý jazdí po koľajniciach. Tento prístup vám umožní masírovať aj aktívne sa pohybujúce dieťa. Po tom, ako sa začne zaujímať, dieťa umožní vykonať celý komplex vplyvu.

Ak má dieťa nízky tón, masáž by mala byť stimulujúca a musí byť kombinovaná s telocvičňou.Najlepšie je objasniť postup neurológov a profesionálnych masérov. Keď má noha, noha masáž má tiež svoje vlastné vlastnosti, o ktorých lekár povie.

Masážne nohy pomáhajú vyrovnať sa s fyziologickou hypertonicitou novorodencov, stimulujú vývoj dieťaťa. Môže sa to robiť s rôznymi odchýlkami, ale na to je potrebné dostať odporúčania lekára a masérskeho terapeuta.

Autor: Obuhova Alina Sergeevna, rodinný lekár