Obnovenie zdravia vlasov pomocou vitamínu B12

Send

Vitamín B12 (kyanokobalamín) je biologicky aktívna látka potrebná na delenie buniek nášho tela. Jeho nedostatok ovplyvňuje ukazovatele krvi, celkového stavu, nálady a vzhľadu. Môžete nájsť informácie, že vitamín B12 pre vlasy sa aktívne používa v kozmetickom priemysle.

Čo je príčinou takejto účinnosti kyanokobalínu, či alebo nie on môže zlepšiť stav zámkov a ako ho používať? Nájdete niektoré recepty využitie vitamínu B12, jeho užitočných vlastností a kontraindikácie.

Výhody vitamínu B12

Kyanokobalamín pozitívny účinok na rýchlo sa regenerujúce tkanivá: .. Sliznica, koža, atď. To podporuje normálne hladiny červených krviniek, zabraňuje anémia, normalizuje látkovú výmenu a nervový systém. Okrem toho, vitamín B12 zlepšuje pamäť a koncentráciu, čo je užitočné pre duševnú aktivitu.

Jeho vplyv na ľudský vlas je kvôli schopnosti normalizovať krvný obeh. Zvýšený prietok krvi do vlasových folikulov vedie k týmto záverom:

znižuje stratu vlasov;
dochádza k obnoveniu oslabených oblastí;
vlasy sú menej krehké;
tuposť zmizne;
zlepšuje reprodukciu a rast vlasov.

Okrem toho aktivácia prekrvenie pokožky hlavy pomáha zbaviť lupín. Príjemným vedľajším účinkom užívanie kyanokobalínu do zlepšenia stavu nechtov - sa stanú silnejší a aktívne rastú. Vzhľadom na význam tohto vitamínu pre normálne fungovanie nášho tela a udržať krásu, musí byť znepokojení, ako ho získať v dostatočnom množstve. Viac informácií o ďalších vitamínoch potrebných pre zdravé vlasy →

Symptómy nedostatku vitamínu

Ako pochopiť, že máte nedostatok vitamínu B12? Jeho nedostatok je možné podozrievať z viacerých dôvodov:

znížená chuť do jedla;
neurózy;
zvýšená únava;
bolesť chrbta;
necitlivosť končatín;
dýchavičnosť a tachykardia s námahou;
svrbenie a odlupovanie pokožky hlavy;
krehkosť a vypadávanie vlasov;
zriedenie nechtov.

Tieto príznaky môžu znamenať rad ďalších ochorení, takže v prípade, že sú, aj napriek užívanie vitamínov po dlhú dobu neprejdú ani stav začal zhoršovať - je potrebné navštíviť lekára o vyšetrenie.

Ťažké formy nedostatku vitamínu B12 sú pravdepodobnejšie u ľudí trpiacich alkoholizmom, ochorením pečene, atrofickou gastritídou, enterokolitídou a infekciou rôznymi parazitmi. Tiež ohrozené sú vegetariáni a pacienti, ktorí podstúpili operáciu žalúdka.

Dlhotrvajúci nedostatok kyanokobalamínu nielen zhoršuje vzhľad, ale môže tiež negatívne ovplyvniť stav nervového systému, čo vedie k duševným poruchám a nervovým poruchám. Ak sa zistí nedostatok vitamínu B12, liečba je predpísaná v závislosti od charakteristík zdravia a dostupných prejavov. Niekedy stačí zmeniť stravu.

Zdroje informácií

Okrem farmakologických foriem cyanokobalamínu (tablety a ampulky) je možné ich získať z potravy. Doplnenie deficitu je podporované použitím:

hovädzia pečeň;
žĺtky z kuracích vajec;
ryby (sleď, sardinky, treska, kapor, losos, morský vlk);
kraby, krevety a ustrice;
králičie mäso;
morská kapusta;
tvrdé syrové odrody;
kyslá smotana;
plnotučné mlieko;
klíčená pšenica;
sója;
špenát.

Ak sa vyžaduje lokálna aplikácia, kyanokobalamín sa zakúpi v ampulkách. Roztok sa pridá do šampónov a masiek.V tejto forme je vitamín B12 pre vlasy najefektívnejší.

Pri samo-príprave kozmetiky s kyanokobalamínom sa odporúča pridávať oleje, hlavne ricín, lopúch a rakytník. To urýchľuje obnovu vlasov a stimuluje ich rast.

Ako užívať vitamín B12?

Častejšie je vitamín B12 predpísaný vo forme injekcií alebo tabliet. Injekcie sa podávajú intramuskulárne, intravenózne alebo subkutánne - podľa odporúčania lekára. Spravidla sa injekcie podávajú raz denne.

Vo forme tabliet sa kyanokobalamín užíva 3-6 krát denne po každom jedle. Trvanie liečby interným užívaním lieku je od týždňa do mesiaca.

