Snáď najdôležitejšou a najšťastnejšou udalosťou v živote rodičov je vzhľad v rodine dieťaťa. Okamžite existuje veľa otázok o režime, výžive, dieťati. Preto budeme diskutovať o takejto téme ako sen dieťaťa a jeho pobyt v rodičovskej posteli.
Musím povedať, že spánok je jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravia dieťaťa. Rodičia potrebujú vedieť, že keď ich dieťa spí, on je nielen relaxačné, ale tiež obnovuje systém organizmu. Pretože každý systém je vysoko závislá na spanie, takže úloha rodičov je zabezpečiť ich dieťa kompletnú odpočinok v pobytu v krajine ospalého kráľovstva.
Mnohé mamičky a oteckov, starostlivosť o túto otázku, či by deti mali spať s nimi? Na prvý pohľad je táto situácia jednoduchá a zrozumiteľná. Mnohé matky s istotou presvedčia otca, že môžete spať a potrebujeme tri spoločne. Existuje však nevýhoda tejto situácie. Dieťa môže zvyknúť tak, že potom to bude ťažké ho odstaviť z pobytu so svojimi rodičmi v posteli.
V prípade, že matka dojčí, potom iste to bude veľmi výhodné, keď grudnichok spí s ňou. Nie je potrebné ísť na posteľ, znova vytvoriť spánok, ako dieťa, tak aj seba.Koniec koncov, mladá matka, ktorá nemá dostatok spánku v noci, sa nemusí cítiť obzvlášť dobre počas dňa, čo znamená, že jej stav bude mať vplyv aj na dieťa.
Treba povedať, že noci tých detí, ktoré sú blízke rodičom, sú oveľa pokojnejšie než tie, ktoré spia oddelene.
Teraz poďme hovoriť o tom, kedy je lepšie oddeliť dieťa od spánku a ako. Psychológovia odporúčajú vyriešiť túto otázku individuálne. Existujú však určité podmienky, za ktorých bude prechod na vaše postieľka pohodlnejší.
Je potrebné začať učiť dieťa spať nezávisle, ak:
- v súčasnosti ho nebudete odrádzať od dojčenia alebo ho nezvyknete na hrniec;
- dieťa je zdravé.
Navrhujem vám odporúčania, ako je lepšie položiť drobky bez problémov:
- nastavte denný rituál spánku. Čo tým myslíš? Dávajte si pozor, aby každý deň vykonávali rovnaké kroky (vytiahnite závesy, spievajte ukolébavku);
- dávajte pozor na teplotu vzduchu v detskej izbe, nesmie prekročiť 20 ° C, inak bude ťažké zaschnúť drobky v upchatom priestore. Nezabudnite skontrolovať, či vaše dieťa chce piť.
- snažte sa byť viac, ak je to možné, na čerstvom vzduchu.Nasycená chôdza vždy podporuje dobrý, silný spánok.
- bližšie k večeru, ponúknite dieťaťu viac uvoľnenej zábavy, aby ste neprekvapili jeho nervový systém. V opačnom prípade drobek zostane dlho bdieť.
- nastavte príklad sami. Nebuďte leniví ležať vedľa svojho syna alebo dcéry. Táto metóda je celkom dobre overená.
- Nepožívajte dieťaťu, aby si so sebou vzal vašu obľúbenú hračku. Choď do ospalého kráľovstva bude pre neho oveľa pohodlnejšie.
Pokiaľ ide o deti vo veku od 3 do 6 rokov, odporúčajú sa jeden deň spať. Počas tohto obdobia je dieťa tak aktívne, že jednoducho potrebuje odpočinok. Psychológovia odporúčajú, ak je to možné, organizovať spánok dieťaťa, ale nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé deti jednoducho odmietajú spať počas dňa, takže rodičia by mali dodržiavať režim týkajúci sa ich detí. Mimochodom, nie všetky matky a oteckovia vedia, že deti vidia viac snov ako dospelých, pretože spia často a s prerušením.
Takže teraz viete, akým spôsobom môžete položiť drobky, ale vynárajú sa otázky, ako sa teraz môže stať, že teraz už od seba oddeľte dcéru alebo syna od spánku.
Po prvé, dajte nám vedieť o svojom rozhodnutí dieťaťu.Začnite s napaľovaním - postupná závislosť na posteli výrazne urýchli proces oddeleného pobytu od rodičov.
Prajeme Vašim deťom najsilnejší a zdravý spánok!