Použitie liečiva vo forme vlasových masiek má svoje vlastné charakteristiky. Aby mohol vitamín pracovať správne a neškodiť, musí sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Pamätajte si na možnosť alergickej reakcie a pred aplikáciou lieku na vlasy lubricate roztok kyanokobalamínu kože na zápästí. Ak do jednej hodiny nedôjde k svrbeniu, vyrážkam a ďalším negatívnym reakciám - môže sa použiť vitamín.
Nemiešajte v zložení maskovacích látok, ktoré sú antagonistami.B12 je nežiaduce kombinovať s kyselinou askorbovou, vitamínmi B1 a B3 a tokoferolom.
Nápravu sa neodporúča zahrievať, pretože neutralizuje prospešné vlastnosti vitamínov.
Vlasy pred začatím procedúry by mali byť pripravené - umyté a sušené bez použitia sušiča na vlasy.
Maska sa najprv tretí v kruhovom pohybe do pokožky hlavy a potom sa zvyšky zmesi rozložia pozdĺž celej dĺžky vlasov. Najväčšia pozornosť by sa mala venovať spracovaniu koreňovej zóny.
Agent je ponechaný na vlasoch najmenej 30-40 minút, takže vitamín má čas konať.
Ak chcete umyť masku, je možné bežný šampón (bez bielkovín), av tomto prípade kondicionéry, leštiaci prostriedok a balzam je lepšie nepoužívať.
Postupy sa vykonávajú 1-2 krát týždenne. Maximálne trvanie kurzu je 10 masiek. Potom by mali byť vlasy odložené 1-2 mesiace.

Najlepšie masky na vlasy

Cyanokobalamín pre vlasy sa úspešne používa na rôzne problémy - krehkosť a suchosť, retardácia rastu, oslabenie vlasových folikulov. Smer pôsobenia masiek závisí od pomocných komponentov. Zvážte niekoľko populárnych receptov.

Proti vypadávaniu vlasov

Riešenie nadmernej straty vlasov pomôže posilniť masku.Pri príprave je potrebné:

jedno kuracie vajce;
jedna ampulka vitamínov B12, B6 a B2;
1 polievková lyžica. l. lopúcha a rovnaké množstvo mandľového oleja.

Musíte poraziť vajíčko a zamiešať ho s ostatnými zložkami. Výsledná zmes sa nechá infúzia 10 minút, potom sa aplikuje na pokožku hlavy a korene vlasov s ľahkými masážnymi pohybmi. Maska je ponechaná 30 minút a potom sa umyje teplou vodou.

Pri náraze výrobku pre pohodlie môžete na hlavu dať sprchový uzáver.

Výživa a hydratácia

Pri poškodených, suchých a nudných vlasoch sa odporúčajú zvlhčujúce masky s lamináriou (morské riasy). Môžu byť zakúpené vo forme prášku v lekárni.

Ak chcete vytvoriť masku, naliať 1 polievková lyžica. l. vodou laminaria pri izbovej teplote, takže prášok je úplne pokrytý kvapalinou. Rasy sa nechajú infúzia 1-1,5 hodiny pred opuchom a premenou na želé podobnú hmotu. Potom sa k nim pridá 2 ampulky vitamínu B12 a dôkladne sa premiešajú.

Maska je rozložená pozdĺž celej dĺžky kučier, s osobitným dôrazom na koreňovú zónu. Vlasy sú zabalené s potravinovým filmom a hore je zabalené uterákom. Po 40 minútach sa produkt vypláchne šampónom.

Aktivácia rastu

Ak chcete pestovať dlhé vlasy, uľahčí to masky s kyanokobalamínom a červeným korením. Prípravok je veľmi jednoduchý: zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. lekárska tinktúra červeného korenia s jednou ampulkou vitamínu B12.

Aplikujte zmes starostlivo na korene vlasov. Odporúča sa mazať vlasy pozdĺž celej dĺžky s akýmkoľvek kozmetickým olejom, aby sa zabránilo nadmernému vysychaniu. Táto maska pôsobí pomerne agresívne, takže jej doba expozície by nemala presiahnuť 15 minút.

Ak počas postupu ste zaznamenali veľmi silné pocity pálenia, je potrebné, aby bol výrobok vypláchnutý a pri ďalšom používaní slabšej koncentrácie pridáte do masky trochu minerálnej vody. Po ukončení expozície sa vlasy umyjú šampónom, najlepšie dieťaťom.

V akých prípadoch sú masky kontraindikované?

Kontraindikácie používania masiek s vitamínom B12 trochu. Jedinou výhradou je, že ich nemôžu používať ľudia, ktorí sú alergickí na kyanokobalamín. Toto platí pre ostatné súčasti masiek. Pri aplikácii na vlasy nie je možné predávkovanie liekom, takže neexistujú žiadne iné kontraindikácie.

Cyanokobalamín - cenovo dostupný a účinný nástroj na udržanie krásy a pohody. Použitie z vonkajšieho prostredia a zloženie vitamínových komplexov umožňuje rýchle a bez nákladných procedúr zlepšiť stav vlasov.

Autor: Yana Semich,
najmä pre Mama66.com